افزایش وزن بعد از ترک سیگار “ اگر شما مي خواهيد سيگار را ترک کنيد، اما از افزايش وزن ناشي از آن مي ترسيد، متن زير را کامل بخوانيد. خطرات جدي سيگار و منافع ترک سيگار هنگامي که سيگار مي کشيد، ضربان قلب شما بالا مي رود و خود را در معرض 4000 نوع مواد شيميايي در دود سيگار قرار …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : ترک سیگار
چگونه 100 ساله شویم؟
قطعاً ژن ها نقش اساسی در تعیین طول عمر انسان ها را بر عهده دارند، اما پزشکان با ارائه راهکارهایی موثر از ابتلا به بیماری های مزمن پیشگیری کرده اند
بیشتر بخوانید »روشهای ترک سیگار
برای ترک سیگار از کجا شروع کنیم؟ترک سیگار:اگر شما سیگاری قهاری نیستید و تنها روزی چند نخ سیگار می کشید، مطمئن باشید که ترک سیگار راحت و بدون دردسری خواهید داشت.
بیشتر بخوانید »آدامس و تاثیر ان بر سلامتی
آدامس جویدن را یونانیان، به مردمان شناساندند. آنها صمغ یا رزین درخت mastic یا mastiche را می جویدند. این صمغ را بیشتر زنان یونانی می جویدند.
بیشتر بخوانید »