مواد لازم: خرده نان یک چهارم فنجان پنیر پارمزان یک چهارم فنجان نمک یک چهارم چای خوری پودر سیر یک چهارم چای خوری فلفل سیاه یک هشتم چای خوری شیر کم چرب 2 قاشق غذا خوری کدو سبز حلقه حلقه شده دو و نیم فنجان اسپری روغن طرز تهیه: 1. فر را روی 425 درجه قرار دهید. 2. 5 ماده …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : چیپس
هله هوله سالم برای کودکان
هله هوله سالم برای کودکان وقتی كودك از دوران شیرخوارگی و نوپایی به سنین خردسالی میرسد، اشتهای او به خوردن خوراكیها و تنقلات رنگارنگ زیاد میشود. در واقع دوست دارد كه غذاها و تنقلاتی كه میخورد از نظر طعم، رنگ، ظاهر و بو متنوع باشد. اینجاست كه پای تنقلات صنعتی به میان میآید. نگرانی اصلی مادران جوان هم، میل زیاد …
بیشتر بخوانید »هله هوله
هرگز نگذارید گرسنگی بر شما غلبه کند؛ چرا که در این صورت قند خون شما افت میکند و تمایل به خوردن چیزی پیدا میکنید که قند خونتان را بالا ببرد؛ بنابراین به دنبال شیرینیجات یا غذاهای پرکالری میگردید.
بیشتر بخوانید »عاشق چه غذایی هستید ؟شاید مریض باشید
به این داستان توجه کنید : یك زن 59ساله انگلیسی اشاره كرد كه ناگهان علاقه عجیبی به مصرف سالاد پیدا كرد و با
بیشتر بخوانید »خوراکی خطرناک برای دختر بچه ها
عادات بد غذایی در سال های اولیه زندگی موجب بروز بیماری های خطرناکی چون سرطان سینه در بزرگسالی می شود.
بیشتر بخوانید »