سبزیجات یکی از سالمترین و مفیدترین مواد غذایی هستند. سبزیجات سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی میباشند که برای عملکرد مناسب و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. هر چه افراد سبزیجات بیشتری مصرف کنند، احتمال ابتلای آنها به انواع بیماریها از جمله بیماریهای قلبی، دیابت نوع 2، و برخی انواع سرطان کاهش مییابد. چرا با وجود همه …
بیشتر بخوانید »مطالب خواندنی
تشخیص و شناسایی زعفران خالص از تقلبی
افزایش وزن زعفران با استفاده از آغشته کردن این گیاه به چربی، عسل و… حرفهایترین روش تقلب در فروش زعفران است و رنگ کردن قسمتهای سفید این گیاه با رنگ طبیعی زعفران محترمانهترین شیوه در تقلب طلای سرخ است که برای مصرف کنندگان به راحتی قابل تشخیص نیست اما اطلاعات پی آمده ممکن است شما را هنگام خرید این محصول …
بیشتر بخوانید »رایج ترین اشتباهات در آشپزی از زبان یک سر آشپزی حرف ای
رایجترین اشتباهات در آشپزی به گفته یک سرآشپز حرفهای آشپزی یک مهارت با ارزش است، اما گاهی زمان زیادی میبرد که در این هنر استاد شوید. به گزارش آلامتو به نقل از Businessinsider ؛ سرآشپز حرفهای و مالک یک رستوران، آقای جاناتان لاب، بزرگترین اشتباهاتی را که آشپزهای تازهکار میکنند برای شما بر ملا میکند. او همچنین اشاره کرده …
بیشتر بخوانید »11 کلید طلایی در آشپزی بسیار موثر
11 کلید طلایی در آشپزی بکارگیری روشهای صحیح طبخ نقش موثری در ارتقای سلامت ما دارد، یازده روش صحیح پخت غذا در ادامه میآید: 1- تا حد امکان غذا را بخارپز، کبابی، تنوری، گریل یا آب پز نمایید. 2- هرچه مواد غذایی به ذرات کوچک تر تقسیم شوند، امکان از دست دادن مواد مغذی بیشتر می شود. 3- هرچه مدت …
بیشتر بخوانید »بهترین و بدترین ظروف برای پخت غذا
خوبترین و بدترین ظروف برای پخت غذا یکی از مواردی که اغلب مورد پرسش مردم قرار میگیرد و مردم میخواهند بیشتر در مورد آن اطلاع داشته باشند این است که طبخ غذا در چه ظروفی مناسب است و در چه ظروفی نامناسب و چه مواداولیهای در ساخت ظرفها بهکار میرود، کدام سمی و کدام مواد غیرسمی است. به گزارش آلامتو …
بیشتر بخوانید »کاربرد نوشابه در خانه داری
برای نگهداری از گل ها، نرم کردن گوشت و .. از نوشابه استفاده کنید! … ١ – خاصیت اسیدی نوشابه به از بین بردن زنگ زدگی باتری خودرو منجر می شود. تقریبا تمامی نوشیدنی های گازدار حاوی اسید کربنیک، لکه ها و رسوب های زنگ را از بین می برد. مقداری نوشابه روی باتری ریخته، بگذارید مدتی بگذرد. سپس با …
بیشتر بخوانید »تاثیر جالب و شگفت انگیز ۷ میوه بر پوست صورت
تاثیر ۷ میوه بر پوست صورتاین روزها تب استفاده از انواع ماسکهای زیبایی در میان خانمها و حتی برخی آقایان به شدت افزایش یافته است… تاثیر ۷ میوه بر پوست صورتاین روزها تب استفاده از انواع ماسکهای زیبایی در میان خانمها و حتی برخی آقایان به شدت افزایش یافته است اما جالب است بدانید که چون ماسکهای صورت موجود در …
بیشتر بخوانید »خواص معجزه آسای سیب قرمز
1 -سيب يك ميوه قليايي است و تميز كننده بدن است و بعلت دارا بودن پكتين زياد آب اضافي بدن را خارج مي سازد 2-سيب را مي توان براي برطرف كردن اسهال حتي براي كودكان بكار برد . بدين منظور سيب را بايد رنده كرد و استفاده نمود .سيب را مي توان پخت و براي آنهايي كه روده تنبل دارند …
بیشتر بخوانید »زهرا حاتمی فیلم های لیلا را هم نگاه نمی کند؟
زری خوشکام (زهرا حاتمی) با حضورش در فیلم سینمایی «در دنیای تو ساعت چند است؟» بسیاری را در جشنواره فجر غافلگیر کرد. زری خوشکام (زهرا حاتمی) با حضورش در فیلم سینمایی «در دنیای تو ساعت چند است؟» بسیاری را در جشنواره فجر غافلگیر کرد. کمتر کسی انتظار داشت بعد از مدتها وقفه او بتواند نقشش را در این فیلم به …
بیشتر بخوانید »ترانه علیدوستی حالا یک مادر واقعی است!+عکس
ترانه علیدوستی بعد از ۱۴ سال بار دیگر با نقش مادر روی پرده سینماست، با این تفاوت که حالا او دیگر یک مادر واقعی است. ترانه علیدوستی که در نوجوانی برای اولین بار در فیلم «من ترانه پانزده سال دارم» مقابل دوربین رسول صدرعاملی رفت، شاید جزو معدود بازیگرانی است که در اولین حضور سینماییاش، نقش مادر را بازی کرد. …
بیشتر بخوانید »طرز تهیه ی پنیر مارسکارپونه
پنیر ماسکارپونه با اینکه برخی از کمپانی های داخلی، نمونه پنیرهای خارجی را با قیمت های ارزان تر تولید و عرضه می کنند. اما اینکه خودتان در خانه چیزی را درست کنید، علاوه بر اطمینان از مزه و سلامت آن، نوعی هم تفریح بهشمار می رود. مجله اینترنتی برترین ها برترین ها: با اینکه برخی از کمپانی های داخلی، نمونه …
بیشتر بخوانید »اس ام اس های جذاب و خنده دار 94
اس ام اس جوک جدید اسفند 93 اس ام اس جدید فرارسیدن ماه خرید هول هولکی بدو بدوهای الکی بشور و بسابهای بیخودکی شستو شوهای زیادکی برتمام بزرگ بانوان ایرانی دست تنها مبارک …. . . واکنش پسرا بعد از اتمام مکالمه با دوست دخترشون پسر آمریکایی:تلفن و بغل میکنه و میره تو حس پسر فرانسوی:تلفن و ماچ میکنه پسر …
بیشتر بخوانید »اگه اس ام اس سرکاری می خوای حتمی اینجا رو بخون
اس ام اس سرکاری جدید اسفند 98 اس ام اس جدید ﺗـﻮ ﭘﺬﯾﺮﺍﯾﯽ ﺩﺭﺍﺯ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ ﺟﻮﺭﯼ ﺑﺎﻟﺸﻮ ﺑﻐﻞ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻡ ﮎ ﺑﺎﺑﺎﻡ ﺭﺩ ﺷﺪ ﺩﯾﺪ ﮔﻔﺖ : ﺍﯾﻦ ﻻﻣﺼﺒﻮ ﺑﺒﺮ ﺗﻮﻭ ﺍﺗﺎﻗﺖ ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ ﺧﻮﺍﺳﺘﯽ ﺑﮑﻦ ، ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻧﺸﺴﺘﻪ :| . . من عاجزانه از مسئولین تقاضا دارم ، اینترنت سراسر کشور رو به مدت 2 روز قطع …
بیشتر بخوانید »بمب 94 منفجر شد
اس ام اس جدید اسفند 93 اس ام اس جدید رحیمی تو برگه تقاضای مرخصی از زندان واسه دلیل مرخصی نوشته شب تو تخت خودم نباشم خوابم نمیبره :| . . یکی از بزرگترین غلطام این بود که مامانمو با واتس اپ و وایبر اشنا کردم !! وقتایی که خودمو میزنم به خواب… پی ام میده تو که هنوز …
بیشتر بخوانید »پیامک فصل بهار جدید
اس ام اس بهار 94 اس ام اس جدید عزیزم برایم مثل همین “بهار” می مانی آمدنت را همیشه تحویل می گیرم…. . . بهار، این نمایش تحول و سرسبزی آمد تا بگوید اگر نمی شود همیشه سبز ماند می شود دوباره سبز شد… . . خودت گفتی وعده در بهار است / بهار آمد دلم در انتظار است بهار …
بیشتر بخوانید »اس ام اس های عشقولانه واحساسی 94
اس ام اس عاشقانه فروردین 94 اس ام اس عاشقانه و احساسی جدید مـنـــــــ فـقـط یکــــــ بلیتـــــــ رفتــــــــــ مــےخـواهم ـبــے بــرگـشتــــــــــــ !!!بــہ سـویـــــــــــ آغوشـــــــــــ تــــــ♥ــــــو ….. . . کاش میپرسیدی كه دل من تنگ کیست/یاکه این شوری اشکم بهر چیست درکنارخاطرات خوب تو، کاش بودی تا بدانی جای خالی مال کیست . . ﯾﺎﺩﻣﺎﻥ ﺭﻓﺖ ﺷﻘﺎﯾﻖ ﺩﻝ ﺩﺍﻏﯽ ﺩﺍﺭﺩ! …
بیشتر بخوانید »سری جدید اس ام اس های خنده دار 94
اس ام اس خنده دار جدید فروردین 94 اس ام اس جدید میگما ﻧﻤﯿﺸﻪ ﺩﻭ ﺳﻪ ﺗﺎ ﺣﻮﺭﯼ ﺍﻻﻥ ﺑﻔﺮﺳﺘﻦ .بعد ﺍﻭﻥ ﺩﻧﯿﺎ ﺍﺯ ﺣــــــــــﺴﺎﺑﻤﻮﻥ ﮐﻢ ﮐﻨﻦ؟ خونمون خالیه خب… . . قلیون آوردم خونه هر مهمونی میاد دیگه سمت آجیلا نمیره میاد قلیون میکشه … بابام همش قربون صدقم میره!! . . میبینید تو عید چقدر فیسبوک خلوته …
بیشتر بخوانید »اس ام اس سرکاری و باحال 94
اس ام اس 94 اس ام اس جدید معلومه منم میرفتم كنار دریاچه لوزان سوییس هی مذاكره رو كش میدادم! بفرستینشون دوراهی قپون ، ده دقیقه ای به نتیجه میرسن والا …. . . خدا کنه بز 94 ازنوع کوهی نباشه…پا نداریم دنبالش از کوه و صخره بکشیم بالا… بس که دنبال اسب چموش 93 دویدیم نفس مون بند اومده… …
بیشتر بخوانید »پیامک جدید به همراه جوک های 94 ترکونده
اس ام اس خنده دار و جوک فروردین 94 اس ام اس خنده دار جوک جدید 94 . فروردین اس ام اس خنده دار جوک جدید 94 اس ام اس خنده دار جوک جدید تقدیم به مهربان مادری که زیباترین ثمره زندگیش را به من هدیه داد … باشد که لایق باشم!! اس ام اس عروسای خودشیرین به مادر …
بیشتر بخوانید »مخلوط اس ام اس و جوک 94
اس ام اس جوک جدید اردیبهشت 94 اس ام اس . اس ام اس جدید 94 .اس ام اس اس ام اس جوک جدید شما صبح که از خواب پا میشی جمع کردن لحاف تشکت رو ننداز گردن مادرت نمیخواد جملات فلسفی در وصف مادر بگی :| . . به خدا گفتم: وجدانن من چی کم دارم که یه مخاطب …
بیشتر بخوانید »