آخرین خبرها

بایگانی/آرشیو برچسب ها : ترک سیگار

افزایش وزن بعد از ترک سیگار

ترک سیگار و افزاریش وزن

افزایش وزن بعد از ترک سیگار “ اگر شما مي خواهيد سيگار را ترک کنيد، اما از افزايش وزن ناشي از آن مي ترسيد، متن زير را کامل بخوانيد. خطرات جدي سيگار و منافع ترک سيگار هنگامي که سيگار مي کشيد، ضربان قلب شما بالا مي رود و خود را در معرض 4000 نوع مواد شيميايي در دود سيگار قرار …

بیشتر بخوانید »

چگونه 100 ساله شویم؟

100 shgi ank

قطعاً ژن ها نقش اساسی در تعیین طول عمر انسان ها را بر عهده دارند، اما پزشکان با ارائه راهکارهایی موثر از ابتلا به بیماری های مزمن پیشگیری کرده اند

بیشتر بخوانید »

روشهای ترک سیگار

ترک سیگار

برای ترک سیگار از کجا شروع کنیم؟ترک سیگار:اگر شما سیگاری قهاری نیستید و تنها روزی چند نخ سیگار می کشید، مطمئن باشید که ترک سیگار راحت و بدون دردسری خواهید داشت.

بیشتر بخوانید »