سرگرمی

اگر شما هم مانند خیلی‌های دیگر «فول استرس» یا «پراضطراب» هستید، تا جایی که تصور می‌کنید اضطراب ذهن و روحتان را فلج و مدیریت زندگی را از دستتان خارج می‌کند می‌توانید پس از مشورت با پزشکتان، روشهای خانگی را نیز امتحان کنید. در ادامه مطلب برخی راهکار‌ها برای کاهش یا رفع اضطراب توضیح داده شده. در شرایط «اضطراب‌زا» روزای ۳ …

ممکن است هرکسی عاداتی منفی داشته باشید و حتی گاهی همین عادات منفی باعث اطمه زدن به کار و زندگیتان می شود این مطلب را بخوانید و با کمک آن این عادات منفی را ترک کنید . معرفی ابزار واژه عادت در لغت به معنای خوی است و در اصطلاح هرگاه رفتاری در اثر تکرار چنان مورد قبول و خوشایند …

اگر دوست دارید بدانید همسرتان چقدر به شما وفادار است می توانید  وفاداری همسرتان را در این مطلب  بسنجید. خاطرات گذشته را فراموش كنید امروزه به دلیل اهمیت بیشتر به جوان‌ها و دادن حق انتخاب برای انتخاب همسر به دختران و پسران ممكن است كه هر كدام از زن و شوهرها قبل از ازدواج، گزینه‌های دیگری برای این امر داشته‌ …

بزرگترین امید آن است كه امید را به قصد كشت، كتك بزنیم. یك گلف باز نمی تواند در كار خود كامیاب شود، مگر اینكه، ضربه زدن به یك توپ كوچك را برای خود، مهمترین چیز دنیا بداند. اگر شاهراه زندگی، تنها دو راه بنیادی داشته باشد و می بایست تنها یكی از آنها را برگزید، چه كسی می تواند ادعا …

باور، نیرومندتر از خوش بینی است چه خوب است كه انسان بعضی وقتها به تماشای سحر برود تا با همه ی وجود، باور كند كه آفتاب بی گمان خواهد دمید. قدرت شكست ناپذیر خدا هر مانعی را از سر راه بر می دارد. خداوند بخشاینده است و انسان، دریافت كننده. زندگی، بازگشت اندیشه ها، گفتارها و كردارهای ماست كه دیر …

زمستان نزدیک است مانند همه ی فصلهای دیگر زیبایی خود را دارد اما نگذارید به افسردگیهایی که در این فصل رایج است مبتلا شوید. روزها کوتاه و کوتاهتر می شوند. حس عجیبی در هوا می پیچد. خورشید از ماه آبان جای خود را به ابرهای سبک و سنگین می دهد. احساس آزادی که با فرا رسیدن تابستان به سمت ما …

تاحدی می توان شخصیت افراد را از روی متن پیامکهایشان تشخیص داد طرز نوشتن و کلمات پرتکرار در پیامک ها می تواند راز درون افراد را برای ما آشکار کند  البته نمی‌توان گفت هر پیامکی اگر شبیه به موارد مذکور باشد، حتما شخص در آن تیپ قرار می‌گیرد. در اين مورد شناخت مناسب از طرف مقابل می‌تواند تعیین‌کننده‌تر باشد. شخصیت …

رنگها با ما حرف می زنند. چه رنگی را دوست دارید برای وسایلتان معمولا چه رنگی را دوست دارید؟ لباس چه رنگی را اکثرا ترجیح می دهید هر چقدر رنگ ها روشن تر باشند سایزتان را بزرگتر نشان می دهد و هر چه تیر تر باشند شما را لاغرتر می کنند. به دنیای رنگ ها خوش آمدید! به رنگ ثروت …

اسیدپاشی یکی از بدترین اتفاقاتی است که سال ها بود کم کم به دست فراموشی سپرده می‌شد اما در 4-5 سال اخیر مجددا در حال شیوع پیدا کردن است. مساله ای که مطرح می شود این است مردم در زمان مواجه با اسیدپاشی چه کاری می توانند برای کاهش آسیب های آن انجام دهند؟ برای یک مصدوم اسیدپاشی در وهله …

توی خانه جنگ است جنگ من با خواهر پشت بالشتش باز او گرفته سنگر خرسی ما با اوست من تک و تنهایم می خورد گاهی تیر توی دست و پایم من تفنگم جاروست او تفنگش کفگیر گوله های جوراب می شود بمب و تیر ما به هم ساعت ها تیر می اندازیم هردو مان در این جنگ عاقبت می بازیم

من بهارم فصل باران دوست دارم دانه ها را سبز و خرم ، شاد و خندان بازی پروانه ها را دوست دارم آسمان را آفتاب مهربان را دوست دارم روی گل را رنگ گل را بوی گل را دوست دارم ماهیان را توی چشمه، توی دریا دوست دارم هر کجا را باغ و بستان، کوه و صحرا دوست دارم، دوست …

حساسیت های پاییزه هم می تواند مانند حساسیتهای بهاره عده ای را آزار دهد و ممکن است باعث اذیت شما شود اگر شما هم جزء کسانی هستید که یا خودتان با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنید یا اطرافیان‌تان چنین مشکلی دارند، حتما با علائم آن آشنایی دارید. حساسیت‌های پاییزه شباهت زیادی با سرماخوردگی دارند. این قبیل حساسیت‌ها طیف …

گاهی وقتها افرادی را می بینیم که بسیار جذاب و گیرا هستند یا در واقع می توانیم بگوییم دوست داشتنی اند. اگر شما هم دوست دارید جز این افراد باشید این مطلب را بخوانید. اسراری وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند به فردی گیرا و پرجاذبه تبدیل شوید: باید از خودتان شروع کنید اگر می خواهید در …

در زندگی و در مسائل مختلف این که تصمیم ما درست یا نادرست باشد می تواند زندگی ما را تحت نأثیر قرار دهد و تا مدت ها بعد آثار آن را در زندگیمان حس کنیم.  تصمیم عقلانی، از طریق به کار گیری یک فرایند مشخص گرفته می شود. چنین تصمیمی بر اساس ارزش ها و فهم تصمیم گیرنده بوده و …

شاید متوجه شده اید که گاهی برخی موارد مثلا اسمها خیلی زود از خاطرمان می رود و به یادآوردن آن مشکل است اما بعضی خاطرات و حتی آهنگها را امکان ندارد فراموش کنیم اسم ها برچسب هایی اختیاری در مغز هستند. یعنی اگر معنای خاصی از آن اسم در ذهنمان نباشد به یاد آوردن آن بسیار دشوار است در حالیکه …

سلامت جسم تا حد زیادی وابسته به سلامت روح آدمی است و اما بهترین فردی که می تواند در درمان نا آرامیهای درونیتان مؤثر باشد خودتان هستید. روح و وجود آدمی ابعاد مختلفی دارد. واقعیت به کمال رسیدن هر انسان در قسمت ها و ابعاد متفاوتی که او را به سوی آگاهی رهنمون می شود خلاصه می گردد. اساس و …

برای همه ی ما پیش آمده که گاهی بیحوصلگی به سراغمان می آید بیحوصلگی در هرجایی و یا هر وقتی ممکن است برای ما به وجود بیاید گاهی بی حوصلگی به خاطر نداشتن انگیزه و گاهی هم ناشی از سرکوب و عقب راندن تمایلات و علایق است که منجر به بی هدفی می شود.عده ای صرفا از انجام کارهای تکراری …

قاب گوشی می تواند گزینه ی مناسبی برای شناخت شخصیت دیگران باشد پس از این به بعد می توانید به قاب گوشی دیگران دقت کنید و به شخصیشان پی ببرید.چرا که هر کدام از انتخاب‌های آدم‌ها نشان‌دهنده موردی در ناخودآگاه و یک ویژگی شخصیتی است. قاب سفید و روشن: پر از انرژی مثبت هستید اگر از افرادی  هستید که رنگ‌های …

آیا تاحالا شنیده اید که بین حالت دندان و شخصیت افراد رابطه ای خاص وجود دارد می توانید با خواندن این مطلب درباره ی این موضوع بیشتر اطلاعات کسب کنید. دندان های مرتب و منظم این نوع دندان ها تداعی کننده چهره ای مهربان ، ساده ، قانع و با گذشت است. عواطف و احساسات قوی و مهربانی در لبخند …

ماساژ از قدیمی ترین درمان ها برای جسم و روح بوده که مردم از آن بهره می گرفتند. تاریخچه ماساژ درمانی به حدود 2700 سال قبل بر می گردد. در متن کتاب امپراتور زرد (کتاب مرجع طب داخلی چین ) برای درمان فلج و تب و لرز به ماساژ پوست و پا توصیه شده است. آموزش ماساژ صورت چـشمـان خـود …