ﺑﺮای ﻣﺒﺎرزﻩ ﺑﺎ اﯾﻦ روﺣﯿﻪ و ﮐﺎﻫﺶ ﯾﺎ از ﺑﯿﻦ ﺑﺮدن آن ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻫﺮ ﯾﮏ از ﻋﻮاﻣﻞ ﺗﺎﺛﯿﺮﮔﺬار، راﻩ و روش ﻣﻨﺎﺳﺐ و راﻩ ﮐﺎر ﻋﻤﻠﯽ ﺧﺎﺻﯽ را اﺗﺨﺎذ ﮐﺮد ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ ﻫﻤﭽﻮن، ﻧﺪاﺷﺘﻦ ﻫﺪف، ﻧﺪاﺷﺘﻦ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺻﺤﯿﺢ، ﺿﻌﻒ و ﺳﺴﺘﯽ ارادﻩ، داﺷﺘﻦ اﻓﮑﺎر ﻣﻨﻔﯽ و ﻋﺪم ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽﻫﺎ و اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎی ﺧﻮﯾﺶ، ﺧﻮدﮐﻢ ﺑﯿﻨﯽ و ﻏﯿﺮﻩ …
بیشتر بخوانید »روانشناسی موفقیت
دشمنان زندگی مشترک
برای اینکه زندگی زناشویی خوبی داشته باشیم، لازم نیست که بیخودی به دنبال راه های معجزه آسا باشیم. ضمن اینکه باید بدانید که خوشبختی در زندگی زناشویی و داشتن یک زندگی زناشویی موفق بعد از ازدواج، هیچ ارتباطی به رویا پردازی و ایده آل نگری نداشته و در عین حال چیزی
بیشتر بخوانید »زود از رختخواب جدا شدن
چرا نميخواهم از رختخواب خارج شوم؟ اگر شما هم هنگام صبح با سختي از خواب بيدار ميشويد و با تمام وجود آرزو ميكنيد كه كاش يك ساعت ديگر ميتوانستيد در تختخواب خود بخوابيد، بايد بهدنبال 2 دليل اصلي بگرديد.
بیشتر بخوانید »عقاب و گردباد
عقاب وقتي ميخواهد به ارتفاع بالاتري صعود كند، در لبهي يك صخره، به انتظار يك اتفاق مينشيند! ميدانيد اتفاق چيست؟ گردبادي كه از روبهرو بيايد!
بیشتر بخوانید »چگونه آدم رضایتمندی باشیم
چرا احساس رضایت در زندگی اینقدر سخت شده و چرا ما مدام از شرایط زندگیمان شکایت میکنیم و میگوییم کاش اوضاع بهتر بود؟ این سؤال و سؤالهای مشابه که افراد بسیاری با آن دست به گریبان هستند، بهانهای شد تا با دکتر بدریالسادات بهرامی صحبتی داشته باشیم و درباره علل مهمی که فرصت لذت بردن از زندگی را از ما …
بیشتر بخوانید »برنامه ریزی برای رسیدن به موفقیت
آیا همه افراد به یک برنامهریزی پنج ساله نیاز دارند؟با توجه به پژوهشها، پاسخ این سؤال مثبت است. اما رمز داشتن یک زندگی شاد در این نیست که گوشه محل کارتان بنشینید و دائم برنامهریزی کنید آنچه که مهم است داشتن یک هدف برای زندگی است زندگی با روشی معنیدار کامل. به این داستان از یک نویسنده موفق(ارین زامت ) …
بیشتر بخوانید »علل دعوای همسران چیست
احتمالا ساده ترین سوالی که در باره زن و شوهرها مطرح میشود این است که چرا زن و شوهرها دعوا میکنند؟ به عبارت دیگر عمده ترین دلایل دعوا و مشاجره همسران چه هستند؟ همان طور که میدانید بسیاری از ارتباطات ما در طول حیاتمان، با افرادی رقم میخورد که خودمان آنها را آگاهانه انتخاب نکرده ایم. به همین دلیل لااقل …
بیشتر بخوانید »چطور ایرادهای گویندگی را برطرف کنیم
داشتم کتابی می خوندم که عنوانش “چه کنیم تا حرف یکدیگر را بهتر بفهمیم؟ ” بود.در بخشی از کتاب در باره ایراد های مربوط به گویندگی (بیان مطلب) نوشته شده بود. برام جالب بود،چون خیلی وقت ها که شروع به حرف زدن یا گله کردن می کردم و یاخواسته ای از کسی یاکسانی که دوستشون داشتم را اعلام می کردم، …
بیشتر بخوانید »راه و روش جذاب بودن
راه روش در جذاب بودن چیست ؟ آیا جذاب بودن ذاتی است یا می توان کاری کرد که جذاب شد ؟ آیا دوست دارید جذاب باشید آیا به دنبال راهی برای جذابیت می گردید ؟ این مقاله را مطالعه نمائید. بارها خداوند رو به خاطر اینکه حس لطیف عاشقیت رو به ما آدم ها داده شکر میکنم.آرزویم اینه که همه …
بیشتر بخوانید »چگونه مورد توجه زنان باشید
خانمها همیشه به نظافت و بهداشت اهمیت خاصی می دهند و یکی از ملاکهای انها برای انتخاب همسر این است که فرد مورد نظر ظاهری آراسته و پیراسته داشته باشد در این مقاله به هفت قسمت بدن آقایان که خانمها توجه خاصی به ان دارند می پردازیم. تصور كنيد: برنامه ملاقات شما به خوبي پيش رفته است، و او شما …
بیشتر بخوانید »ماجرای توپ گلف و فنجان قهوه
پروفسور فلسفه با بسته سنگینی وارد کلاس درس فلسفه شد و بار سنگین خود را روبروی دانشجویان خود روی میز گذاشت. وقتی کلاس شروع شد، بدون هیچ کلمه ای، یک شیشه بسیار بزرگ از داخل بسته برداشت و شروع به پر کردن آن با چند توپ گلف کرد.سپس از شاگردان خود پرسید که، آیا این ظرف پر است؟ و همه …
بیشتر بخوانید »از اصلاح کردن همسرتان دست بردارید
در این مقاله روانشناسی به یکی از مهارتهای زندگی اشاره خواهد شد . مهارت تعریف و تمجید از همسر و دست براداشتن از اصلاح وی چرا که اصلاح پذیری یک امر دورنی است و با زور و اجبار نمی توان کسی را تغییر داد . یک روز، زنی با یک مجله در دست پیش شوهرش میآید و میگوید، «عزیزم، این …
بیشتر بخوانید »راهکارهایی ساده برای شاد زیستن
در این مقاله روانشناسی راهکارهایی ساده و ارزان را برای شاد بودن دراختیار شما قرار داده ایم راهکارهایی که با آن می توانید تا حد زیادی غم و ناامیدی را از خود دور نمایید .با دانشنامه تی تیل همراه باشید. ساعاتي از روز را در بيرون از منزل بگذرانيد پزشکان معتقدند که کمبود ويتامين D در بدن انسان باعث وجود …
بیشتر بخوانید »نکات ضروری برای داشتن یک رابطه خوب
برای داشتن هر رابطه سالمی باید به نکاتی مهم توجه داشت نکاتی ساده اما مهم . هر رابطه با توجه و ابراز عشق و علاقه به رشد و شکوفایی میرسد و با بی توجهی و نادیده گرفتن به دست فراموشی سپرده میشود در این مقاله که در دانشنامه تی تیل آمده است به بیان نکاتی اسااسی برای محکم شدن رابطه …
بیشتر بخوانید »تشخیص اختلالات شخصیتی قبل ازدواج
در این مقاله به برخی از اختلالات شخصیتی که در افراد وجود دارد و باید این اختلالات را قبل ازدواج تشخیص داد چرا که بعضی از این اختلالات آهسته و به آرامی زندگی را به نابودی میکشانند اختلالات شخصیتی مانند پارانویا , اختلال شخصیت اسکیزوئید , اختلال شخصیت اسکیزوتایپی , اختلال شخصیت ضد اجتماعی , اختلال شخصیت مرزی , اختلال …
بیشتر بخوانید »جملات کلیدی برای یک زندگی ایده آل
جملات کلیدی برای یک زندگی ایده آل : در این مطلب شما با چند جمله بسیار اما بسیار موثر برای برقراری ارتباط با همسر خود اشنا خواهید شد. این جملات ساده اما کارا باعث ایجاد حس اعتماد به نفس در همسرتان می شود . جملات کلیدی برای یک زندگی ایده آل زندگی زناشویی را باید چون نهالى دانست که لازم …
بیشتر بخوانید »اشتباه هایی به رنگ جوانی برای با هم بودن
اشتباه هایی به رنگ جوانی برای با هم بودن : گاهی مشکلات خانوادگی، شما را به سمت عاشق شدن هل می دهد. پشت کردن به معیار ها و خواسته های خانواده یا پیدا کردن یک پایگاه عاطفی امن، می تواند حتی ناخودآگاه شما را به سمت عشق هدایت کند. اشتباه هایی به رنگ جوانی برای با هم بودن اگر هم …
بیشتر بخوانید »روایاتی درباره پرخاشگری
روایاتی درباره پرخاشگری : در این مقاله شما آیات ور روایاتی از ائمه درباره پرخاشگری و عصبانیت اشنا خواهید شد . برای مطالعه با دانشنامه تی تیل هراه باشید. روایاتی درباره پرخاشگری ” پرخاشگری ” رذیله ایست سمی که دنیا و آخرت ما را به باد می دهد ، رذیله ای که ائمه معصومین علیهم السلام به شدت از آن …
بیشتر بخوانید »چگونه استرس را کاهش دهیم
چگونه استرس را کاهش دهیم : در این مقاله به بیان چند راهکار بسیار ساده برای کاهش و از بین بردن استرس خواهیم پرداخت . با دانشنامه تی تیل برای مطالعه مقاله کاهش استرس همراه باشید. چگونه استرس را کاهش دهیم هر انسانی در طول روز بارها و بارها به دلایل مختلف دچار استرس میشود. ترافیک و شلوغی خیابانها، کارهای …
بیشتر بخوانید »راهکارهایی برای خود باوری
خود باوری : یکی از مهمترین کارها برای رسیدن به موفقیت این است خود را باور داشته باشد و به خود باوری رسیده باشد . چراکه اگر به خود ایمان و باور نداشته باشد طی کردن مراحل موفقیت برایش بسیار سخت خواهد بود . د راین مطلب دانشنامه تی تیل روشهایی برای رسیدن به خود باوری ارائه نموده است . …
بیشتر بخوانید »