داشتم کتابی می خوندم که عنوانش “چه کنیم تا حرف یکدیگر را بهتر بفهمیم؟ ” بود.در بخشی از کتاب در باره ایراد های مربوط به گویندگی (بیان مطلب) نوشته شده بود. برام جالب بود،چون خیلی وقت ها که شروع به حرف زدن یا گله کردن می کردم و یاخواسته ای از کسی یاکسانی که دوستشون داشتم را اعلام می کردم، …
بیشتر بخوانید »پزشکی
آیا کائنات مرا دوست دارند
این سوالی اشتباه است. باید طور دیگری پرسیده شود، “آیا تو کائنات را دوست داری؟” زیرا کائنات یک شخص نیست. نمی تواند تو را دوست داشته باشد. مرکزی ندارد، یا که می توانی بگویی، “همه جا مرکز آن است.” ولی پدیده ای غیرشخصی است. یک پدیده ی غیرشخصی چگونه می تواند تو را دوست داشته باشد؟ ولی وقتی تو عشق …
بیشتر بخوانید »مضطرب هستید یا نه
در زندگي روزمره هر كدام از ما با هر شغل و شخصيتي، ميزان كم يا زيادي از اضطراب و استرس را تجربه ميكنيم. در زندگي شهري امكان اينكه روزانه اضطرابي را تجربه نكنيد بسيار كم و تقريبا غيرممكن است. شلوغي خيابانها، دير رسيدن به محل كار، هماهنگ نگهداشتن دخل و خرج منزل، رسيدگي به درس و مشق كودكانتان و… همه …
بیشتر بخوانید »تعریف روانشناسی مثبت
روان شناسی مثبت یا Positive Psychology چیست , مباحث عمده در روانشناسی مثبت کدامند , یافته های پژوهشی در روانشناسی مثبت , کاربردهای روانشناسی مثبت چیست , منظور از درک روانشناسی مثبت چیست با دانشنامه تی تیل همراه باشید برای خوانش این مطالب. روان شناسی مثبت یکی از جدیدترین شاخه های روان شناسی است. این زمینه خاص از روان شناسی …
بیشتر بخوانید »خواص هندوانه
هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است كه نه تنها باعث رفع تشنگی در هوای گرم تابستان می شود بلكه اثرات بسیار مفید دیگری نیز دارد كه برای ما نا شناخته است. به همین دلیل سعی كرده ایم طی این مطلب، فواید بی شمار آن را برای شما بیان كنیم . زادگاه اصلی هندوانه، هندوستان است به همین خاطر، وجه …
بیشتر بخوانید »خواص پسته
تغذیه > خواص پسته » آشنایی با خواص خوراکیها » باتوجه به اینکه بهترین نوع پسته جهان در کشور ما وجود دارد، ایران یکی از بزرگترین صادرکنندگان مهم پسته در جهان به حساب میآید. پسته نه تنها در 2 نوع خام و بو داده از جمله اجزای مهم آجیلهای شور و شیرین است، بلکه نوع تازه آن نیز – که …
بیشتر بخوانید »درمان پارگی در رباط صلیبی زانو
عوارض درمان نکردن پارگی رباط زانو چیست , عمل آرتروسکوپی چیست , طول درمان عمل ACL چقدر است. برای مطالعه این موارد با دانشنامه همراه باشید . پاره شدن رباط صلیبی قدامی در زانو میتواند بدون بروز هیچ مشکلی بوده و بیمار سال ها با آن زندگی کند و حتی از وجود آن اطلاع نداشته باشد. از طرف دیگر همین …
بیشتر بخوانید »رازهایی از زندگی همسران موفق
مقاله پیش روی چند راز و نکته درباره پیشرفت و موفقیت زوجها را بیان میکند . زوجهای موفق خواسته های خود را به صراحت می گویند , فردیت خود را حفظ می کنند , زوجهای موفق همدیگر را مرکز توجه قرار می دهند , روشهای حل اختلاف را می آموزند , با هم رشد می کنند و برای حفظ روابط …
بیشتر بخوانید »راهکارهای لاغری
برنامه هاي غذايي که بايد بنويسيد،بر چسب هاي غذايي که بايد بخوانيد، پروتئين، چربي، کربوهيدرات هايي که بايد به سبد غذايي خود اضافه کنيد، همه اين کارها به راحتي قابل عمل ميباشند. از اين رو با انجام چند تاکتيک زير ميتوانيد به راحتي وزن کم کنيد. به زودي رژيم غذايي شما راه درست خوردن شما خواهد شد. 1- هميشه دسر …
بیشتر بخوانید »خطرات استفاده از الکل
الکل یکی از مواردی است که اسلام مصرف آنرا حرام دانسته است . این مقاله به برخی از مضرات و عواض مصرف الکل اشاره کرده است . الکل خطر ابتلاء به سرطان را بالا می برد , الکل به مغز آسیب می رساند , مصرف الکل استرس آور است , الکل باعث چاقی می شود , متأسفانه در طول تاریخ …
بیشتر بخوانید »برطرف کردن خستگی چشم ناشی از کار با کامپیوتر
تقریبا می توان گفت که اکثر افرادی که زیاد با کامپیوتر کار می کنند خستگی چشم ناشی از کار زیاد با رایانه را تجربه کرده اند و به دنبال را هکارهایی برای از بین بردن خستگی بر اثر کار زیاد با کامپیوتر باشند . در این مقاله راههکارهای رائه شده که تا حدودی می تواند موثر واقع شود. برطرف کردن …
بیشتر بخوانید »آرام سازی ذهن
با رعايت توصيههايي بسيار ساده ميتوانيد همواره زندگي سالم و شادابي داشته باشيد. اين توصيهها ميتواند براي هر سن و سالي مفيد باشد. به ياد داشته باشيد که هيچ وقت براي اصلاح و بهبود روش زندگي دير نيست.. زماني که دچار استرش يا اضطراب و دلشوره ميشويد اقدامات زير را انجام دهيد: – درخواست کمک از ديگران در صورت نياز …
بیشتر بخوانید »شخصیت شناسی ازدواج
در این تاپیک شما می توانید ماه تولد خود و معشوق خود را ملاحظه نمایید و رابطه خود را کشف نمایید . مرد فروردين و زن …. فروردين+ فروردين = پيوندي آتشين فروردين+ارديبهشت = پيوندي کاملا عشقي فروردين+خرداد = خوش دل و اميدوار فروردين+تير = اختلاف فراوان فروردين+مرداد = شديد فروردين+شهريور = سرد و گرم فروردين+مهر = کمي غير ممکن …
بیشتر بخوانید »علت مکیدن انگشت و راه درمان آن در کودک
چرا کودکان انگشت خود ا می مکند ؟ آیا باید مانع مکیدن انگشت در کودکان شد؟ علت مکیدن انگشت شست در کودک چیست ؟ عوارض ناشی از خوردن انگشت در کودک چیست ؟ شیوه درمان مکیدن اتگشت در کودکان چیست؟ «مكیدن شست» یا انگشت، یكى از عادات رایج دوران كودكى است. این رفتار براى كودكان خردسال كاملاً طبیعى و عادى …
بیشتر بخوانید »عمر طولانی با این مواد
1-سیب :محتويات: سيب سرشار از آنتي اکسيدان هايي مثل کورستين است.همچنين حاوي فيبرهاي قابل حل مثل پکتين مي باشد. اثرات آن روي سلامتي: کورستين که يکي از بهترين آنتي اکسيدان ها به شمار ميرود،از ابتلا به سرطان و از لخته شدن خون جلوگيري مي کند. پکتين نيز سطح کلسترول خون را پايين مي آورد و سموم سرطان زا را از …
بیشتر بخوانید »چطور می توانیم کسی را عاشق خود کنیم
برای اینکه کسی حس خوبی به شما داشته باشد و بتوانید یک رابطه دوستانه برقرار کنید همیشه رعایت بعضی نکات لازم و ضروری است از آنجمله آنکه : در رابطه اعتدال را رعایت کنید , اجازه دهید صمیمیت به مرور زمان ایجاد شود , هیچوقت راستگویی را فراموش نکنید , سعی کنید به بهترین شکا حرف بزنید , از وی …
بیشتر بخوانید »راز داشتن پوست صاف و زیبا در چیست
برای داشتن پوستی صاف و زیبا باید نکاتی را در نظر گرفت از آنجمله اینکه هیچگاه کرمهای مرطوب کننده را فراموش نکنید . ضد آفتابی متناسب با پوست خود پیدا کنید برای اینکار بهتر است با پزشک پوست مشورت نمائید . پاک کننده مناسب برای پوست خود داشته باشید و موارد دیگر که در این مقاله آمده است. 1-هيچ وقت …
بیشتر بخوانید »جوش صورت
آکنه و جوش از آن مشکلات رايجي است که اگر خودتان هم گرفتارش نباشيد، حتما در اطرافيانتان کساني هستند که هميشه با اين مشکل دست به گريبان بوده و مدام به دنبال راهحلهايي براي بهبود جوشهايشان هستند. درمانها و داروهاي بسياري براي از بين بردن جوشها وجود دارد اما گاهي همزمان انجام دادن اين درمانها چندان کار درستي نيست و …
بیشتر بخوانید »راه و روش جذاب بودن
راه روش در جذاب بودن چیست ؟ آیا جذاب بودن ذاتی است یا می توان کاری کرد که جذاب شد ؟ آیا دوست دارید جذاب باشید آیا به دنبال راهی برای جذابیت می گردید ؟ این مقاله را مطالعه نمائید. بارها خداوند رو به خاطر اینکه حس لطیف عاشقیت رو به ما آدم ها داده شکر میکنم.آرزویم اینه که همه …
بیشتر بخوانید »چطور با خواب آلودگی مبارزه کنیم
آیا شما هم مشکلات خواب دارید ؟ آیا همیشه خمیازه می کشید و خواب الوده هستید ؟ آیا شب که به رتخواب می روید خوابتان نمی برد ؟ در این مقاله موضوعاتی از قبیل : چه چیز باعث خوابآلودگیتان میشود؟ , کم خوابیدن چه اشکالی دارد ؟ علائم مشکلات خواب , متداول ترین اختلالات خواب , نارکولپسی یا حمله خواب …
بیشتر بخوانید »