مواد لازم برای 3 نفر فتوچینی یا ماکارونی نواری 250 گرم سیر 5 حبه کدو سبز بلند 3 عدد هویج بلند 3 عدد روغن زیتون 1 ق غ نمک و فلفل سیاه تازه کوبیده شده مغر تخمه آفتابگردان 2 ق غ طرز تهیه 1. هویج ها و کدو ها را پوست گرفته و با پوست کن به صورت نوار های …
بیشتر بخوانید »