بهترین آب میوه ها برای تابستان کدامند “ خلاصه بازار آبمیوه ها با گرم شدن هوا داغ تر می شود اما می دانید آبمیوه های مختلف از نظر خاصیت چه تفاوتی با هم دارند یا بهتر است بگوییم چه آبمیوه ای برای چه کسی توصیه می شود؟ پاسخ به این سوال همان چیزی است که می خواهیم در این مطلب …
بیشتر بخوانید »پزشکی
خاصیت شلیل چیست
خاصیت شلیل چیست ” آیا با خواص میوه های تابستانی مثل شلیل آشنایی دارید در این مقاله به بررسی خواص درمانی شلیل , خواص تغذیه ای شلیل , پرداخته خواهد شد شلیل میوهای از خانواده هلو است ولی به دلیل پوست نرم، بدون پرز و خوردن آسانتر، طرفداران بسیاری دارد. در صورت کپی برداری لطفا منبع – سایت تی تیل …
بیشتر بخوانید »آیا واقعن شادید؟
جملات زير را به دقت بخوانيد و با توجه به اينکه تا چه اندازه احساسات شما را توصيف ميكنند، به آنها نمرهاي از صفر تا 5 بدهيد.
بیشتر بخوانید »دلیل زود گذر بودن عشقهای آتشین
دلیل زود گذر بودن عشقهای آتشین “ وجود عشقی آتشین بین دو نفر اغلب به عنوان نقطه اوج رابطه آنها در نظر گرفته میشود و نه فقط در روز ولنتاین، بلکه در هر وقت و موعدی میتوان شاهد نشانههای چنین تفکری در باورهای عموم بود. مارک ورنون میگوید که باورهای موجود درباره عشقهای آتشین، بزرگترین آفتی است که میتواند یک …
بیشتر بخوانید »ماهی را با ماست نخورید
سبزيپلو با ماهي، غذايي مقوي بر پايه کربوهيدرات(برنج)، گوشت ماهي (پروتئين) و سبزي است، اما چگونه ميتوان اين غذا را سالمتر تهيه کرد. اين سوالي است که در گفتگو با دکتر کيمياگر مطرح کرديم.
بیشتر بخوانید »تغذیه متعادل چیست
تغذیه متعادل چیست ” رژیم غذایی متعادل چه رژیمی است , در رژیم غذایی متعادل چه موادی مصرف می شود , ایجاد تعادل در تغذیه , هرم غذایی چیست , یک رژیم غذایی متعادل به معنای مصرف مواد مختلف برای اشخاص مختلف است.یک رژیم غذایی خاص لزوماً برای همه افراد مناسب نیست ولی صرف نظر از سن یا سطح فعالیت …
بیشتر بخوانید »مراقبتهای خانگی برای داشتن موهایی درخشان
اگرچه امروزه انواع روش های متعدد و معجزه آسایی برای انواع موها وجود دارد، اما بازهم درمان های خانگی مادربزرگ ها چیز دیگری است.
بیشتر بخوانید »درباره هموروئید یا بواسیر
درباره هموروئید یا بواسیر ” هموروئید چیست , تعریف بواسیر یا هموروئید , درجات و شدت بواسیر ,علل هموروئید یا بواسیر چیست , درمان بواسیر یا هموروئید , دستورات بعد عمل هموروئید , آبسه مخرج چیست ,در این مقاله از دانشنامه تی تیل با این موارد آشنا خواهید شد. به زبان ساده و اریس سیاهرگهای (وریدهای ) مخرج را بواسیر …
بیشتر بخوانید »نکاتی در درمان چاقی
نکاتی در درمان چاقی ” در این مقاله نکاتی درباره چاقی ,درمان چاقی , علل چاقی , درمان دارویی چاقی , داروهای هورمونی ,رژیم درمانی در چاقی , آورده شده است. 1ـ چاقي يك بيماري مزمن است و مثل هر بيماري مزمن ديگري درمان آن نياز به زمان دارد. 2ـ هرگز در درمان چاقي خود از دارو استفاده نكنيد، چرا …
بیشتر بخوانید »عوارض چاقی در کودکان چیست
عوارض چاقی در کودکان چیست ” گفته میشود که چاقی دوران کودکی عامل خطرزا برای بیماریهای مزمن در بزرگسالی است. اما آنچه که اکثر والدین نمیدانند این است که کودکان و نوجوانان چاق در طول دوران کودکی هم دچار مسائل و مشکلاتی میشوند که از اضافهوزن آنها ناشی میشود. کودکانی که چاق قلمداد میشوند (با شاخص توده بدن BMI بالاتر …
بیشتر بخوانید »طرز رفتار با کودکان پیش دبستانی
طرز رفتار با کودکان پیش دبستانی ” جدا شدن از آغوش گرم مادر و پدر و آغاز زندگی مستقل و ورود به جامعه ای بزرگتر از خانه ، برای اكثر بچه ها سخت و دشوار است و همراه با دلهره و ترس و اضطراب است ، اما چاره ای نیست. راهی است كه باید همه آن را طی كنند. البته …
بیشتر بخوانید »چطور عصبانیت خود را کنترل کنیم
چطور عصبانیت خود را کنترل کنیم ” مهارت های کنترل عصبانیت را بیاموزید تا استرس را در خود کاهش دهید. یکی از بزرگترین موانع در راه تحقق موفقیت شخصی و شغلی عصبانیت می باشد. وقتی نمی توانیم عصبانیت خود را کنترل نمائیم از چند جهت دچار آسیب می گردیم: ▪ عصبانیت توانائی ما را برای خوشحالی از بین می برد، …
بیشتر بخوانید »نشانه های ویرانی زندگی مشترک
نشانه های ویرانی زندگی مشترک “ زندگيتان رنگ و بوي روزهاي اولش را ندارد؛ خانهتان سوت و كور شده و گاهي فكر ميكنيد كه اگر در همان دوره مجرديتان بوديد، زندگي شادتري ميداشتيد. گاهي فكر ميكنيد، جايي در دل همسرتان نداريد و گاهي هم فكر ميكنيد، خبري از حس سالهاي اول ازدواج در دلتان نيست. اما با تمامي اين اوصاف زندگي …
بیشتر بخوانید »چگونه ارتباط کلامی مناسب در زندگی مشترک داشته باشیم
چگونه ارتباط کلامی مناسب در زندگی مشترک داشته باشیم ” بسیاری از بگومگوها و مشاجرات خانوادگی ناشی از درست صحبت نکردن و عدم توانایی در رساندن مفهوم و منظور افراد است. در این مقاله به بررسی 6 قانون ارتباطی اشاره خواهیم کرد : برای کاستن از این مشاجرات متخصصین آموزشهای مهارتهای ارتباطی، تدابیری برای برقراری ارتباط مناسب تدوین کردهاند که …
بیشتر بخوانید »راهکارهایی برای درمان سر درد
راهکارهایی برای درمان سر درد ” سردرد به دو دسته اوليه و ثانويه تقسيم ميشود. سردردهاي اوليه عبارتند از: ميگرن، سردرد خوشهاي Cluster headache و سردرد مزمن روزانه headache Tension . سردردهاي ثانويه علل و پاتولوژيهاي متعددي دارند. هيچ درمان قطعي براي پيشگيري از سردرد وجود ندارد. اما روشهاي سادهاي وجود دارد كه با رعابت آنها ميتوان احتمال وقوع سردرد …
بیشتر بخوانید »غذاهایی که برای سلامت چشم مفیدند
غذاهایی که برای سلامت چشم مفیدند ” *هویج برای سلامت چشم بسیار سودمند است هویج سرشار از ویتامین A است و این ویتامین برای سلامت چشم ها بسیار سودمند است. همچنین آنتی اکسیدانی به نام پتاکاروتن دارد که برای چشم ها مفید است و اگر این ماده مغذی در کنار کاهو و کلم خورده شود تأثیر بیشتری خواهد داشت. کمبود …
بیشتر بخوانید »رژیم غذایی در افرادی که بیماری قلبی دارند
رژیم غذایی در افرادی که بیماری قلبی دارند ” رژیم تغذیه ای برای بیماران قلبی , چه غذاهایی برای بیماران قلبی مناسب است , بیماران قلبی از چه غذاهایی باید پرهیز کنند, بیماری قلبی چیست , با دانشنامه تی تیل همراه باشید . بيماري كرونر قلبي به صورت مشكلاتي از قبيل دردهاي آنژيني و انفاركتوس (حمله قلبي) بروز ميكند. آنچه …
بیشتر بخوانید »رژیم غذایی برای افرادی که کم خونی دارند
رژیم غذایی برای افرادی که کم خونی دارند ” در این مقاله شما عزیزان با تعریف کم خونی , کم خونی ناشی از فقر آهن , میزان نیاز بدن به آهن , دلایل فقر آهن , علایم کم خونی ناشی از فقر آهن , درمان کم خونی ناشی از فقر آهن , منابع غذایی آهن دار , عوامل افزایش دهنده …
بیشتر بخوانید »اگر می خواهید جذاب باشید…
همة ما علاقه منديم يادمان در دلهاي اطرافيان باقي باشد و اين تنها با سلاح خُلق خوش حاصل ميشود. هنگامي كه به خاطرات پررنگمان با آشنايان مراجعه ميكنيم افراد مهربان و خوش اخلاق از ماندگارترين شخصيتها در ذهن و رحمان ميباشند. چنين ماندگاري در قلبها آرزوي همه ماست و اين مهم به دست نميآيد مگر آن كه از رموز آن …
بیشتر بخوانید »نقش بازی در رشد شخصیتی کودکان
نقش بازی در رشد شخصیتی کودکان ” اهمیت بازی کردن در بچه ها چیست , چرا بچه های باید بازی کنند , نقش بازی در رشد شخصیتی کودکان چیست , ضرورت بازی برای بچه ها, بازي جزئي تفكيك ناپدير از زندگي كودكان است. كودكان بيش از هر امر ديگر وقت خود را به بازي اختصاص ميدهند. البته بازي مختص كودكان …
بیشتر بخوانید »