بایگانی/آرشیو برچسب ها : کدو

1 – کدوها را منجمد کنید بدون اینکه پوست کدوها را بکنید، آنها را به شکل مکعب یا دایره ببرید یا خیلی ساده خردشان کنید. کدوهای خرد شده را روی یک سینی پهن کنید و آنها را درون فریزر بگذارید. سپس آنها را درون کیسه های خشک بریزید و بگذارید برای زمستان یخ بزنند. اگر آنها را مستقیماً درون کیسه …

800 گرم گوشت کبابی ++++یک عدد پیاز خرد شده ++++++نمک و فلفل +++++++یک قاشق چای خوری دارچین++++300 گرم سس گوجه فرنگی

مواد لازم: روغن گیاهی: 1 قاشق غذاخوری پیاز متوسط خردشده: 1 عدد گوشت چرخ کرده: 500 گرم

سوپ ایتالیایی : در فصل سرما یکی از بهترین غذاها یا پیش غذاها سوپ است چرا که خاصیت و طبع گرم دارد . دانشنامه تی تیل طرز تهیه چند نوع سوپ را برای شما قرار داده است که از ان جمله می تواند به سوپ ایتالیایی که سوپی کاملا گیاهی است و برای کسانیکه رژیم گیاهخواری دارند بسیار مفید می …

1. کاهش دهنده کلسترول فیبر رژیمی در کدو به وسیله همراه شدن با اسیدهایی که کبد برای هضم چربی ترشح می‌کند سطح کلسترول را کاهش می‌دهد.