سرگرمی

پوکی استخوان مشکلی است که در بعضی از افراد و به ویژه زنان بیشتر ایجاد می شود. در صورت وجود پوکی استخوان در اثر ضربه های ساده و یا حتی سرفه کردن ممکن است در استخوان شکستگی رخ دهد. osteoporosis 598×600 پوکی استخوان چیست؟ عوامل پوکی استخوان و پیشگیری از آناستخوان بافتی زنده در بدن بوده که دائما جذب و …

اگر قصد دارید در طی چند ماه پاییز چند کیلو لاغر شوید باید رژیم مناسبی داشته باشید. با آغاز 6 ماه دوم سال و سرد شدن تدریجی هوا، باید در رژیم غذایی نیز تغییراتی ایجاد کرد. ماه اول پاییز «ایلول» نام دارد،  در این ماه غلبه سودا زیاد می شود. زیرا باتوجه به این که سودا سرد و خشک است …

اگر دچار سرگیجه های گاه به گاه می شوید حتما این مطلب را بخوانید تا از کارهایی که در موقع سرگیجه باید انجام دهید آگاه شوید و از روشهای پیشگیری هم مطلع شوید . احساس سبکی سر معمولا باعث نگرانی نیست مگر اینکه شدید باشد، بعد از مدتی برطرف نشود یا همراه با سایر عوامل همچون تپش قلب و یا …

دارچین (cinnamon) دارچین ادویه ای است که در بعضی غذاها استفاده می شود و برای بعضی افراد به عنوان غذای موردعلاقه محسوب می شود. اما در طب سنتی این خوراکی فقط ادویه نبوده و خواص و فواید درمانی نیز دارد. دارچین به دودسته دارچین سیلان (در آمریکای جنوبی می‌روید) و دارچین سنا (یا دارچین چینی که در جنوب آسیا می‌روید) …

اگر شما هم از کسانی هستید که برای دلایل مختلف قرص مترونیدلزول مصرف می کنید مثلا برای درمان عفونتهای مختلف حتما این مطلب را بخوانید تا با موارد استفاد و عوارض آن آشنا شوید. قرص مترونیدازول (METRONIDAZOLE) مترونیدازول دارویی است که برای درمان طیفی از عفونت ها مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو به گروهی از آنتی بیوتیک ها …

بعد از صرف غذا اگر عادت به انجام کارهای زیر را دارید با خواندن این مطلب و پی بردن به عواقب آن ها شاید بتوانید من بعد آن ها را بعد از غذا انجام ندهید. ۱) سيگار نکشيد برخي سيگاري ها به محض اينکه غذايشان تمام مي شود، سيگارشان را روشن مي کنند. به طور کلي سيگار کشيدن عادت خوبي …

همه از مشکلاتی که از کشیدن سیگار به وجود می آید، مطلعیم و می دانیم که دخانیات باعث به وجود امدن سرطان ها و بیماری های قلبی می شود اما این ها تنها مشکلاتی نیستند که از کشیدن سیگار به وجود می آید. در این مطلب به بررسی عمده ترین مشکلات ناشی از مصرف دخانیات ایجاد می شود می پردازیم. …

تغذیه ی سالمندان باید بسیار با دقت انتخاب شود و به مواردی مانند نوع داروهای مصرفی توسط سالمندان و نوع ماده ی غذایی مصرفی آنها توجه کرد. در این مطلب به  رژیم  غذایی خاصی که مناسب اکثر سالمندان است، اشاره می کنیم. سبزيجات خام: اگر دندان هاي حساس و پوسيده داريد و يا تعدادي از آن ها افتاده است، از …

مصرف هر ماده ی غذایی می تواند تا حدی مفید باشد اما 5 ماده ی غذایی وجود دارد که پژوهشگران مصرف آن را برای زنان واجب تر میدانند. متخصصان  تغذیه معتقدند که این  5  نوع ماده خوراکی مغذی تضمین کننده سلامت زنان است. _ یکی از مهمترین مواد غذایی که زنان باید مصرف کنند سبزیجات دارای برگ های پهن و …

گرنه گیاهی است که اگرچه ظاهر خشنی دارد اما بسیار مفید است در این مطلب به بررسی خواص گزنه می پردازیم. درد مفاصل، ریزش مو، عفونت‌های ادراری، خستگی، مشکلات پروستات و غیره را می‌توان با دست‌های خشن همین گیاه درمان کرد. جوشانده‌ی گیاه گزنه برای پیشگیری از پوکی استخوان گزنه این گیاه دارویی سرشار از سیلیس و عنصر بور می‌باشد …

هیرسوتیسم یا پرمویی مشکل بسیاری از خانم هاست که بسیار هم دردسرساز است تشخیص و درمان آن بسیار مهم است. در این مطلب به انواع راههای درمان این مشکل اشاره می شود. راه های تشخیص آزمایشاتی که مقدار هورمون های موجود در خون و از جمله هورمون تستوسترون را اندازه می گیرند، می توانند نشان دهند که آیا بالا بودن …

شاید رنگ چشم در زیبایی افراد تاثیر بسیاری داشته باشد عده ای چشمان رنگی و عده ای دیگر چشمان قهوه ای یا فندقی را زیبا تر می دانند. اما نکته ی جالب مسائلی دیگر پیرامون رنگ چشم است. گروهی می گویند رنگ چشم بر میزان دردی که فرد احساس می کند تاثیر دارد، احتمال ابتلای فرد به دیابت را تعیین …

اگر تاحالا ستاره های آسمان چشمان شما را به خود خیره کرده است حتما برایتان سوال بوده که چرا ستارگان چشمک می زنند؟ در واقع جو زمين مانع عظيمي در زندگي يک ستاره شناس محسوب مي شود! زيرا يکي از ويژگي هاي رنجش آورش اين است که نور را خميده مي کند؛ پديده اي که به نام شکست نور بارها …

دانستنی های جالب : 1- قبل از سال 1941 اثر انگشت به عنوان مدرک در دادگاه پذیرفته نمی‌شد. 2- در آمریکا میزان فولاد استفاده شده در تهیه تشتک در بطری‌های نوشابه بیشتر از فولاد بکار رفته در تهیه بدنه اتومبیل هاست. 3- یک تانکر بزرگ که کاملا پر باشد و در حال حرکت با سرعت عادی باشد، حداقل به بیست …

دغدغه بسیاری از افراد جامعه داشتن حافظه‌ای قوی و ذهنی پویا و داشتن تمرکزی زیاد است،البته دانستن این نکته خالی از لطف نیست که بدانید داشتن ذهنی سالم و پویا در گرو داشتن بدنی سالم و پویاست زیرا سلامت تک‌تک اعضای بدن به نحوی بر عملکرد ذهنتان می‌تواند تأثیر داشته باشد و از قدیم نیز گفته‌اند که عقل سالم در …

می گویند آب مایه ی حیات است اما تاحالا به این موضوع فکر کرده اید که آب چه ویژگی های جالبی دارد؟ این مطلب به بررسی 7 خاصیت آب می پردازد که شما را متقاعد می کند اگر به اندازه ی کافی آب نمی نوشید از این به بعد به این موضوع با دقت بیشتری فکر کنید. با آب لاغرتر …

از زرشک در زمانهای قددیم و حتی در زمان مصر باستان به عنوان رزمان در بعضی بیماری ها استفاده می کردند. . بعضی از پزشکان سنتی در ایران نیز زرشک را به عنوان رفع بوی بد خلط سینه می‌شناختند و در درمان بیماری‌های لثه، درد دندان و بعضی بیماری‌های چشمی (ضعف دید) از آن استفاده می‌کردند. از زرشک برای درمان …

در این مطلب چند مورد از رژیمهایی که باعث تناسب اندام می شود را به شما معرفی می کنیم این روش ها را بسیاری از هنرمندان هالیوود به کار می برند. همچنین برای کسانی که در آستانه ی عروسی هستند و می خواهند اندام متناسبی داشته باشند می تواند مفید باشد . رژیم دوکان دوکان چیست؟ رژیمی است که در …

در مورد قانون جذب چقدر می دانید؟ شاید شنیده اید که به هرچه فکر کنید براتان اتفاق می افتد معمولا می گویند خانم ها خیلی بهتر از آقایون می دانند که چطور دیگران را به خود جذب کنند. . خانم ها سالهای زیادی را صرف این کرده اند که به چشم دیگران بیایند. آنها تجربه های زیادی از تلاش برای …

شما هم از کسانی هستید که به شانس معتقدید و مدام از خود می پرسید چرا عده ای همیشه شانس می آورند؟ مطالعه برای بررسی چیزی که مردم آن را شانس می‌خوانند، ده سال قبل شروع شد. می‌خواستم بدانم چرا بخت و اقبال همیشه در خانه بعضی‌ها را می‌زند، اما سایرین از آن محروم می‌مانند. به عبارت دیگر چرا بعضی …