آموزش مدل موی پیچ فرانسوی “ اگر به دنبال یک مدل موی ساده برای موهای موج دار خود هستید، مدل پیچ لوله ای فرانسوی گزینه خوبی است، به خصوص اگر بخواهید تمام مدت روز موهایتان را جمع نگاه دارید: مرحله به مرحله: ۱٫ قسمت چتری موها را همانند تصویر به بالا سنجاق بزنید. می توانید کمی آن را بلند جلوه …
بیشتر بخوانید »پزشکی
ویتامین D3 کوله کلسیفرول
ویتامین D3 کوله کلسیفرول “ ویتامین D3 (کوله کلسیفرول) چيست؟ ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و برای طبیعی نگه داشتن سطوح کلسیم خون ضروری است. ویتامین D3 برای درمان و پیشگیری از کمبود ویتامین D ، همچون کودکان دچار راشی تیسم و بالغین مبتلا به استئومالاسی، بکار می رود. این دارو در بیماران مبتلا به کم کاری …
بیشتر بخوانید »خواص دارویی بلوط چیست
خواص دارویی بلوط چیست ” کلمه بلوط را میتوان به صورت عمومی در مورد صدها گونه درخت از رده Quercus بکار برد. این رده ، بومی نیمکره شمالی است که شامل گونههای برگریز و همیشه سبز میباشد که از نواحی سردسیر تا گرمسیری آسیا و آمریکا گسترش دارند. درخت بلوط ، درختی آشنا و تنومند است که برگهایش در زمستان …
بیشتر بخوانید »همه چیز درباره پسوريازيس
همه چیز درباره پسوريازيس “ پسوريازيس چيست؟ ريشة لغت پسوريازيس از يك كلمة يوناني است كه به معناي خارش است. اين بيماري يك بيماري شايع پوستي است كه لزوماً خارش دار نبوده با پلاكهاي قرمز رنگ همراه با پوسته ريزي مشخص مي شود. پسوريازيس اشكال گوناگون با شدتهاي متفاوت داشته و مسري هم نميباشد. پسوريازيس چگونه ايجاد ميشود؟ امروزه مشخص …
بیشتر بخوانید »مقاله درباره ناخنک بیماری ناخن
مقاله درباره ناخنک بیماری ناخن “ناخنک (Ingrown Nail)، مشکل شایعی است که در ناخن های انگشتان پا مخصوصا شست پا رخ می دهد. ناخنک باعث می شود که گوشه ناخن در گوشت پا فرو برود. رشد غیرطبیعی ناخن به گوشت اطراف آن فشار وارد می آورد و باعث بروز ناخنک می شود. رشد ناخن به طور طبیعی باید عمودی و …
بیشتر بخوانید »اطلاعاتی در مورد زگیل
اطلاعاتی درمورد زگیل “ زگیل (نام علمی: Verruca)، غدهای گوشتی است که انواع آن بر روی دست و پاها رشد میکند، اما ممکن است بر روی تمام نقاط بدن رشد کند، و این غدهها را با داروهای سوزاننده از قبیل اسید ازتیک (بمقدار کم) و جز آن برطرف میکنند. زگیل معمولاً یک تومور کوچک و زبر است که میتواند به …
بیشتر بخوانید »اختلال ناخن جویدن چیست
اختلال ناخن جویدن چیست “ ناخن جویدن یکی از اختلالاتی است که اغلب در کودکان و گاهی بزرگسالان دیده می شود این عمل مانند انگشت مکیدن به طور ناخودآگاه صورت می گیرد یعنی افراد مبتلا به این اختلال هنگام جویدن ناخن متوجه عمل خود نیستند . بعضی از افراد به جویدن ناخن و بعضی دیگر به جویدن اطراف ناخن می …
بیشتر بخوانید »اطلاعاتی درباره ریزش مو یا آلوپسی
اطلاعاتی درباره ریزش مو یا آلوپسی “ آلوپسی (Alopecia) یک واژه عمومی به معنی کاهش موی سر یا هر قسمتی از بدن به هر علتی است. آلوپسی علل متفاوتی مانندهورمونی، خودایمنی، عوارض داروها، کمخونی و… دارد. طاسی طاسی به وضعیت نداشتن مو و یا از دست دادن آن در نواحی ای که مو در آن نواحی اغلب رشد میکند به خصوص …
بیشتر بخوانید »مهارتهای لازم برای یک ازدواج موفق چیست
مهارتهای لازم برای یک ازدواج موفق چیست “ صاحب نظران معتقدند که یک شاخص ارزشمند، که میتوان بر اساس آن آینده یک ازدواج را پیش بینی کرد، کیفیت رفتار افراد پیش از ازدواج است و تقویت ۶ عامل در زندگی مشترک که در ادامه به آن اشاره میشود. به زبان سادهتر، میزان آشنایی و تسلط افراد بر این عوامل شاخص …
بیشتر بخوانید »روشهایی برای خاتمه دادن دعواهای زناشوئی
روشهایی برای خاتمه دادن دعواهای زناشوئی “ روانشناسان معاصر میگویند خانواده یک «سیستم» است. سیستم همان طور که میدانید مجموعهای از چند عامل است که روی هم تأثیر متقابل میگذارند. برای اینکه راحتتر از پیش بتوانید دعواهای زناشویی خود را مدیریت کنید، ۱+۵ میانبر وجود دارد که در ادامه مطلب میخوانید. احتمالاً از دوره دبیرستان یادتان مانده است که ساعت …
بیشتر بخوانید »چگونه اعتماد همسرمان را جلب کنیم
چگونه اعتماد همسرمان را جلب کنیم “ اعتماد میتواند مهمترین رکن ایجاد رابطهای صمیمانه بین زن و شوهر باشد. تصور نکنید با یک ازدواج مناسب، میتوانید «بیاسایید» و مجبور نیستید گفتهها و کردههایتان را بررسی کنید. چنین حرفی دروغ است. بذر اعتماد را باید کاشت و آن را پروراند. در یک زندگی زناشویی مطلوب همیشه باید بر رفتارتان نظارت داشته …
بیشتر بخوانید »رفتار شناسی در زندگی زناشوئی
رفتار شناسی در زندگی زناشوئی “ از سال ۱۹۹۵ تاکنون تحقیقات زیادی در زمینه ادراک عاطفی و روابط زناشوئی صورت گرفته است. اطلاع از نتایج آن تحقیقات میتواند به در پیش گرفتن رفتار بهتری در زندگی مشترک کمک شایانی بخصوص برای جوانان تازه مزدوج باشد. ۱) ازدواج و زندگی زناشوئی یک پدیده سرشار از عاطفه است. ۲) در ازدواجهائی که …
بیشتر بخوانید »کاهش دردهای قاعدگی با استفاده از گیاهان داروئی
کاهش دردهای قاعدگی با استفاده از گیاهان داروئی “ دردها و کرامپهای ماهیانه زنان، در برخی افراد کم و در برخی بسیار غیر قابل تحمل است. طب سنتی برای کاهش درد افراد اخیر مسکنهای آرامبخش گیاهی را تجویز میکند که در ادامه به برخی از آنها اشاره میشود. بسیاری از این گیاهان را میتوان از عطاریها تهیه کرد. * اکلیل …
بیشتر بخوانید »خواص دارویی گیاه آبرون
خواص دارویی گیاه آبرون “ نامهای دیگر این گیاه: آبرون صغیر، آبرون ریشه دار، فاوانیا، عودالصلیب و کهیانا است. خواص های دارویی آبرون : ۱. عدهای از حکما طبع آن را گرم و خشک و عده ای دیگر سرد و خشک میدانند. ۲. در چین ضماد آبرون را روی آبسه و یا محل مارگزیدگی میگذارند. ۳. آبرون داروی ضد تب است. …
بیشتر بخوانید »مراقبت از پای دیابتی
مراقبت از پای دیابتی “ افراد در معرض خطــر ابتـلا به پایِ دیابتی اگر قند خون فرد دیابتی از حد مجاز (محدوده هدف) بالاتر باشد، به مرور زمان و طی سالیان نه چندان طولانی (حداقل بعد از 10 سال) عوارضی در رگها و رشته های عصبی اندام تحتانی وی پدید می آیند که منجر به بروز شرایطی بنام پا ی …
بیشتر بخوانید »درباره قرص گلی بن کلامید
درباره قرص گلی بن کلامید ” از دسته دارویی سولفونیل اوره گاهی اوقات به نام های دیگر مثل: Glibotex Apogliburide Daonil نیز عرضه می شود. می توان گفت داروی خط دوم درمان در افراد مبتلا به دیابت تیپ 2 می باشد. شکل دارویی در ایران به شکل قرص های سفید رنگ، گرد یا مستطیلی شکل 5 میلی گرمی در داروخانه …
بیشتر بخوانید »اطلاعاتی درباره قرص متفورمین 500
اطلاعاتی درباره قرص متفورمین 500 “ قرص روکشدار متفورمین 500 ، 10 بليستر 10 عددي در يك جعبه همراه با برگه راهنمای مصرف بیمار. اشکال دارویی Tablet:500 mg F.C. Tablets: 500 mg این دارو برای درمان بیماری فعلی شما تجویز شده است لذا از مصرف آن در موارد مشابه و یا توصیه آن به دیگران خودداری نمائید . نام علمی …
بیشتر بخوانید »با 10 کار به آرامش برسید.
با این 10 کار به آرامش برسید! آیا آرزو دارید که آرام و خونسرد و خوددار باشید و فرصت کافی برای آنچه دلخواه شماست در اختیار داشته باشید؟ اگرچه رسیدن به این هدف مشکل به نظر می رسد، اما با کمی تلاش و تجدید نظر در افکار و اعمال می توان به آن نزدیک شد.
بیشتر بخوانید »روشهای روبرو شدن با انتقاد
روشهای روبرو شدن با انتقاد “ هیچ کس از انتقاد خوشش نمی آید. ما دوست داریم باور کنیم هر کار که می کنیم درست است. حتی اگر خلاف آن حقیقت داشته باشد. وقتی اشتباه مرتکب می شویم , ترجیح می دهیم کسی متوجه نشود. اما مردم متوجه می شوند و گاهی نیز اشتباهات ما را گوشزد می کنند. شاید این …
بیشتر بخوانید »مفاهیم نقاشی کودکان
مفاهیم نقاشی کودکان “ نکات گوناگونی در نقاشی کودک وجود دارد که می تواند مفهوم خاصی داشته باشد. با آگاهی از این نکات ، شما پدر یا مادر گرامی می توانید تا حدودی با مفاهیم نقاشی فرزندانتان آشنا شوید و در صورت مشاهده نکته نگران کننده ، با مشاور بالینی یا مشاور آگاه ، ارتباط برقرار کنید و اطلاعات دقیق …
بیشتر بخوانید »