بایگانی/آرشیو برچسب ها : یادگیری مثبت اندیشی

کنترل استرس با مثبت اندیشی “ چگونه مي‌توانيم مثبت‌ انديشي را ياد‌بگيريم ؟ آيا اين فراگيري، به ما كمك مي كند كه استرس‌هاي مختلف را كنترل كنيم؟ کنترل استرس با مثبت اندیشی معمولا در مورد آنچه پيرامون‌مان اتفاق مي‌افتد، تفسيرهاي گوناگوني داريم. اين تفسيرها مي‌تواند به شكل مخرب و ويرانگر باشد كه در اين صورت باعث ايجاد ناخوشايندي و ناتواني …

بیشتر بخوانید »