گوشت و لوبیا یک نمونه از غذاهای سنتی در اصفهان می باشد که در دیگ های مسی پخته می شده است. هم چنین آب این غذا همراه با نان تازه ترید شده و سرو می شود.
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : غذا
غذایی برای پر انرژی بودن در رمضان
سفره افطاری در هر یك از كشورهای اسلامی بسته به مواد غذایی موجود در آن كشور متفاوت است. البته با توجه به اینكه ماه مبارك رمضان طبق تقویم قمری است و در حال چرخش
بیشتر بخوانید »باور های غلط در رژیم غذایی
نحوه غذا خوردن هر فرد به عوامل مختلفی- فیزیکی، زیستی، رفتاری و اجتماعی- بستگی دارد مثلا فرد در مهمانیها بنا به توصیه دیگران غذای زیادی بخورد یا خانمها سعی میکنند
بیشتر بخوانید »رژیم لاغری مناسب در رمضان
در روزهای عادی فاصله زمانی بین دو وعده غذایی شام و صبحانه روز بعد حدود 10 ساعت است که تقریباً هفت ساعت از آن در حالت خواب می گذرد.
بیشتر بخوانید »ترشه شامی
ترشه شامی – غذای محلی گیلان مواد لازم برای 4 نفر: گوشت گوساله چرخ کرده:500 گرم
بیشتر بخوانید »غذاهای چاق کننده در تابستان
تابستان فصل رفتن به مسافرت و مهماني هاي فاميلي است. خيلي از ما در اين فصل در ايام آخر هفته به گردش رفته و ايام تفريح و فراغت خود را در طبيعت مي گذرانيم.
بیشتر بخوانید »احساس گرسنگی مداوم
گاهی بعد از گذشت مدت کوتاهی از مصرف یک وعده غذایی کامل باز هم احساس گرسنگی میکنیم. بعضی از ما شاید این میل شدید به غذا خوردن را بگذاریم به حساب اعصاب خرابمان یا علاقه زیادمان به غذا خوردن….
بیشتر بخوانید »20نکته سلامتی
1. هرگز سيگار نکشيد و اگر ميکشيد، نيمه آخر آن را به هيچ وجه نکشيد. 2. در حمام هيچگاه مستقيما زير دوش آب گرم نفس نکشيد. کلر يک قاتل تدريجي است.
بیشتر بخوانید »چگونه در تعطیلات چاق نشویم
تحقیقات موسسه ملی بهداشت اروپا نشان میدهد که پرخوری در تعطیلات میتواند باعث اضافه شدن یک یا حتی دو کیلو وزن شود و در صورتی که تعطیلات دو هفتهای باشد، این میزان ممکن است به پنج کیلوگرم برسد.
بیشتر بخوانید »