راز داشتن پوست صاف و زیبا در چیست

برای داشتن پوستی صاف و زیبا باید نکاتی را در نظر گرفت از آنجمله اینکه هیچگاه کرمهای مرطوب کننده را فراموش نکنید . ضد آفتابی متناسب با پوست خود پیدا کنید برای اینکار بهتر است با پزشک پوست مشورت نمائید . پاک کننده مناسب برای پوست خود داشته باشید و موارد دیگر که در این مقاله آمده است.

1-هيچ وقت قدرت كرم مرطوب‌‌كننده را دست كم نگيريد:

فرقي نمي‌كند كه پوست شما خشك، معمولي يا حتي چرب باشد؛ اگر فقط توانايي خريد يك محصول آرايشي پوستي خوب داريد، بهتر است پولتان را براي يك كرم مرطوب‌كننده خوب خرج كنيد.

وقتي پوست شما خشك است، هر چين و چروكي روي صورت مشخص و برجسته تر مي شود و شما را پيرتر نشان مي‌دهد.

اگر شما بين سنين ٢٠ تا ٣٠ سال هستيد، مرطوب‌كننده باعث محافظت از پوست شما و جلوگيري از پيري زودهنگام پوست مي‌شود.

انتخاب نوع كرم مرطوب‌كننده بستگي به نوع پوست شما دارد. اگر پوست معمولي يا خشك داريد، مرطوب‌كننده‌اي تهيه كنيد كه حاوي اسيدهاي هيدروكسيد آلفا باشد. اين تركيب باعث مرطوب كردن بيشتر پوست شما مي‌شود.

اگر پوستتان چرب است از مرطوب‌كننده ملايم و سبكي استفاده كنيد؛ اما هيچوقت از كرم مرطوب‌كننده صرفنظر نكنيد و حتما از آن استفاده كنيد. چربي پوست باعث رطوب نمي‌شود و هرچقدر كه پوست شما چربي اضافي داشته باشد، بازهم به مرطوب كننده نياز دارد.

٢- ضد آفتاب: بهترين وسيله مقابله با پيري پوست

مهمترين قدم بعدي استفاده از كرم ضد آفتاب مناسب است. مي‌دانيد كه ضدآفتاب خطر ابتلا به سرطان پوست را تا حد زيادي كاهش مي‌دهد، ‌اما آيا مي‌دانيد كه راز زيبايي در كرم ضد‌آفتاب وجود دارد كه به شما كمك مي‌كند تا پوست جوانتر و شاداب‌تري داشته باشيد؟

متخصصين پوست عقيده دارند كه همانطور كه ضد آفتاب مانع از آسيب اشعه‌هاي مضر نور خورشيد به پوست مي‌شود، ‌تاثيري كه اشعه خورشيد بر پيري پوست دارد را هم از بين مي‌برد. آفتاب به بافت كلاژن پوست تاثير منفي مي‌گذارد و بدون كلاژن، پوست نمي‌تواند شاداب، جوان، مرطوب و بدون چروك باقي بماند. قرار گرفتن زياد در برابر نور خوشيد باعث مي‌شود كه پوست خيلي زودتر از موعد چروكيده بشود.

اگر از كرم ضد آفتاب استفاده نكنيد، حتي اگر هر روز فقط چند دقيقه در مقابل نور خورشيد قرار بگيريد، در طول چند سال تغييرات قابل توجهي در پوست شما ايجاد مي‌شود. نور خورشيد به مرور زمان نه تنها باعث ايجاد چين و چروك و خطوط مشخص روي پوست مي‌شود، بلكه لكه‌هاي پوستي، كك و مك، پيري زودرس پوست و وريدهاي سطحي پوست از اثرات منفي ديگر آن است. ضد آفتاب خوب مي‌تواند پوست شما را از اين صدمات محافظت كند.

بهتر است ضد آفتابي با spf 15 يا بالاتر انتخاب كنيد. از آنجايي كه نور خورشيد اثر ضد آفتاب را به مرور زمان از بين مي‌برد، اگر زمان طولاني در معرض مستقيم نور خورشيد قرار داريد، بهتر است هر يكي دو ساعت دوباره ضد آفتاب بزنيد.

شما بايد ضدآفتاب معمولي خود را پيش از آرايش صورت استفاده كنيد و قبل از هر آرايشي ابتدا ضدآفتاب را روي پوست خود بماليد. بعد از آرايش، مي‌توانيد يك لايه سبك از پودر مات استفاده كنيد و در طول روز براي محافظت بيشتر به پوست خود اضافه كنيد. اين پودرها حاوي ضدآفتاب طبيعي هستند و به محافظت بيشتر پوست كمك مي‌كنند.

٣- ماده پاك‌كننده صورت خود را با هوشياري انتخاب كنيد

اگر شما عادت داريد كه با آب يا صابون معمولي صورت خود را تميز كنيد، بايد درباره روش كار خود تجديد نظر كنيد. متخصصان امراض پوستي مي گويند كه يكي از بهترين نكات زيبايي استفاده از پاك‌كننده‌هاي نرم و ملايم و به‌كاربردن آنها به مقدار كم و به آرامي روي پوست است.

با وجود اينكه ممكن است شما وسواس داشته باشيد كه در طول روز چندبار صورت خود را بشوييد( يا اگر پوست چربي داريد حتي بيشتر ازاين صورت خود را بشوييد )، اما اگر از ماده آرايشي زبر و خشن- خصوصا صابون نامناسب- استفاده كنيد، نه‌تنها اين كار به شما كمك نمي كند بلكه ممكن است به پوست شما صدمه بزند.

شستن بيش از حد صورت( بيش از دوبار در روز) مي‌تواند به لايه چربي ليپيد طبيعي پوست شما- پوسته محافظ روغني كه پوست را سالم و خوب نگاه مي‌دارد- آسيب برساند.

زماني كه اين لايه محافظ آسيب ببيند و يكپارچگي ديواره پوست از بين برود، پوست خشك مي‌شود؛ درنتيجه پوست ممكن است ترك بخورد، پوسته پوسته بشود،‌ خارش، سوزش و مشكلات مشابهي پيدا كند، همچنين موجب مي‌شود كه شما پيرتر به نظر برسيد.

روش درست اين است كه پوست خود را بيش از دوبار در روز نشوييد و محصول آرايشي پاك‌كننده خود را با دقت انتخاب كنيد. از مارك‌هاي خوب، صابون‌ها و مواد پاك‌كننده مناسب پوستتان كه نرم و لطيف هستند، استفاده كنيد.

٤- از ابزار مناسب براي آرايش صورت استفاده كنيد

ممكن است شما بتوانيد بهترين سايه چشم را خريداري كنيد، گرانترين و بهترين كرم پوست يا يك كرم برنزه عالي تهيه كنيد. اما اگر ابزار مناسبي براي استفاده از آن را نداشته باشيد، ارزش و فايده محصول آرايشي ارزشمند شما از بين مي‌رود.

از برس و قلم موهاي آرايشي مناسب و خوب استفاده كنيد. اين كار رمز موفقيت در به كاربردن محصولات آرايشي به همان شكل و صورت موردنظر است و باعث مي‌شود شما همان ظاهري را داشته باشيد كه مي‌خواهيد. براي يك گريمور حرفه‌اي ابزار آرايش، برس‌ها و قلم موها به همان اندازه محصولات آرايشي اهميت دارد.

اما چگونه ابزار آرايش مناسب را انتخاب كنيم؟ برس‌ها و قلم‌موها بايد نرم و لطيف باشد و هنگام قرار گرفتن روي پوست اين نرمي و لطافت حس بشود، البته جنس آنها بايد طوري باشد كه محصول آرايشي بتواند به خوبي روي سطح پوست حركت كند. اگر يك قلم‌مو را در سايه يا رژگونه بماليد و رنگ آن قبل از زدن به روي صورت از قلم‌مو جدا بشود، آن قلم موي خوبي نيست.

استفاده از ابزار آرايشي مناسب به شكل باورنكردني آرايش را ساده مي‌كند و باعث مي‌شود كه آرايش و گريمي مانند افراد حرفه‌اي داشته باشيد.

٥- آرايش و موي خود را هر دو سال يكبار تغيير بدهيد

اگر يادتان نمي‌آيد كه آخرين باري كه آرايش و مدل موي خود را عوض كرديد، چه زماني بوده است، وقت آن رسيده كه در خود تغييري ايجاد كنيد.

ظاهر چهره شما كه شامل آرايش، مدل مو و رنگ مو است، حداقل هر دوسال يكبار بايد عوض بشود. البته اگر مد به طور قابل ملاحظه‌اي تغيير كند، بهتر است شما هم زودتر اين تغيير را انجام بدهيد.

با به روز نگاه داشتن ظاهر خود، شما جوانتر و مدتر به نظر خواهيد‌ رسيد. هيچ چيز بيشتر از يك آرايش و موي قديمي، يك خانم را پيرتر از آنچه كه هست نشان نمي‌دهد.

اگر مدت زيادي در قيافه خود تغييري ايجاد نكرده‌ايد، مي‌توانيد از ديگران و خصوصا سالن زيبايي خود كمك بگيريد.

شما براي داشتن جديدترين مدل مو مي توانيد از كلاه گيس هم استفاده كنيد. در اين صورت مجبور نيستيد كه آن مدل مو را مدت زيادي ادامه بدهيد؛ اين راه جالب، سريع و ساده‌اي براي امتحان مدل مو و رنگ موهاي مختلف است؛ خصوصا اگر درانتخاب رنگ و مدل مو شك داريد، با اين روش مي توانيد قبل ازاينكه تغييري در موي خود ايجاد كنيد، تغيير ايجاد شده در چهره خود را ببينيد و پس از آن تصميم بگيريد.

کرم ضد آفتاب , کرم مرطوب کننده , راز داشتن پوست صاف , چگونه پوستی صاف داشته باشیم ,