کم کردن خستگی روزانه : خستگی داشتن یکی از مشکلات جامعه امروز ما شده است . با اینکه اکثر کارها ماشینی شده و کار انسان به حداقل ممکن نسبت به گذشته شده اما شکایت از خستگی شدت یافته است . مثلا وقتی یک فرد از اداره به منزل می آید گویی به شدت کار کرده و دچار خستگی فراوان شده …
بیشتر بخوانید »روانشناسی موفقیت
تفاوت زن و مرد هنگام استرس
تفاوت زن و مرد هنگام استرس : دانشنامه تی تیل در این مطلب به تفاوتهای رفتاریی که بین زنان و مردان هنگام بروز استرس و افسردگی پیش می اید مطالبی را بیان نماید. از جمله اینکه زنان در مقابله با استرس توانا تر هستند. تفاوت زن و مرد هنگام استرس ۱- هورمونهای اصلی استرس کورتیزول، اپی نفرین و اکسی توسین …
بیشتر بخوانید »راه های تقویت اراده
راه های تقویت اراده » داشتن اراده قوی مهمترین عامل موفقیت هر فرد در زندگی شخصی و اجتمایی اومی باشد . ولی داشن اراده قوی به کار اسانی نیست و بایستی تمرینات روز مره ای را برای داشتن این عامل مهم زندی انجا م داد . در این قسمت از دانشنامه سعی شده است تا موثر ترین راه های تقویت …
بیشتر بخوانید »تست شخصیت
تست شخصیت » اشکال هندسی راز هایی را در خود نهفته دارند که روانشناسان با کمک انها توانسته اند شخصیت افراد را شناسایی کنند . به وسیله این تست شخصیت که در این مقاله قرار داده ایم می توانید به شخصیت خود پی ببرید . در این مقاله از تست شخصیت شما می بایستی یکی از اشکال هندسی که …
بیشتر بخوانید »راهکاری برای تقویت تمرکز
راهکاری برای تقویت تمرکز : تمرکز داشتن یکی از عوامل اصلی برای موفقیت در شغل و درس و زندگی می باشد چرا که که انسانهایی که قدرت تمرکز بیشتری دارند روی مسئله ای که مد نظرشان است موفق ترند چراکه ذهن و افکارشان حول محورهای دیگری نمی چرخد. راهکاری برای تقویت تمرکز امروزه با وجود مشغله های فکری فراوانی که …
بیشتر بخوانید »آیا شما هم نا امید هستید
آیا شما هم نا امید هستید : نا امیدی و بی برنامگی یکی از بدترین احساساتی است که این روزها گریبان خیلیها را گرفته است . نا امید بودن انگیزه انسان را برای ادامه زندگی مختل می کند و فرد به موجودی منزوی و گوشه گیر تبدیل خواهد کرد . آیا شما هم نا امید هستید زندگی کامل نیست. همیشه …
بیشتر بخوانید »کلماتی خطرناک برای عدم موفقیت
کلماتی خطرناک برای عدم موفقیت : کلمات و گفته هایی که روزانه با خود داریم نقش بسیار مهمی در موفقیت انسانها دارد . از آن جمله کلمات 5 کلمه کلیدی را برایتان نام می بریم که عبارتند از : شانس داشتن یا بد شانس بودن . دشمن . عدم پذیرش . نفرت و کلمه اما است . شما می توانید …
بیشتر بخوانید »حوصله درس خواندن ندارم
همه ما این جمله را یا خود گفته ایم یا از زبان دیگران شندیده ایم که می گویند حوصله درس خواندن ندارم, انگیزه ام بسیار ضعیف شده یا جملات مشابه به اینها را در این مقاله سعی شده تا چند راحل کاربردی برای دانش اموزان و دانشجویان عزیز داده شود تا بتوانند برای رسیدن به اهداف خود دلسردی و بی …
بیشتر بخوانید »تمرینی برای خانمها
یک تمرین برای بالا بردن روحیه و دادن انرزی مثبت و ایجاد حسی نو به خانمها دراین متن ارایه شده است که روش تمرین اینگونه میباشد که هر روز صبح جمله مربوط به همان روز را که د رادامه امده است سه با ر به این ترتیب که با ر اول با صدای بلند و دفعه دوم بصورت زمزمه و …
بیشتر بخوانید »نداشتن هدف در زندگی
بدون شک همه ما در زندگیمان دارای اهداف و آمال و آرزوهایی هستیم که همین هدفها و آرزوها ادمی را از سستی و کرختی و یکنواخت شدن زندگی نجات میدهد و روزمرگیها را از زندگی انسان دور میکند. آرزو اشخاص را می سازد و شخصیت او را کنترل می کند. آرزو مانند سکان یک کشتی جهت حرکت را مشخص می …
بیشتر بخوانید »تغییر افکار با عشق
آیا عصبانیت از خود یا شکایت از دیگران را در خود احساس کرده اید؟؟ آیا تاکنون به این اندیشیده اید که برای تغییر زندگی تان هیچ قدرتی ندارید؟؟
بیشتر بخوانید »مورد مناسب برای ازدواج
ما برای خیلی چیزها مثل سفر و خرید الگو داریم ولی الگویی برای انتخاب همسر و الگوهای ارتباطی نداریم؛
بیشتر بخوانید »عقایدی که از زندگی عقبتان نگه می دارد
بعضی از عقاید در زندگی انسانها هستنند که باعث احساس دلسردی و شکست انها میشوند و اینکه آنها را از ادامه راه باز می دارند در این مقاله شما با چندی از این عقاید آشنا خواهید شد.
بیشتر بخوانید »راز زنانی که شوهرشان عاشقشان است
ممکن است شما هم مثل خیلیهای دیگر فکر کنید مردها دوست ندارند احساساتشان را به اشتراک بگذارند. اغلب ما گمان میکنیم که آنها ذاتا همینطور هستند و با چنین شخصیتی
بیشتر بخوانید »10 راز همسران شاد
یک زوج شاد ممکن است از هر سن و نژادی باشند. مهم نیست که زن و شوهرهای شاد چه مدت است که با هم زندگی می کنند. مهم این است که با دیدن آنها،
بیشتر بخوانید »افـق هایی از زنـدگی که به زیبـایی رویـاهاست
زندگی شما میتواند به زیبایی رویاهایتان باشد تا شاید به سرنوشتی که به زندگیتان پیوند خورده هرگز تردید نکنید. فقط باید باور داشته باشید که میتوانید با انجام کارهایی ساده آرزوهایتان را محقق کنید.
بیشتر بخوانید »به کی اعتماد کنیم؟
در طول زندگی، خیلی وقتها آدمهایی میآیند که از اعتمادمان سوءاستفاده میکنند و این مسئله عمیقاً احساسات ما را جریحهدار میکند و این اعتماد کردن دوباره
بیشتر بخوانید »نحوه برخورد با سرزنش و تحقیر
مطمئناً شما هم در زندگی با افرادی که همواره شما را سرزنش می کنند، روبرو شده اید. این افراد به شما انرژی منفی می دهند و به این ترتیب احساس عذاب وجدان،
بیشتر بخوانید »چطور هر روز صبح را با اوقات خوش آغاز کنیم
باد کوه ها را می ساید و به تپه تبدیل می کند. آب صخره ها را ساییده و غارها را از آن حفر می کند. محرک های مختلف بر وضعیت روانی ما تاثیر می گذارند، گاهی تاثیر مثبت و گاهی هم منفی.
بیشتر بخوانید »روانشناسی تمسخر
چه کسانی تمسخر می کنند ؟افرادی که دچار عقده حقارت شدید می شوند برای مبارزه علیه حقارت خود و همسان کردن خویش با فرد دیگر به تمسخر روی می آورند… این واژه ها رابه کرات شنیده اید چقدر مسخره ست ، چه شکلییه ؟ موها شو ببین چی پوشیده ،ببین موقع حرف زدن چه جوری دستهاشو تکون میده ،چقدر بی …
بیشتر بخوانید »