آخرین خبرها

پزشکی

مطالبی در مورد پزشکی و تغذیه و سلامتی و روز هایی که می توان سلامت بود در این زمان

راههایی برای خودشناسی

ra4 1165 - راههایی برای خودشناسی

در مسیر زندگی بدون شک همه دچار اشتباه می شوند و گاهی مسیر را اشتباه می روند اما باید هرچه زودتر از اشتباه برگشت و مسیر درست زندگی را ادامه داد. دلت می خواهد بدانی که در مسیر درست زندگی قرار گرفته ای؟ دوست داری زندگی پر بار و بدون دغدغه ای داشته باشی و بر مشکلات زندگی غلبه کنی؟ …

بیشتر بخوانید »

شخصیت شناسی با تاریخ تولد

raaaz 310x205 - شخصیت شناسی با تاریخ تولد

برخی روانشناسان به این تست روانشناسی اعتقاد دارند. این تست یک تست  شخصیت شناسی از روی تاریخ تولد شماست. فرض می کنیم که شما متولد 29 اردیبهشت 1364 هستید.اردیبهشت ماه دوم (2) سال است پس : 9=1+8=18=5+9+3+1=1395=1364+2+29 شماره تولد 9 است و اکنون می توانید آنچه راکه مربوط به این شماره است با خود مطابقت دهید. تفسیر اعداد: 1- خالق …

بیشتر بخوانید »

توصیه های دکتر فیل برای موفقیت اقتصادی

ra4 1138 250x205 - توصیه های دکتر فیل برای موفقیت اقتصادی

الیزابت وارن و آملیا وارن، دو متخصص اقتصاد و کارشناس مسائل اقتصاد خانواده، درآخرین کتاب خود به نام«ثروتی که شما دارید» بر مسائل ریز اقتصاد خانواده متمرکز شده اند و راه هایی برای افراد از طبقات مختلف جامعه، برای اینکه مسائل اقتصادی خود را حل و فصل کنند، ارائه داده اند. درواقع تمرکز اصلی آنها بر این بوده که زندگی …

بیشتر بخوانید »

نکاتی برای لاغر کردن بچه های چاق

نکاتی برای لاغر کردن بچه های چاق

نکاتی برای لاغر کردن بچه های چاق –  چاقی و اضافه‌وزن در دوران کودکی به‌طور فراوانی در ایالات‌متحده در حال افزایش است. با توجه به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) در طول 30 سال گذشته تعداد کودکان مبتلا به اضافه‌وزن در سن 6 تا 11 سال به دو برابر رسیده‌ است. دلایل مختلف جسمی و روانی وجود …

بیشتر بخوانید »

مضرات مکیدن انگشت در کودکان چیست

مضرات مکیدن انگشت در کودکان چیست

مضرات مکیدن انگشت در کودکان چیست – دکتر ابوالفضل شفیعی سورک،متخصص دندانپزشکی کودکان: رفتار مکیدن در سنین نوزادی پدیده ای طبیعی است که هم برخاسته از نیازهای فیزیولوژیک نوزاد برای تغذیه است. در مورد اینکه چرا بعد از سن نوزادی این رفتار در برخی کودکان ادامه می یابد، نظریه های مختلفی وجود دارند. نظریه روانکاوی، ادامه یافتن این عادت بصورت …

بیشتر بخوانید »

افسردگی در کودکان چیست

افسردگی در کودکان چیست

 افسردگی در کودکان چیست – دکتر هانیه زائر رضایی: «دختر من ساعت ها تنها در اتاقش می نشیند و با یک عروسک بازی می کند. وقتی مهمان داریم هم او کناری می نشیند و مودب و بی سروصدا تنها بازی می کند و با بچه های شیطان و پرسروصدا همبازی نمی شود… خدارو شکر که پسر نوجوان من اصلا اهل …

بیشتر بخوانید »

چطور با بچه ها درباره اعتیاد صحبت کنیم

چطور با بچه ها درباره اعتیاد صحبت کنیم

چطور با بچه ها درباره اعتیاد صحبت کنیم –  سپیده بخت، کارشناس ارشد روانشناسی: برای هر کسی که در زندگی اش پدر یا مادر شده باشد یا حتی قصد بچه دار شدن داشته باشد، این یک کابوس است که فرزندش با مصرف سیگار یا مواد سر و کار پیدا کند اما خوشبختانه این موضوعی است که می شود از آن …

بیشتر بخوانید »

گرما زدگی نوزادن چه علائمی دارد

گرما زدگی نوزادن چه علائمی دارد

گرما زدگی نوزادن چه علائمی دارد – اگر همه کاری که نوزاد شما انجام می دهد خوردن، خوابیدن و کثیف کردن پوشک است، می توانید مطمئن باشید که همه چیز مرتب است. شکم نوزادان بسیار کوچک است و در مقایسه با کودکان بزرگتر و به طور کلی بزرگسالان، نوزادان مایعات کمتری را در بدنشان حفظ می کنند. علاوه بر این، …

بیشتر بخوانید »

نکات روزه داری برای کودکان

نکات روزه داری برای کودکان

نکات روزه داری برای کودکان – . سحری یادتان نرود بچه‌ها، در دوره رشد به‌سرمی‌برند. بنابراین باید برنامه غذایی‌شان را در ماه مبارک رمضان، جوری تنظیم کنید که همه مواد مغذی مورد نیاز بدن‌شان تامین شود و به همین خاطر، سحری که برای کودکان تهیه می‌کنید، باید شامل یک وعده غذای کامل باشد، ویژگی‌های یک وعده ناهار را داشته باشد و …

بیشتر بخوانید »

پلاژیوسفالی موضعی چیست

پلاژیوسفالی موضعی چیست

عبور جنین از کانال تولد اغلب باعث می شود که سر نوزاد نوک تیز یا مورب شود، ولی این تغییر شکل سر نوزاد موقتی است. زیرا جمجمه نوزاد از چند استخوان جداگانه تشکیل شده است که در نهایت به هم جوش می خورند، ولی در روزها و هفته های اول پس از تولد، سر نوزاد کمی عجیب به نظر می …

بیشتر بخوانید »

چکار کنیم سر نوزاد صاف نشود

چکار کنیم سر نوزاد صاف نشود

چکار کنیم سر نوزاد صاف نشود – اگر نوزاد برای مدت زیادی به پشت بخوابد و سرش هم به همان حالت به پشت باشد، پشت سر او در ناحیه ای که با بسترش در تماس است، به مرور شکل می گیرد و صاف می شود. نوزاد با جمجمه ای نرم و بسیار منعطف متولد می شود. اگر برای مدت زیادی …

بیشتر بخوانید »

روزه داری در زمان بارداری و شیردهی

روزه داری در زمان بارداری و شیردهی

روزه داری در زمان بارداری و شیردهی – نرگس جوزدانی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی: برخی پژوهش ها نشان می دهد مادران می توانند در دورانبارداری و شیردهی به راحتی روزه بگیرند به شرط آنکه مواد مغذی و آب و مایعات کافی در فاصله افطار تا سحر استفاده نمایند. اما نمی توان به همین سادگی به همه مادران توصیه کرد …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی چُباب غذای جنوبی ها

427031 291 310x205 - طرز تهیه ی چُباب غذای جنوبی ها

مواد اولیه : برای 7 نفر نمك به میزان لازم فلفل به میزان لازم پیاز 1عدد تره 200گرم گوشت 200گرم (چرخكرده) برنج 3لیوان چُباب، غذای جنوبی با عطر عالی سس چُباب : شكر 2قاشق غذاخوری تمر هندی 4لیوان (آب كرده) پیاز 2عدد كاری به میزان لازم فلفل قرمز به میزان لازم روغن به میزان لازم مواد داخل چُباب : نمك …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی پخت شلغم

مواد لازم: شلغم: یک کیلو طرز تهیه شلغم: 1. شلغم‌ها را شسته و آن را درسته در ظرف قرار دهید و با چاقو شکاف‌های عمقی در آنها ایجاد کنید، نیازی به اضافه کردن آب نیست. ظرف را با درپوش به مدت 20- 15 دقیقه با درجه حداکثر 100%یا 900 وات در دستگاه گذاشته در این فاصله یک بار شلغم‌ها را …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی دسر كدو حلوایی

422577 960 310x205 - طرز تهیه ی دسر كدو حلوایی

مواد لازم: بیسكویت كرم‌دار وانیلی: 400 گرم كره: 60 گرم خمیر مارسیپان: به میزان لازم كدو حلوایی: 600 گرم خلال بادام: نصف لیوان پودر گردو: نصف لیوان شكر: پنج قاشق غذاخوری پودر هل: یك‌دوم قاشق چای‌خوری بیسكویت بدون كرم: خردشده، نصف لیوان کشمش : 100 گرم روش تهیه: 1. كدوها را ریز خرد كرده داخل قابلمه‌ای كه ترجیحا بهتر است …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی سیب زمینی تنوری با پنیر چدار

429095 230 310x205 - طرز تهیه ی سیب زمینی تنوری با پنیر چدار

مواد لازم 6 عدد سیب زمینی درشت 2-3 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن مایع 6 برش بیکن یا کالباس با هر طعمی که دوست دارید 1 فنجان پنیر چدار رنده شده 12 قاشق غذا خوری خامه ترش 3 عدد پیازچه خرد شده نمک و فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه 1. فر را از قبل گرم می کنیم …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی خورش اناربیج

427013 983 310x205 - طرز تهیه ی خورش اناربیج

مواد لازم: گوشت چرخ کرده …. 500 گرم گردو چرخ کرده …. 1 پیمانه سبزی (تره ، جعفری ، نعنا ، گشنیز ) …. 500 گرم تره … 200/جعفری … 150/نعنا … 100/گشنیز … 50 سبزیجات محلی (خالواش ، چوچاق) …. 100 گرم پیاز متوسط …. 1عدد رب انار …. 3 تا 5 ق غ (بسته به ترشی آن) نمک …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی آش رشته

424466 149 310x205 - طرز تهیه ی آش رشته

مواد لازم براي 6تا8 نفر: لوبيا چيتي، لوبيا قرمز، عدس، نخود: دو پيمانه، خيس شده سبزي ‌آش: يك كيلوگرم ساطوري شده رشته: 250 – 200 گرم آرد: يك تا دو قاشق غذاخوري زردچوبه: دو قاشق چاي‌خوري نمك و فلفل: به ميزان لازم پياز داغ: يك پيمانه سير داغ و نعناع داغ: به ميزان لازم زعفران دم كرده: چند قاشق غذاخوري …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی یک آشِ اشرافي

424502 598 310x205 - طرز تهیه ی یک آشِ اشرافي

  مواد لازم براي شش تا هشت نفر گردن گوسفند: يك عدد، تكه شده پياز متوسط: يك عدد، چهار قاچ لوبيا سفيد: يك پيمانه، خيس شده عدس: يك پيمانه لوبيا چيتي: نصف پيمانه، خيس شده نخود: نصف پيمانه، خيس شده برنج نيم‌دانه: نصف پيمانه، خيس شده سبزي‌ آش: 750 گرم، ساطوری شده روغن مايع: 4 قاشق غذاخوري نمك، فلفل قرمز …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی نان ارمنی

427512 324 310x205 - طرز تهیه ی نان ارمنی

مواد مورد نیاز برای خمیر گاتا: •    500 تا 550 گرم آرد •    250 گرم کره •    125 میلی لیتر شیر •    20 گرم شکر •    3 تا تخم مرغ •    نصف قاشق چایخوری مایه خمیر •    یک چهارم قاشق چایخوری بیکینگ پودر •    نمک رو هم یه ذره نشونش بدین طرز تهیه 1.    همیشه  کره رو چند ساعت قبل …

بیشتر بخوانید »