مواد لازم براي 4 نفر: ماهي تيلاپيا: چهار عدد ليموي تازه: يك عدد بزرگ آرد سفيد گندم: دو پيمانه آرد سوخاري: دو پيمانه تخممرغ: دو عدد نمك و فلفل سياه: به ميزان لازم سيبزميني بزرگ: يك عدد فلفل قرمز و نمك: به ميزان لازم شويد خشك: يك قاشق غذاخوري روغن زيتون: يك قاشق غذاخوري روش تهیه: 1. ماهيها را …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : فيله ماهي تيلاپيا سوخاري
طرز تهیه ی فیله ماهی تیلا پیلا سوخاری
فيله ماهي تيلاپيا سوخاري همراه اين غذا ميتوانيد مقداري سيبزميني تند برشته هم سرو كنيد. همزمان كه ماهيها در حال سرخ شدن هستند، سيبزميني را پوست كنده و به اندازه درشت آن را خرد، سپس در مقداري آب، برشهاي سيبزميني را نيمپز كنيد وقتي يك روز طولاني را سپري كرده يا خسته از سر كار به خانه ميآييد و …
بیشتر بخوانید »