طرز تهیه قلیه ماهی با تن ماهی سبزی‌ها را خوب شسته، خرد کرده و بعد در روغن سرخ می‌کنیم… مواد اولیه: تن ماهی یک قوطی گشنیز 400 گرم شنبلیله 100 گرم فلفل قرمز تند یک قاشق غذاخوری فلفل سیاه یک قاشق مرباخوری تمبرهندی یک بسته کوچک نمک و زردچوبه به میزان لازم روغن به میزان لازم سیر یک …
بیشتر بخوانید »قلیه ماهی با تن ماهی غذایی سالم ودریایی
