پزشکی

همه از مشکلاتی که از کشیدن سیگار به وجود می آید، مطلعیم و می دانیم که دخانیات باعث به وجود امدن سرطان ها و بیماری های قلبی می شود اما این ها تنها مشکلاتی نیستند که از کشیدن سیگار به وجود می آید. در این مطلب به بررسی عمده ترین مشکلات ناشی از مصرف دخانیات ایجاد می شود می پردازیم. …

تغذیه ی سالمندان باید بسیار با دقت انتخاب شود و به مواردی مانند نوع داروهای مصرفی توسط سالمندان و نوع ماده ی غذایی مصرفی آنها توجه کرد. در این مطلب به  رژیم  غذایی خاصی که مناسب اکثر سالمندان است، اشاره می کنیم. سبزيجات خام: اگر دندان هاي حساس و پوسيده داريد و يا تعدادي از آن ها افتاده است، از …

مصرف هر ماده ی غذایی می تواند تا حدی مفید باشد اما 5 ماده ی غذایی وجود دارد که پژوهشگران مصرف آن را برای زنان واجب تر میدانند. متخصصان  تغذیه معتقدند که این  5  نوع ماده خوراکی مغذی تضمین کننده سلامت زنان است. _ یکی از مهمترین مواد غذایی که زنان باید مصرف کنند سبزیجات دارای برگ های پهن و …

گرنه گیاهی است که اگرچه ظاهر خشنی دارد اما بسیار مفید است در این مطلب به بررسی خواص گزنه می پردازیم. درد مفاصل، ریزش مو، عفونت‌های ادراری، خستگی، مشکلات پروستات و غیره را می‌توان با دست‌های خشن همین گیاه درمان کرد. جوشانده‌ی گیاه گزنه برای پیشگیری از پوکی استخوان گزنه این گیاه دارویی سرشار از سیلیس و عنصر بور می‌باشد …

هیرسوتیسم یا پرمویی مشکل بسیاری از خانم هاست که بسیار هم دردسرساز است تشخیص و درمان آن بسیار مهم است. در این مطلب به انواع راههای درمان این مشکل اشاره می شود. راه های تشخیص آزمایشاتی که مقدار هورمون های موجود در خون و از جمله هورمون تستوسترون را اندازه می گیرند، می توانند نشان دهند که آیا بالا بودن …

شاید رنگ چشم در زیبایی افراد تاثیر بسیاری داشته باشد عده ای چشمان رنگی و عده ای دیگر چشمان قهوه ای یا فندقی را زیبا تر می دانند. اما نکته ی جالب مسائلی دیگر پیرامون رنگ چشم است. گروهی می گویند رنگ چشم بر میزان دردی که فرد احساس می کند تاثیر دارد، احتمال ابتلای فرد به دیابت را تعیین …

مواد غذایی مضر برای بدن -همه‌ی ما روزانه هزینه‌ای را برای خرید محصولات غذایی صرف می‌کنیم و گاهی بدون آگاهیِ درست پولمان را صرف خرید محصولات فراوری شده می‌کنیم که از ارزش غذایی بالایی برخوردار نبوده و حتی به سلامتی نیز آسیب می‌زنند. درست است که حذف کامل مواد غذایی آماده و فراوری شده غیرممکن است اما بهتر است که …

نشانه های سالم بودن بدن -بدن انسان در تمام طول عمر به شيوه‌اي هوشمندانه و منحصر به فرد علائم و نشانه‌هاي زيركانه و هشدار دهنده را بروز مي‌دهد اما اكثر افراد به دليل ناآگاهي از اين روابط و علائم، پيغام‌هاي حياتي بدن را ناديده مي‌گيرند كه حاصل آن به خطر افتادن سلامتي است. ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام …

علل هوس کردن بعضی غذاها چیست -با اين که مانند معمول غذا خورده بودم اما هوس کردم شکلات و کمي سيب زميني بخورم. شنيدم که متخصصان ميگن بين احساس گرسنگي و هوس ناگهاني تفاوت است. در واقع هوس مي تونه علامت کمبود بخشي از مواد مغذي باشه. بنابراين به نياز بدنتون توجه کنين و جايگزين هاي سالم را مدنظر داشته …

 اگر خواسته یا ناخواسته، هنگام مصرف دارو عادت دارید که قرصتان را له کنید یا اینکه آن را با یک لیوان نوشابه میل کنید بدانید سخت در اشتباهید. برخی از عادت‌های نامناسب حین خوردن دارو باعث می‌شود که کارایی و تأثیر دارو از بین برود و همچنین عوارض جانبی آن بیشتر شود. با ما باشید تا با چند نمونه از …

شايد بهترين ساعات روز براي هر يک از ما دقايقي باشد که کنار اعضاي خانواده يا دوستان و همکاران غذا مي خوريم. از نظر خيلي ها، غذا خوردن در کنار هم در زندگي شلوغ شهري کار لذت بخشي است و نه تنها ساعات زيبايي را مي آفريند، بلکه قدمي به سوي زندگي سالم به حساب مي آيد… غذا خوردن تنها …

تحقیقات ثابت کرده‌اند که در پوست میوه‌ها آنتی اکسیدان بیشتری به نسبت مغز آن‌ها وجود دارد. پوست میوه‌ها منبع غنی فیبر هستند که برای پیشگیری از بوجود آمدن یبوست و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده‌ی بزرگ نقشی حیاتی بازی می‌کنند. مواد گیاهی که با سرطان مبارزه می‌کنند در پوست میوه‌ها فراوانند. پوست میوه‌ها از آنجایی که کالری، قند و …

می گویند آب مایه ی حیات است اما تاحالا به این موضوع فکر کرده اید که آب چه ویژگی های جالبی دارد؟ این مطلب به بررسی 7 خاصیت آب می پردازد که شما را متقاعد می کند اگر به اندازه ی کافی آب نمی نوشید از این به بعد به این موضوع با دقت بیشتری فکر کنید. با آب لاغرتر …

از زرشک در زمانهای قددیم و حتی در زمان مصر باستان به عنوان رزمان در بعضی بیماری ها استفاده می کردند. . بعضی از پزشکان سنتی در ایران نیز زرشک را به عنوان رفع بوی بد خلط سینه می‌شناختند و در درمان بیماری‌های لثه، درد دندان و بعضی بیماری‌های چشمی (ضعف دید) از آن استفاده می‌کردند. از زرشک برای درمان …

در این مطلب چند مورد از رژیمهایی که باعث تناسب اندام می شود را به شما معرفی می کنیم این روش ها را بسیاری از هنرمندان هالیوود به کار می برند. همچنین برای کسانی که در آستانه ی عروسی هستند و می خواهند اندام متناسبی داشته باشند می تواند مفید باشد . رژیم دوکان دوکان چیست؟ رژیمی است که در …

انجیر را یکی از میوه های بهشتی می نامند. این میوه حاوی ویتامین‌های A،B،C، قند، پروتئین، کلسیم، آهن و غیره می‌باشد. برای شناخت خواص انجیر با ما همراه شوید. انجیر نقش مهمی در تنظیم و کنترل برنامه‌ی غذایی دارد به دلیل اینکه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. اگر دنبال افزایش میزان ویتامین B بدنتان هستید به جای مصرف …

در مورد قانون جذب چقدر می دانید؟ شاید شنیده اید که به هرچه فکر کنید براتان اتفاق می افتد معمولا می گویند خانم ها خیلی بهتر از آقایون می دانند که چطور دیگران را به خود جذب کنند. . خانم ها سالهای زیادی را صرف این کرده اند که به چشم دیگران بیایند. آنها تجربه های زیادی از تلاش برای …

شاید شما هم جز کسانی باشید که کم خون هستید و از آن بی خبرید. حال ما به شما می گوییم که علائم شایع کم خونی چیست تا با مشاهده ی آنها به پزشک مراجعه کنید: ۱- به پوست خود دقت کنید. آیا پوستتان رنگ پریده است؟ در حالت کم‏خونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لب‏های شما، کمرنگ‏تر …

با ورود نوجوانان به سن بلوغ تغییراتی ظاهری در آنان ایجاد می شود که یکی از این تغییرات، تغییرات پوستی است که معمولا آنها را نگران ظاهرشان می کند . یکی از این تغییرات پوستی، وجود منافذ پوستی بیش از حد باز است که می‌تواند ظاهری نازیبا را در پوست صورت ایجاد کند. ● این منافذ آزاردهنده قبل از رسیدن …

رازهایی برای موفقیت در زندگی: ۱.به مردم بیش از آنچه انتظار دارند بدهید و این کار را با شادمانی انجام دهید . ۲ با مرد یا زنی ازدواج کنید که عاشق صحبت کردن با او هستید. برای اینکه وقتی پیرتر می شوید، مهارت های مکالمه ای مثل دیگر مهارت ها خیلی مهم می شوند . ۳ همه ی آنچه را …