برای افزایش اشتها چه باید كرد؟ كاهش اشتها می تواند به دلیل عوامل زیر باشد : – اشكال در بلع مواد غذایی – استفراغ و تهوع – تغییر یا كاهش حس چشایی – احساس سیری – رشد تومور – افسردگی – درد در بیشتر موارد، كاهش اشتها مشكل ثانویه است یعنی اختلال در سلامتی بدن، باعث كاهش اشتها می شود. …

شاید قفسه ها و طبقات داخلی یخچال را به طور مرتب تمیز می کنید، اما نباید از قفسه و قوطی هایی که داخل در یخچال تعبیه شده اند غافل شوید. حتما آنها را با آب گرم و مایع ظرفشویی بشویید و باکتری ها را از بین ببرید. 1 – اسکاچ و اسفنج ظرفشویی اسفنج های ظرفشویی باکتری زیادی به خود …

زری خوشکام (زهرا حاتمی) با حضورش در فیلم سینمایی «در دنیای تو ساعت چند است؟» بسیاری را در جشنواره فجر غافل‌گیر کرد. زری خوشکام (زهرا حاتمی) با حضورش در فیلم سینمایی «در دنیای تو ساعت چند است؟» بسیاری را در جشنواره فجر غافل‌گیر کرد. کمتر کسی انتظار داشت بعد از مدت‌ها وقفه او بتواند نقشش را در این فیلم به …

ترانه علیدوستی بعد از ۱۴ سال بار دیگر با نقش مادر روی پرده سینماست، با این تفاوت که حالا او دیگر یک مادر واقعی است. ترانه علیدوستی که در نوجوانی برای اولین بار در فیلم «من ترانه پانزده سال دارم» مقابل دوربین رسول صدرعاملی رفت، شاید جزو معدود بازیگرانی است که در اولین حضور سینمایی‌اش، نقش مادر را بازی کرد. …

ماهی متوسط ( هر ماهی که تیغ آن راحت جدا بشه)          2 عدد بادمجان کوچک                                                    2 عدد سیب زمینی متوسط                                           1 عدد پیاز درشت                                                         1 عدد گوجه فرنگی متوسط                                           4 عدد هویج بزرگ                                                         1 عدد فلفل سبز                                                          2 عدد فلفل قرمز                                                          1 عدد سیر                                                                  5-6 حبه جعفری                                                              نیم دسته فلفل سیاه روغن مایع طرز تهیه 1- ماهی را خوب …

مواد لازم تهیه خمیر آرد                                 3 لیوان مایع خمیر                      1 قاشق مرباخوری ماست                           2 قاشق غذاخوری نمک آب مواد لازم داخل پیراشکی سیب زمینی آبپز             2 عدد پنیر                               150 گرم جعفری ریز خرد شده         1 دسته کوچک نمک فلفل قرمز روغن مایع                      برای سرخ کردن   طرز تهیه 1- آرد را داخل ظرفی که می …

 مواد لازم کدو متوسط تازه             4 عدد مواد داخل پنیر پیتزا                                     150 گرم پیازچه تازه خرد شده                   2 عدد جعفری خرد شده                       2 قاشق سوپخوری ریحان تازه خرد شده                   1 قاشق سوپخوری پنیر خامه ای                              200 گرم زرده تخم مرغ                             1 عدد نمک فلفل 1- کدوها را از طول …

هاسیده یک دسر خیلی ساده است که برای افطار خیلی مناسب است مواد لازم شیره انگور               1 لیوان آب                         2 لیوان نشاسته                 3 قاشق غذاخوری گردو خرد شده        1 لیوان   طرز تهیه نشاسته را در دو لیوان آب حل می کنیم شیره انگور را داخل قابلمه می ریزیم بعد مخلوط آب و نشاسته را اضافه می کنیم مرتب هم …

هنگام کباب کردن میگو باید نکته‌های مختلفی را مدنظر قرار داد که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از: 1. میگویی که برای کباب کردن استفاده می‌کنید، باید درشت باشد؛ زیرا میگوهای ریز حین پختن خشک و سفت می‌شوند، بنابراین میگوهای ریزتر برای سرخ کردن و میگوهای درشت برای کباب کردن مناسب هستند. 2. هنگام خرید میگو دقت کنید اگر میگوهای مورد نظرتان …

از علایق من درست کردن سالاد بارهای مختلف در مهمانیها و البته چشیدن انواع جدید اونها هست. اینبار در تولد آرش (همین چند روز پیش) یکی دومزه جدید رو امتحان کردم و بسیار مورد استقبال قرار گرفت. اگر رژیم دارید و این پست را خواندید هرچی به من بگویید خودتان هستید    در پستهای قدیمی تر وبلاگ چندتا سالاد موجود …

رازهایی بسیار جالب درمورد چهره و خصوصیات اخلاقی‌تان! برای فهمیدن برخی از حالات چهره نیازی به آموزش نیست، چون شناسایی آن‌ها ساده است و حتی آن‌طور که روان‌شناسان می‌گویند ما از یک توانایی ذاتی برای انجام این کار برخورداریم. قبل از شروع بحث باید دو نکته را مد نظر داشت. اول این‌که چهره‌خوانی یک علم دقیق و ثابت‌شده نیست و …

گروه وبگردی  «تیتریک» ؛ تقریبا 50 درصد شوری این محصول از کلرید سدیم (نمک طعام) و مابقی با کلرید پتاسیم جایگزین ‌شده است. پتاسیم همچون سدیم طعم شوری دارد، اما اگر مصرف آن بیش از حد معین باشد سبب تلخ شدن محصول می‌شود بنابراین بیماران با فشار خون بالا و افراد دچار نارسایی‌های قلبی ـ عروقی با نظر پزشک از این …

به گزارش نامه نیوز، انبه یکی از میوه های است که توانسته در میان خانواده ها جایی برای خود باز کند. اما اینکه این میوه بیضی شکل زرد رنگ چه خواصی دارد و با مصرف آن می توان چه میزان نیاز بدن به ویتامین ها و مواد مغذی را تامین کرد؟ پرسشی است که برای پاسخ به آن باید کمی …

شکلات ممکن است برای لاغری، چندان مناسب نباشد ولی تحقیقات در سال های گذشته نشان می دهد که ممکن است بتواند از سکته مغزی جلوگیری کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، شکلات ممکن است برای لاغری، چندان مناسب نباشد ولی تحقیقات در سال های گذشته نشان می دهد که ممکن است بتواند از سکته مغزی جلوگیری کند. بر اساس تحقیقی که روی …

عیادت از بیماران از گذشته تا به امروز در بسیاری از فرهنگ‌ها و جوامع وجود داشته است. دوستان و اطرافیان بیمار خوراکی‌هایی را به صورت غذای آماده یا حتی انواع میوه‌ها برای کمک به خانواده بیمار می‌بردند تا بتوانند با خیال آسوده‌تری به نگهداری از بیمارشان بپردازند و دیگر نگران خورد و خوراک نباشند. در فرهنگ سنتی ما، خوراکی‌ها بیشتر …

فلفل دلمه ای قرمز سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به چربی سوزی بدن بسیار کمک می کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، این سبزی به دلیل دارا بودن ویتامین ث و بتاکارون با عفونت های بدن مبارزه می کند و محرک دستگاه گوارش بدن می باشد. بررسی ها نشان می دهند، این ماده خوراکی تقویت کننده متابولیسم بدن می باشد …

. آیا فرزندتان خوب می‌بیند؟ نشانه هایی برای والدین با گذشت ماه ها، بینایی نوزاد ظرافت بیشتری پیدا می‌کند، زیرا بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد. هر نشانۀ غیر طبیعی، که در رفتار نوزاد دیده ‌شود، باید شما را به سمت مراجعه به بینایی سنج هدایت کند. شما می‌توانید بینایی نوزادتان را با دو تست متفاوت بسنجید: در یکی از این …

  جایگزینی مواد برترین ها:  جابه‌جا كردن یكی از مواد غذایی با دیگری همیشه جواب نمی‌دهد، اگرچه ممكن است با یكدیگر مشابه به نظر برسند. مثلا استفاده از بیكینگ پودر به جای بیكینگ سودا در بعضی موارد، احتمالاً همان مقدار که میخواهید پف مثلا  نمی‌کند! راه‌حل:  این مشكل همیشگی نیست مثلا می‌توانید عسل را به جای شكر سفید خامه را به جای …

به گزارش البرز نیوز، میترا زراتی اظهار داشت: تغذیه دانش‌آموزان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و با آغاز سال تحصیلی این مسئله پررنگ‌تر به نظر می‌رسد. وی گفت: والدین باید به تغذیه دانش‌آموزان خود اهمیت بدهند به دلیل اینکه بهترین ساعات را درمدرسه می‌گذرانند و استفاده از یک رژیم غذایی مطلوب در حفظ و کارایی دانش‌آموزان تأثیر می‌گذارد. این کارشناس …

مدیر مرکز خدمات تخصصی گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی مازندران گفت: جویدن برگ تازه گیاه گل گاوزبان برای درمان جوشهای چرکی دهان و دم کرده آن برای تنگی نفس مفید است. شهره صفاپور با بیان اینکه گل گاوزبان گیاهی چند ساله به ارتفاع تقریبی 50 – 20 سانتی متر و ساقه گل دهنده 80-60 سانتی متری است، گفت: این گیاه دارای …