بایگانی/آرشیو برچسب ها : عادات نادرست

نفخ  کردن یکی از بدترین مشکلات گوارشی است. کسانی که دچار نفخ هستند احساس وجود باد زیادی در شکمشان ممی کنند. متخصصان گوارش تاکید دارند که مشکل نفخ معده به ندرت حاکی از وجود مشکل جدی در بدن است و به طور معمول پس از گذشت چند ساعت برطرف می‌شود. برخی از عادات غلط و نادرست که عامل تشدید این …

بیشتر بخوانید »