پزشکی

آيا انسان شادي هستيد يا اينکه فکر مي کنيد شادي به اندازه کافي در زندگي تان وجود ندارد؟ مطالعه ها نشان مي دهند که شاد بودن آدم ها ارثي نيست و اين محيط زندگي و شرايط آنهاست که مي تواند در روحيه شان تاثيرگذار باشد …

حفظ جوانی پوست با مصرف ویتامین ها “ ویتامین ها و املاح برای عملکرد صحیح هر یک از اندام های بدن و از جمله پوست لازم هستند. بعلاوه، کمبود بعضی از ویتامین ها و املاح برای سلامتی پوست مضر است و باعث بیماری یا پیری زودرس پوست می شوند. هر چند که کمبود شدید ویتامین و املاح در کشورهای پیشرفته …

کاهش اشتها برای لاغر شدن “ افرادی که از رژیم‌های غذایی پیروی می‌کنند، معمولاً از احساس گرسنگی در طول روز شکایت دارند. خیلی‌ها هم به دلیل همین احساس گرسنگی، رژیم‌های خود را دنبال نمی‌کنند. اما پزشکان معتقدند استفاده از برخی مواد غذایی به کاهش اشتها کمک کرده و با وجود حجم کم، معده را پر می‌کند. کاهش اشتها برای لاغر …

میان وعده مناسب برای چربی سوزی “ مایک گری دارنده مدرک تخصصی تمرین و تغذیه و نویسنده کتاب پرفروش حقایق شکم شش تکه : در مجلات، کتابها، رادیو، تلویزیون و سایت‌های اینترنتی سؤالها و بحث‌های زیادی برای شناساندن و انتخاب صبحانه، ناهار و شام سالم و اصولی شنیده و دیده‌اید مشخصاً اکثر افراد جامعه در مورد وعده‌های اصلی اطلاعات کافی …

هيپنوتيسم چیست و کاربردهای آن ” تعریف هيپنوتيسم چیست هيپنوتيسم چگونه عمل می کند روش اجرای هيپنوتيسم چگونه است هيپنوتيسم چه کاربردی دارد چه انتقاداتی به هيپنوتيسم وارد است در این مقاله از دانشنامه تی تیل با این موارد آشنا خواهید شد. هيپنوتيسم چیست هيپنوتيسم روشى است كه اجراكننده آن (هيپنوتيست) حالتى خلسه‏ گونه از اطاعت و تلقين‏ پذيرى در …

اغلب آلرژی‌ها بر اثر گرده‌افشانی گل‌ها، مایت‌ها، كرك و پرز حیوانات و پرندگان، گرد و خاك، قارچ‌های آلرژی‌زای موجود درچمن‌ها، چوب‌های در حال پوسیدگی و… به وجود می‌آید و باعث ایجاد آبریزش بینی، احتقان تنفسی، چشم‌های اشك‌آلود، بثورات جلدی و عطسه‌های مكرر می‌شود.  معمولا آلرژی وراثتی بوده و تغییرات هورمونی در دوره بلوغ می‌تواند باعث تخفیف آلرژی در یك فرد …

اصطلاحات برگه آزمایش “ آزمايشات روتين شامل الف-آزمايشخون:CBC_FBS_BS_Hb-HCT_PLT-PT-PTT-Cholestrol_Fb-Cr- BUN-Na-K-Ca-LDL-HDL- ب- آزمايش ادرار:,UA-UC ج-آزمايش مدفوع :گاياگ و کشت مدفوع ساير آزمايشات غير روتين است و در مورد بيماران خاص استفاده مي شود شامل د- آزمايش مغز نخاع و-آزمايش خلط ه- آزمايش کشت تراشه ي- ساير آزمايشات حروف اختصاصي در هر آزمايش FBS قند خون ناشتا MCHC غلظت متوسط همو گلوبين WBC …

نکاتی برای یک زندگی آرام “ هر روز 10 تا 30 دقيقه پياده‌روى كنيد و به هنگام راه رفتن، لبخند بزنيد. اين بهترين داروى ضدافسردگى است. 2- هر روز حداقل 10 دقيقه در يك مكان كاملاً ساكت و بى‌سر و صدا بنشينيد. 3- هرگز از خوابتان نزنيد. يك دستگاه ضبط فيلم بخريد و برنامه‌هاى تلويزيونى مورد علاقه‌تان كه شبها ديروقت …

رازهای زیبایی بدون هزینه “ همه ی ما می‌خواهیم که ظاهر و البته احساس خوبی داشته باشیم، اما با توجه به اینکه بابت خیلی چیزها باید پول خرج کنیم، اولویت خرید لوسیون ها و انواع محصولات زیبایی کم شده و به انتهای لیست خریدمان منتقل می‌شود. دیگر نگران نباشید، ما اینجا هستیم تا در این مورد به شما کمک کنیم. …

انتخاب لوازم آرایشی برای کسانیکه اگزما دارند “ اگر شما هم اگزما دارید خوب می‌دانید که برخی از لوازم آرایشی تحریک کننده پوست هستند و نباید در آرایش کردن از آنها استفاده کنید. ترکیبات برخی محصولات می‌تواند اگزمای شما را تشدید کند.و اما به چه ترکیباتی باید عمل کرد: ۱ –لانولین، گلیسیرین و Shea butter: شما ممکن است دو جین …

بارها پیش آمده که به خودمان قول داده ایم، مثلا عادت بهتر غذا خوردن یا پشتیبان گرفتن از اطلاعات کامپیوتر یا هر عادت خوب دیگری را در خودمان ایجاد کنیم. اما اغلب موارد این عادت ها به زودی از بین می روند و فراموش می شوند. در این مطلب چند راه و روش برای ساختن عادت و راه های جلوگیری …

مواد غذایی که متابولیسم را افزایش میدهند “ اکثر مردم سوال میکنند که برای کاهش وزن چه مواد غذایی را باید مصرف کنیم در جواب باید گفت : این که برخی از مواد غذایی در تسریع کاهش وزن نقش بسزایی دارند درست است اما داشتن یک برنامه غذایی صحیح و اصلاح عادات غذایی و درست غذا خوردن همراه با فعالیت …

اصلاح بینایی با عینک و لنز تماسی ” عينک و لنز تماسي از طريق افزايش و يا کاهش قدرت تمرکز قرنيه و عدسي چشم، عيوب انکساري را اصلاح مي کنند. قدرت لنزاصلاحي مورد نياز براي انداختن تصوير بر روي شبکيه بر حسب “ديوپتر” بيان مي شود. اين اندازه گيري را اغلب نمره عينک مي گوئيم. اگر شما نزديک بين باشيد، …

از عفونت ادراری چه می دانید “ اگر هنگام ادرار کردن دچار سوزش می‌شوید و یا بدتر از آن دفع ادرار با لکه‌های خون همراه است، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید و آن را جدی بگیرید، چرا که ممکن است به عفونت دستگاه ادراری مبتلا شده باشید. عفونت ممکن است در هر قسمتی از دستگاه ادراری که وظیفه آن حذف …

انتخاب مدل مو و رنگ مو ی مناسب برای صورتهای مختلف “ در دنیای ما، صورت‌های مختلف با شکل‌های متنوع قابل مشاهده هستند به گونه ای که می‌توان گفت شکل صورت هر فرد منحصر به خود او و خاص آن شخص است. اما می‌توان شکل صورت‌ها را در چند دسته کلی تقسیم بندی کرد؛ بیضی، مربع، مثلث، مثلث برعکس یا …

مراقبتهای لازم بعد از تزریق چربی “ مراقبتهایی که پس از گرافت چربی (پیوند چربى) در صورت یا سایر نقاط بدن می توان انجام داد: ۱- توصیه میشود فردى را جهت رساندنتان به خانه بهمراه داشته باشید، و در دو ، سه روز اول در امور خانه کمکتان کند. ۲- باید محل برداشت چربى با باند کشى ویا گن مناسب …

روشهای جوانسازی پوست “ با افزایش سن و کاهش فعالیت کلاژن سازی در پوست به تدریج پوست ، شادابی و طراوت خود را از دست می دهد و چین و چروک ، افتادگی ، لک های قهوه ای رنگ و خطوط عمیق در پوست ظاهر می شوند . روش هایی که  برای جوان سازی پوست انجام میشود · مراقبتهای پوستی …

غذاهایی مفید برای پوست سالم “ محصولات زیبایی روز به روز پیشرفته تر می شوند و بیشتر انها همچنان از منابع طبیعی منشاء میگیرند کرم های طبیعی برای پوست شما: 1- با شکلات پوست شفاف داشته باشید. شکلات به پوست شما ابرسانی میکند و ان را محکم و نرم میکند . 2-با ماست به جنگ چین و چروک بروید. پروتین …

داشتن پوست سالم با خواب مناسب “ به طور متوسط هر فرد‌‌ یک سوم عمر خود‌‌ را د‌‌ر خواب سیر می‌کند‌‌. به همین د‌‌لیل د‌‌اشتن خواب کافی و سالم بسیار مهم است و کمبود‌‌ آن عامل ایجاد‌‌ بسیاری از بیماری‌ها می‌تواند‌‌ باشد‌‌. مطالعات مختلف نشان د‌‌اد‌‌ه است که خواب ناکافی و نامنظم حتی می‌تواند‌‌ سلامت پوست را تهد‌‌ید‌‌ کند‌‌. برای …

نکاتی برای سلامت لبها : پوست لب‌ها خصوصیات ویژه‌ای د‌‌ارد‌‌. لب‌ها با یک غشاء مخاطی پوشید‌‌ه شد‌‌ه‌اند‌‌ که نسبت به پوست طبیعی، غد‌‌د‌‌ متفاوت و کمتری د‌‌ارد‌‌. همچنین د‌‌ر لب‌ها برخلاف پوست، خارجی‌ترین لایه (یعنی لایه شاخی) بسیار نازک است و حتی ممکن است د‌‌ر برخی افراد‌‌ اصلاً وجود‌‌ ند‌‌اشته باشد‌‌. د‌‌ر نتیجه، رطوبت به سرعت از سطح لب‌ها تبخیر …