قزلآلاي دامني مواد لازم براي 4 نفر: روغن زيتون: يك قاشق سوپخوري فلفل دلمهاي با رنگهاي مختلف، خرد شده: 3عدد پياز بزرگ ساطوري شده: يك عدد سيبزميني ريز، با پوست و دو نيم شده: 400گرم فلفل پاپريكاي دودي: 2 قاشق سوپخوري سير خرد شده: 2 بوته پودر آويشن خشك: 2 قاشق چايخوري گوجهفرنگي پوست گرفته: 400 گرم كنسرو فيله ماهي …
بیشتر بخوانید »