مواد لازم 1 پیمانه نارگیل خردشده 1 پیمانه گردو 1.2 پیمانه خرمای بدون هسته 3 عدد کیوی 1.4 پیمانه آب لیموی تازه 1 ق چ رنده پوست لیمو 1.4 پیمانه عسل ترش و شیرین با کیوی (2) 1- ابتدا 12-10 عدد قالب مافین را چرب کنید و کنار بگذارید. نارگیل و گردو را داخل مخلوط کن یا غذاساز بریزید و …
بیشتر بخوانید »