روانشناسی

هدیه دادن شاید مفاهیم متفاوتی داشته باشد اما در کل می توان گفت نشانه ی اهمیت دادن به طرف مقابل است اما هدیه دادن هم آدابی دارد. هدیه دادن و گرفتن، واضح ترین روشی است که فرد می تواند علاقه خود را به طرف مقابل نشان دهد و حتی برعکس، ممکن است فردی بخواهد با کمترین صدمه به طرف مقابل …

شاید جدایی عاطفی  یکی از بدترین ضربه ها در زندگی هر فردی باشد قرار گرفتن در این بحران برای همه عذاب آور است اما دل کندن هم غیر ممکن نیست. جدایی از یک دیدگاه هفت مرحله دارد: اول: ازبین رفتن علاقه بعد از خوشحالی حاصل از علاقمند شدن، یک فکر به ذهن خطور می کند: کسی را که دوستش دارم …

از همان کودکی به ما گفته اند که حسادت احساسی منفی است و تا جایی که می توانیم باید از آن دوری کنیم. این مطلب برعکس این موضوع را بررسی می کند و حتی نشان می دهد که حسادت چیز خوبی است! من همیشه شخص حسودی بوده ام.به عنوان یک کارآفرین فکر میکنم گرایش به حسادت بطور ریشه ای در …

همه تغییر ر را دوست داریم مهم نیست در چه زمینه ای یا در چه سنی مهم این است بتوانیم زندگیمان را تغییر دهیم.  غرق شدن در زندگی روزمره فوق العاده کارساده‌ای است. از مدرسه فارغ التحصیل می‌شویم، ازدواج می‌کنیم، خانواده تشکیل می‌دهیم، و جایی در آن میان، آنقدر سرگرم زندگی که تصادفا روی سرمان خراب شده می‌شویم که، فراموش …

یکی از بدترین مشکلاتی که در روابط ممکن است به وجود بیاید سوءتفاهماتی است که به راحتی می تواند تا حد زیادی روابط را تحت تأثیر خود قرار دهد. نمی دانم تا به حال این اصطلاح را شنیده اید که:”داغ زنده سخت تر از داغ مرده است” این اصطلاح در روان شناسی امروز با عنوان رها شدگی عاطفی اطلاق می …

همه ی ما ممکن است عادتهایی را داشته باشیم که باعث افزایش استرس ما شود ترک این عادتها در کاهش استرس ما می تواند مؤثر باشد. مصرف زیاد کافئین مصرف چندین فنجان قهوه در روز ممکن است باعث تحریک بیش از حد فرد شود و اضطراب وی را افزایش دهد. بنابراین مصرف نوشیدنی های کافئین دار را به حداقل برسانید. …

تنبلی گاهی وقتها خود ما راهم خسته می کند و باعث می شود از خودمان بیزار شویم. آیا شما تا حالا تصمیم به ترک تنبلی گرفته اید؟  تا چه حد موفق بوده اید؟ توصیه می کنم این مطلب را مطالعه نمایید نا بتوانید تصمیمتان را عملی کنید. چطور می توانیم تنبلی و سستی را درمان کنیم و بی حالی و …

دوباره جوان شدن ممکن نیست اما همه دوست دارند دیرتر پیر شوند یا به عبارتی آثار پیری در آنها دیرتر نمایان شود چه پیری جسمی و چه روحی دوباره جوان شويد كارولينا آدامزميلر نويسنده كتاب ” بهترين زندگي را براي خود بسازيد” مي گويد: كاملا مطمئن باشيد كه مي توانيد خوش بيني و احساس جواني كه در 21 سالگي خود …

زنان و مردان با شناخت احساسات همدیگر درکشان نسبت به هم افزایش می یابد و  در نتیجه زندگی بهتر و سالمتری خواهند داشت. چرا مردان احساسشان را پنهان می کنند؟ مردان امروزی هنوز هم ارثیه ی قدیم را باخود دارند : باید شجاع باشند وحق ندارند از خود ضعف نشان دهند. زنان درهمه جای دنیا از خود می پرسند: “چرا …

ممکن است درست بعد ار بیدار شدن از خواب تا پایان روز اشتباهاتی ناخواسته داشته باشید اما با آگاهی از این اشتباهات رایج روزانه میتوانید مانع انها شده و یا آنها را جبران کنید. 1 – خودداری از قرار گرفتن در معرض نور خورشید وقتی از خواب بیدار می‌شوید و در معرض نور آفتاب قرار نمی‌گیرید یک روز کسل‌کننده را …

با نگهداری مناسب لباسها می توانید مدت زمان بیشتری آنها را تازه نگه داشته و استفاده کنید. در این مطلب به بررسی نحوه ی شست و شو و نگهداری لباسهای پشمی می پردازیم.  پارچه های پشمی چیستند ؟ پارچه های پشمی در ابتدا از پوست و پشم جیوانات به دست می آمده است ، از پشم حیواناتی مانند : گوسفند …

حتما برای شما هم پیش آمده که ایده ای داشته باشید و در آرزوی محقق ساختن آن باشید. تا کنون چند درصد ایده هایتان را به واقعیت تبدیل کرده اید؟ تبدیل کردن یک ایده به واقعیت (صرفنظر از زمان و سرمایه‌ای که نیاز دارد) کار ساده‌ای نیست. درواقع، خیلی هم سخت است. چه یک سرمایه‌گذار باشید و چه یک فرد …

شما ترجیح می هید در مواقع تنهاییتان چه کار کنید؟ آیا اصلا تنهایی را دوست دارید یا از ان فراری هستید هر کسی گاهی احساس تنهایی می کند. تنهایی یعنی دلتنگی برای یک رابطه، حتی اگر در میان جمع هم باشیم. این دلتنگی انواع مختلفی دارد: برای یک نفر ، نوع خاصی از برخورد یا به طور کلی تمامی فعالیت …

آگاهی از زندگی افراد موفق می تواند خود عاملی برای موفقیت شما باشد در این مطلب به خلاصه ای از زندگی  یک زن موفق می پردازیم. براساس گفته “Management Today”ویکتوریا بکهام (Victoria Beckham) امسال برترین کارآفرین بریتانیا بوده است که در ابتدا ستاره موسیقی پاپ بود، سپس تبدیل به همسر ستاره فوتبال شد و حالا به عنوان طراح لباسی مهم …

این مطلب  دربردارنده ی نکاتی متنوع درباره ی خطرات جدید ی است که خانم های جوان را تهدید می کند. پس  به خانم های جوان توصیه می کنیم حتما مطالعه نمایند. هشدار دندانپزشکان به خانم‌های جوان هشدار: بعد از خوردن ترشیجات نباید دندان را با مسواک و خمیردندان شست‌وشو داد چرا که این کار باعث می‌شود قسمت‌های كند شده دندان …

شاید حالات بدن بدون اینکه ما با زبانمان چیزی بگوییم بسیاری از واقعیت های درونی ما را نشان دهد. برای میلیون‌ها سال اجداد بشر بر روی پهنای کره خاکی زندگی می‌کردند و از اسرار جالب این هم‌زیستی در این بوده که اوایل زبان واحدی برای تبادل اطلاعات با یکدیگر نداشته‌اند، حال سؤالی که پیش می‌آید این است که این اجداد …

یک اعتقاد روانشناسی وجود دارد که می گوید اتومبیل افاد نشان دهنده ی خصوصیات و ویژگی های اخلاقی آنان است.  البته به شرط این که انتخاب اتومبیل محدود به میزان پول فرد نباشد زیرا در بسیاری مواقع افراد بر اساس جیب خود اتومبیلی را خریداری می کنند و باید گفت کم خرج و ارزان بودن اتومبیل یکی از دلایل انتخاب …

اگر دوست دارید میزان عشق و صمیمیتی که در میان شما و همسرتان است را بسنجید می توانید این تست را انجام دهید. سوالات (با هیچ وقت، گاهی اوقات، همیشه جواب دهید) 1 به شدت به فکر راحتی همسرم هستم 2 با همسرم روابط بسیار گرمی دارم 3 در مواقع دشوار، می‌توانم روی همسرم حساب کنم 4 همسرم خیلی مرا …

اگر جزو کسانی هستید  که شب امتحانی هستند و یک هفته مانده به امتحانات از خودشان می پرسند من دقیقا از اول سال چه می کردم، باید همراه ما باشند تا برای تقویت حافظه شان فکری بکنیم که بتوانند امتحان ها را با موفقیت پشت سر بگذارند. البته دوستان گروه دیگر هم می توانند به مطلب نگاهی بیندازند؛ هر چه …

عبارت مدیریت زمان را حتما شنیده اید و شاید در مورد آن مطالب زیادی خوانده باشید اما مسئله ی مهم این است که بتوانید نکات راجع به آن را در زندگیتان اثر دهید. قبل از آنکه شروع به مدیریت زمان نمایید باید یاد بگیرید که اصولاً زمان چیست. دو نوع زمان داریم: زمان ساعتی و زمان واقعی. در زمان ساعتی، …