بایگانی/آرشیو برچسب ها : نکات

۱– از مصرف محصولات پاک کننده با PH اسیدی یا حاوی الکل اجتناب کنید .. 2- از شامپو زدن زود به زود موها خودداری کنید .. زمانی که موهایتان چرب نشده اند نیازی نیست که با شامپو بشویید و تنها شست و شو با آب نیز کافی است .. شامپو موجب از بین رفتن چربی های مورد نیاز موها می …

جایی که در آن می خوابید و صبح قرار است در آن بیدار شوید خودش می تواند یک عامل برای سحر خیزی باشد هر چند این عامل در افراد مختلف متغیر است اما مثلا داشتن یک اتاق خواب منظم و مرتب و تمیز می تواند بسیار در سحرخیز بودن شما موثر باشد