پنجشنبه , 19 آوریل 2018
سرخط خبرها

همه چیز درباره خرید کرمهای آرایشی

Beauty creams

صنعت لوازم بهداشتی و آرایشی به طور مداوم در تلاش است تا نوآورانه‌ترین و موثرترین محصولات مراقبت از پوست را به بازار ارائه کند، به گونه‌ای که با مصرف یک دوره از آن محصول، معجزه‌ای شگفت‌آور در پوست ایجاد شود و از آنجایی که تمامی این محصولات ادعا می‌کنند به گونه‌ای طراحی شده‌اند که موجب حفظ جوانی پوست در مدت …

ادامه نوشته »

ویژگیهای مسواک و خمیر دندان مناسب

toothbrush

هدف از بهداشت دهان و دندان، رعایت اصول خاص بهداشتی و تمیزکردن دهان و دندان جهت حفظ سلامت بافت‌های دندانی و دهان است و ساده‌ترین وسیله تمیزکردن دهان و دندان در منزل مسواک می‌باشد. رعایت بهداشت دهان و دندان باید از همان ابتدای تولد آغاز شود. پاک کردن لثه‌های کودک توسط یک گاز یا لیف مرطوب در این دوران توصیه …

ادامه نوشته »

تمرینات یوگا برای صورت

yoga face

صورت شما در طول روز به شدت کار می کند. صورت شما همچنین در معرض آسیب های عوامل محیطی، مثل نور خورشید، باد، کرم ها و لوازم آرایشی مختلف است. در صورت شما تقریباً ۱۶ عضله، تعداد زیادی استخوان و عروق خونی وجود دارد که به شما کمک می کند که کلیه این حرکات را با صورت خود انجام دهید. …

ادامه نوشته »

نکات تغذیه ای برای ورزشکاران

Nutrition Tips for Athletes

1- غذاهای روزانه را حداقل در پنج وعده میل نمائید. 2- غذا را خیلی داغ و یا خیلی سرد میل نکنید. 3- غذا را خوب بجوید تا هضم آن را در معده تسهیل نمائید. 4- از خوردن قسمتهای سوخته غذا پرهیز نمائید. 5- از خوردن چربی ، غذاهای خیلی چرب ، پر روغن و همچنین از خوردن کره زیاد اجتناب …

ادامه نوشته »

راه و روش مراقبت از پوست

Way Skin Care

هر زني تمايل دارد تا صورتي زيبا و پوستي شفاف و خوب داشته ‏باشد. اغلب ما سريع آرايش مي‏کنيم اما نکات مهم مراقبت از پوست را ناديده مي‏گيريم. شما مي‏توانيد با پيروي از يک سري نکات ساده، به زيبايي دست پيدا‏کنيد 1.تغذيه صحيح: براي داشتن پوست سالم، هميشه در نتيجه کاربرد درست وسايل آرايشي و حفظ يک رژيم غذايي سالم …

ادامه نوشته »

فوائد نعناع چیست

نعنا

نعنا یا نعناع گیاهی است از تیره دو لپه ای های پیوسته گلبرگ که سردسته تیره نعناعیان می باشد و جز سبزی های خوراکی است. از محل گره های ساقه، ریشه هایی خارج می شوند که ساقه جدید را درست می کنند. بنابراین اگر شما فقط یک ساقه نعناع در باغچه خود بکارید، به زودی تمام باغچه شما پر از …

ادامه نوشته »

بیوگرافی شیخ بهائی

sheikh bahaie

شیخ بهائی که بود , شخصیت ادبی شیخ بهائی , اثار و منظومات شیخ بهائی , خدماتی که شیخ بهائی برای ایران انجام داد , استادان شیخ بهائی چه کسانی بودند , عکسهایی از خانه شیخ بهائی , دست خط ملقب به شیخ بهائی همه این موارد را می توانید در این مطلب مشاهده نمائید. شیخ بهاء الدین ، محمدبن …

ادامه نوشته »

مضرات نوشابه

نوشابه

در مطلب ذیل اتفاقاتی که هنگام خوردن نوشابه سیاه می افتد را مطالعه کنید. ۱۰ دقیقه بعد ۱۰ قاشق چایخوری شکر وارد بدن‌تان می‌شود. می‌دانید چرا با وجود خوردن این حجم شکر دچار استفراغ نمی‌شوید؟ چون اسید فسفریک، کمی طعم آن را می‌گیرد و شیرینی‌اش را خنثی می‌کند. ۲۰ دقیقه بعد قند خون‌تان بالا می‌رود و به ترشح ناگهانی و …

ادامه نوشته »

عوارض کمبود ویتامین دی

VITAMIN D

ویتامین D در چه مواد غذایی یافت می شود , منابع دریافت ویتامین دی کدامند , علائم کمبود ویتامین دی چیست , تشخیص کمبود ویتامین دی چگونه است , چه افرادی بیشتر در معرض کمبود ویتامین دی قرار دارند ویتامین دی برای داشتن استخوان ها و ماهیچه های محکم و سلامت کلی ضروری است بهترین منبع طبیعی ویتامین دی اشعه …

ادامه نوشته »

خرید اینترنتی آثار مهدی

موسیقی مهدی بسیار گسترده و تامل برانگیز و به طوری کلی چیزی است که بی شک از آن لذت خواهید برید. موسیقی های نوشته شده او توسط ارکستر فلارمونیک سوئیس اجرا شده است که ساز هایی همچون پیانو ، گیتار آکوستیک ، ویولن ، ویولن سل ، فلوت ، گیتار الکترونیک ، پرکاشین ، طبل تایکو ژاپنی در آن به …

ادامه نوشته »

زندگینامه انوشیروان روحانی موسیقیدان شمالی

anoshirvan rohane

انوشیروان روحانی پنجشنبه یکم مرداد ۱۳۱۹ در یک خانواده‌ای هنرمند، در رشت به دنیا آمد. او متعلق به خانواده‌ای است که هنر موسیقی را تا حد زیادی صاحب راه و روشی خاص و به یادماندنی کرده‌اند. پدرش رضا روحانی مهندس کشاورزی، در استان گیلان بود که در کار نواختن ویلون و سرودن شعر نیز تجربیات زیادی داشت. مهندس روحانی، برای …

ادامه نوشته »

تاریخچه لباس قاسم آبادی

lebas

قاسم‌آباد یکی از روستاهای اصیل و تاریخی ایران، واقع در شرق گیلان و از توابع شهرستان رودسر است.قاسم آباد ، از دو بخش قاسم آباد علیا و قاسم آباد سفلی تشکیل می‌شود.منطقه قاسم آباد در شهرستان رودسر و در شرق گیلان دارای ویژگی فرهنگی خاصی است، لباس قاسم‌آبادی ، از قدیمی ترین و اصیل ترین لباس‌های ایران و مشرق زمین …

ادامه نوشته »

رشتیها و ترکها

ghasem abad

رشتيها جزء اولين ايرانيها بودن كه به دختراشون اجازه رفتن به مدرسه و تحصيل دادن.. اولین داروخانه شبانه روزی ایران(داروخانه کارون) و اولین خانه سالمندان و معلولین ایران توسط دکتر آرسن در رشت احداث شد. اولین بانک ایران (بانک سپه) در رشت تاسیس شد…اولین بازیگر تئاترِ زنِ ایران (مرحوم فرخ لقا هوشمند) وهمچنین مرحوم حمیده خیرآبادی معروف به نادره و …

ادامه نوشته »

چطور ایرادهای گویندگی را برطرف کنیم

talk

داشتم کتابی می خوندم که عنوانش “چه کنیم تا حرف یکدیگر را بهتر بفهمیم؟ ” بود.در بخشی از کتاب در باره ایراد های مربوط به گویندگی (بیان مطلب) نوشته شده بود. برام جالب بود،چون خیلی وقت ها که شروع به حرف زدن یا گله کردن می کردم و یاخواسته ای از کسی یاکسانی که دوستشون داشتم را اعلام می کردم، …

ادامه نوشته »

آیا کائنات مرا دوست دارند

kaenat

این سوالی اشتباه است. باید طور دیگری پرسیده شود، “آیا تو کائنات را دوست داری؟” زیرا کائنات یک شخص نیست. نمی تواند تو را دوست داشته باشد. مرکزی ندارد، یا که می توانی بگویی، “همه جا مرکز آن است.” ولی پدیده ای غیرشخصی است. یک پدیده ی غیرشخصی چگونه می تواند تو را دوست داشته باشد؟ ولی وقتی تو عشق …

ادامه نوشته »