مهارتهای زندگی

اثرات افسردگی در زندگی مشترک -افسـردگـي بر روي کليه جنبه هاي زندگي تاثير مي گذارد. در اين مورد بايد اذعان داشت که روابط با جنس مخالف نيز از اين امر مستثني نيستند. زمانيکه يـکي از طرفـين در يک رابطه دچار افسردگي شده باشد، رابطه آنقدر آسيب مي بيند که مي توان گفت بقاي آن با مشکل جدي مواجه خواهد شد. …

گر چشم مدخل روح باشد، آنوقت میتوان گفت که لب هم راهرو ذهن اسـت. مــا افکار خود را با یک لبخند انتقال می دهیم، عشق را در کلمـات می گنجانیم و علایق خود را بابوسه ابراز می نماییم. در یک بوسه مطالب عمیقی وجود دارد که بیان آن ها فرای لغات و کلمات است. نـویسنده کتاب “عشق و رابـطه جنسی”، …

رازهایی برای موفقیت در زندگی: ۱.به مردم بیش از آنچه انتظار دارند بدهید و این کار را با شادمانی انجام دهید . ۲ با مرد یا زنی ازدواج کنید که عاشق صحبت کردن با او هستید. برای اینکه وقتی پیرتر می شوید، مهارت های مکالمه ای مثل دیگر مهارت ها خیلی مهم می شوند . ۳ همه ی آنچه را …

در این مقاله نکاتی ذکر شده که به خانم ها کمک خواهد کرد تا هرچه بیش تر رابطه شان با شوهرانشان بهتر شود 1.اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد 2. حتی اگر با شما مخالفت می کند، باز هم به صحبت های او گوش دهید. 3. از او تقاضای کمک کنید. 4. به او بگویید که …

همه آرامش را دوست دارند؛ همه دوست دارند زندگی آرام و پر از عشقی داشته باشند اما واقعا تاحالا فکر کرده اید که عاشقانه ی غلط هم داریم؟! این روزها آمار طلاق از همیشه بالاتر رفته است و شاید یکی از علت‌های اصلی این آمار بالا به‌دست نیاوردن شناخت کافی در دوران آشنایی است. دختر و پسرهای زیادی هستند که …

هنر زن بودن – در حقیقت مهمترین نقش در روابط زناشویی بر عهده زن گذاشته شده است، زیرا گرمای خانه و خانواده از خورشید وجود او تامین می شود. او قادر است که روحیه افراد خانه را بهبود ببخشد و یا آنها را ناامید و اندوهگین کند. از آنجا که همه ما انتظار داریم با ازدواجمان بزرگترین و بهترین زندگی دنیا …

نقش خوش خلقی در زندگی – انسان موجودی انس پذیر است. به سادگی و آسانی تحت تاثیر قرار می گیرد و با تغییرات گوناگون، خود را سازگار می كند. این قابلیت بسیار بالای انسان ظرفیت بی مانندی را در میان موجودات و آفریده های هستی برای او فراهم آورده است. بر این اساس، انسان تنها موجودی از آفریده های خداوندگاری است …

چطور خجالت را از خود دور کنیم – اگر شما هم یکی از میلیون‌ها نفری هستید که با خجالت و کمبود اعتماد به نفس روبرو هستند، تایید می‌کنید که این ویژگی رفتاری بر سطوح مختلف زندگی شما تاثیر می‌گذارد، بخصوص هنگامی که با دیگران تعامل برقرار می‌کنید. خجالتی بودن و کمرویی یک عیب و اشکال نیست یک عارضه است از رخ …

چطور جواب توهینات را بدهیم – آیا به خاطر دارید که زمانی از سوی دیگران تحقیر شدید؟ احساس تحقیر شدن می تواند از یک نگاه، یا یک گفته یا از یک شانه بالا انداختن ناشی شود. ممکن است تحت تاثیر سخن کسی احساس بی ارزش بودن بکنید. گیج می شوید و به جای آن که روحیه خود را بهتر کنید به …

بد بینی در زندگی – ” چشم ها را باید شست، جور دیگر باید دید واژه ها را باید شست، واژه باید خود باد، واژه باید خود باران باشد چتر ها را باید بست، زیر باران باید رفت فکر را، خاطره را، زیر باران باید برد؛ با همه مردم شهر زیر باران باید رفت دوست را زیر باران باید دید، …

اثرات افسردگی در زندگی مشترک – افسـردگـي بر روي کليه جنبه هاي زندگي تاثير مي گذارد. در اين مورد بايد اذعان داشت که روابط با جنس مخالف نيز از اين امر مستثني نيستند. زمانيکه يـکي از طرفـين در يک رابطه دچار افسردگي شده باشد، رابطه آنقدر آسيب مي بيند که مي توان گفت بقاي آن با مشکل جدي مواجه خواهد …

هیجان مثبت در زندگی – باورهای انسان در طول زندگی براساس تجربه و بلوغ او تغییر می‌کند. برای ایجاد هیجان مثبت باید باورهای روزانه خود را تغییر دهیم هرچند تغییر سخت است و در صورت شکست افراد دست از تلاش برمی‌دارند و کار را ادامه نمی‌دهند. حکیمه آقایی،روانشناس در روزنامه شهروند نوشت: افراد بدبین راه ورود حل‌مسأله را بر ذهن …

جذب دیگران با روش قرآن – انسان با همه عظمت و توانایی و سرمایه، موجودی نیازمند است. او نیاز های فراوان و گوناگون دارد. راه رسیدن به موفقیت، شناسایی و تأمین آن نیاز هاست. زیرا نیاز ها مانند موج دریا، انسان را در تلاطم زندگی به این سو و آن سو می کشاند و در جهت دهی رفتار، نقش مهمی …

کلماتی که نباید به همسرتان بگویید – شاید شما هم به این نتیجه رسیده باشید که «حرف»، درد زیادی دارد. برخی از واژه ها و جملات سال ها مغز و روح آدمی را می خوردند و او را از درون نابود می کنند. بسیاری از انسان ها نمی دانند حرف هایشان چه تاثیرات مخربی بر روحیه اطرافیان دارد و خیلی …

تصور دنیا بدون وجود زنان “ دنیای بدون زنان، چنین دنیایی خواهد بود: مردان نه خود را می‌شویند و نه صورت خود را اصلاح می‌کنند. لباس خانگی ما بسیار ساده خواهد بود. پیراهن، عرق گیر، جوراب، حتی کفش‌های بیرون هم ساده خواهند بود. نیازی به ظروف آشپزخانه و حتی غذا نیست؛ چند ظرف یک بار مصرف، چند تکه غذای سرد …

نحوه برخورد با شوهر عصبانی “ وقتی از یک رفتار شوهرم ناراحت می‌شوم نمی‌توانم به او بگویم، چون زود عصبانی می‌شود و اعصابش به هم می‌ریزد بعد دعوایمان می‌شود و دست آخر جز ناراحتی و گریه چیز دیگری وجود ندارد. با اخلاق او چه کار کنم؟ عدم توانایی در برقراری ارتباط مناسب و صحیح، ناتوانی در ابراز و بیان خواسته‌ها …

قانون يکم: به شما جسمي داده مي‌شود. چه جسمتان را دوست داشته يا از آن متنفر باشيد، بايد بدانيد که در طول زندگي در دنياي خاکي با شماست. قانون دوم: در مدرسه‌اي غير رسمي و تمام وقت نام‌نويسي کرده‌ايد که “زندگي” نام دارد. در اين مدرسه هر روز فرصت يادگيري دروس را داريد. چه اين درس‌ها را دوست داشته باشيد …

اشتباهاتی که زندگی مشترک را به خطر می اندازد “ اشتباه اول: باید مثل من شود یکی از اشتباه‌هایی که بسیاری از دختران قبل از ازدواج مرتکب می‌شوند، اصرار به هم شکل شدن است. آنها فکر می‌کنند قبل از شروع زندگی باید گربه را دم حجله كشت و برای این کار تلاش می‌کنند همسر آینده‌شان را با دعوا، قهر، خواهش …

دلایل اشتباه برای ازدواج کردن “ – ازدواج به دلیل دوری از خانواده و پدر و مادر: وقتی وضعیت در خانه‌ی پدری، شوم و اندوه‌بار باشد، ازدواج یک راه گریز محسوب می‌شود. تعجبی ندارد که خیلی‌ها این راه گریز را انتخاب می‌کنند؛ اما به‌طور معمول، این مسیری است که شما را از چاله درآورده و به چاه می‌اندازد. یکی دو …

حساس بودن درباره مشکلات دیگران “ راز مقابله، تنها این است که با کنترل خود سعی کنید ضمن درک مشکلات و حالات روحی دیگران، خود و زندگی تان را عمیقا” تحت تأثیر آن قرار ندهید. “شناخت نقاط تاریک خودتان همیشه بهترین راه برای درک نقاط تاریک دیگران است” حتی بعضی از مشاورین که خود نیز از این مشکل حساس بودن …