آخرین خبرها

بایگانی/آرشیو برچسب ها : ویتامین d

هله هوله سالم برای کودکان

هله هوله مناسب

هله هوله سالم برای کودکان وقتی كودك از دوران شیرخوارگی و نوپایی به سنین خردسالی می‌رسد، اشتهای او به خوردن خوراكی‌ها و تنقلات رنگارنگ زیاد می‌شود. در واقع دوست دارد كه غذاها و تنقلاتی كه می‌خورد از نظر طعم، رنگ، ظاهر و بو متنوع باشد. اینجاست كه پای تنقلات صنعتی به میان می‌آید. نگرانی اصلی مادران جوان هم، میل زیاد …

بیشتر بخوانید »

ویتامینهایی برای مردان

ویتامین

در این مقاله به معرفی برخی از ویتامینها مانند ویتامین ب , ویتامین دی, منیزیم, سلنیوم, امگا 3 پرداخته خواهد که در رژیم غذایی مردان اید گنجانده شود . بسیاری از غذاهایی که ما روزانه از آنها استفاده می‌کنیم حاوی ویتامین‌های مختلف و مواد معدنی هستند که برای بدن لازم و ضروری اند.این ویتامین ها هر کدام دارای ویژگی‌های خودشان …

بیشتر بخوانید »