پزشکی

در مورد چشمان شما نکات ساده و در عین حال بسیار مهمی وجود دارد که دانستن آنها برای شما ضروری است: ۱ـ‌ هرگز از دستمال کاغذی یا دستمال‌های توالت برای پاک کردن شیشه عینک خود استفاده نکنید. این دستمال‌ها از چوب ساخته شده اند و شیشه‌های عینک شما را خش می‌اندازند. دکتر Robert Noecher می‌گوید من از کراواتم برای این‌کار …

در این مقاله نکاتی ذکر شده که به خانم ها کمک خواهد کرد تا هرچه بیش تر رابطه شان با شوهرانشان بهتر شود 1.اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد 2. حتی اگر با شما مخالفت می کند، باز هم به صحبت های او گوش دهید. 3. از او تقاضای کمک کنید. 4. به او بگویید که …

تا حالا به عطسه هایی که می کنین توجه کردین؟ یا اصلا دلیل عطسه کردن رو می دونید؟ عطسه کردن شیوه‌ای است که بدن برای خارج کردن یک محرک از راه بینی به کار می گیرد هنگامی که چیزی باعث تحریک پوشش درونی بینی شما شود، پیامی به بخشی از مغز که مرکز عطسه نام دارد، فرستاده می‌شود. این مرکز، …

چاقی امروزه مشکل بسیاری از مردم به حساب می آید مخصوصا انسانهای بی تحرک بیش تر در معرض چاقی قرار می گیرند. روش هایی که در این مقاله ذکر شده است روشهایی است برای رهایی از چاقی یا روش هایی که حداقل به شما کمک می کنند که در وزن خود ثابت بمانید  که با نام روش های دکتر اوز …

شاید برای شماهم پیش آمده که به خاطر مسائل روزانه بسیار خسته شده اید و به دنبال راه حلی برای کاهش این خستگی بوده اید. مواد غذایی معرفی شده در این مطلب موادی برای کاهش خستگی به شمار می آیند. 1. سیب نه تنها سیب برای سلامتی مفید است بلکه تولید انرژی نیز می کند. به گزارش نیک صالحی سیب …

احتمالا اصطلاح افسردگی فصلی را شنیده اید. ضمن توجه به عواملی که به بهبودی این افسردگی کمک می کند از عواملی که باعث تشدید آن می شود نیز نباید غافل بود. افسردگی می‌تواند دلایل و انواع مختلفی داشته باشد که یکی از انواع این اختلال که البته از شایع‌ترین انواع آن محسوب می‌شود، افسردگی فصلی نام دارد. شاید شما نیز …

اگر جز کسانی هستید که هرروز آرایش می کنید و در عین حال نگران پوستتان هستید که دراثر مواد آرایشی ممکن است زیباییش را از دست دهد حتما این مطلب را تا آخر بخوانید. اگر لوازم آرایشی از نوع چرب باشند قطعا می‌توانند باز بودن منافذ پوست را تشدید کنند بنابراین اگر دچار این مشکل هستید اصلا نباید از موادی …

موهای زیر پوستی گاهی اوقات واقعا آزاردهنده هستند این مطلب در خصوص این موها و راههای پیشگیری از آن نوشته شده است. از بین بردن جوش! شاید بنظر برسد که بسیار سخت است ولی اصلا اینگونه نیست ممکن است کمی درد داشته باشد ولی از بین می برد این جوش یک لغت متداول پزشکی برای م وهای زیر پوستی است …

خیلی از ما برای برطرف کردن دردهای گاه و بیگاهمان دست به خوددرمانی میزنیم امروزه نیز قرصی با نام ترامادول به علت خاصیت سرخوشی، ضد افسردگی و بی‌خوابی به شدت مورد سوءمصرف قرار می‌گیرد و در میان جوانان این مخدر به اشتباه مصرف می‌شود و خطر اعتیاد به آن در نظر گرفته نمی‌شود. ، ترامادول که به نامهای تجاری ترامال، …

هیچ کس دوست ندارد موهای کم پشت داشته باشد اما در واقع کم نیستند کسانی که از کم پشتی موهایشان رنج می برند. در این جا 10 مورد از بدترین عاداتی که باعث نازکی و کم پشت شدن مو ها می شود را عنوان می کنیم، و این که چطور باید آن ها را از برنامه ی زندگیتان حذف کنید. …

تمایل مردم به غذاهای پرچرب و خوشمزه تر بودن این غذاها از نظر آنان باعث به وجود آمدن مشکل چاقی در بسیاری از مردم شده، یک راهکار برای رفع این مشکل استفاده از یک سری مواد غذایی خاص است. میوه ها و سبزیجات از مواد غذایی هستند که میزان کالری کمی دارند و با خوردن آن فرد احساس سیری می …

همه آرامش را دوست دارند؛ همه دوست دارند زندگی آرام و پر از عشقی داشته باشند اما واقعا تاحالا فکر کرده اید که عاشقانه ی غلط هم داریم؟! این روزها آمار طلاق از همیشه بالاتر رفته است و شاید یکی از علت‌های اصلی این آمار بالا به‌دست نیاوردن شناخت کافی در دوران آشنایی است. دختر و پسرهای زیادی هستند که …

عسل از قدیمی ترین مواد غذایی است که مردم از آن به عنوان درمان بسیاری از بیماریها و مشکلات استفاده می کردند اما جالب است بدانید:  جدا از اینكه عسل به عنوان یك ماده غذایی به شمار می‌آید، آیا می‌دانستید كه عسل یكی از قدیمی‌ترین و موثرترین مواد برای كمك به زیبایی است؟ عسل شامل موم و شكر و مواد …

اگر شما هم مثل من از طرفدارای شکلات هستید این مطلبو از دست ندین تا با فوایدشم آشنا شین. شکلات تلخ یکی از ده ماده غذایی جوانی است. مطالعات دانشمندان آمریکایی نشان می دهد، هر چه مردم کشوری شکلات بیشتری بخورند، آن کشور بیشتر جوایز علمی می گیرد. شکلات تلخ که سرشار از کاکائو است، نه تنها خوشمزه است، بلکه …

اگر پوستی شفاف و زیبا می خواهید حتما این مطلب را بخوانید و جدی بگیرید. باور کنید نتیحه می دهد. جوانه گندم سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. از آنجا که جوانه گندم، بخشی از مغز گندم می باشد، حاوی بسیاری از مواد مغذی فوق العاده است. متاسفانه، در خلال تصفیه دانه گندم به آرد سفید، بسیاری …

مسلما نغذیه ی سالم یکی از مهمترین راهها برای پیشگیری از بیماری های مختلف است این مطلب به طور اختصاصی مربوط به تغذیه ی خانم ها نوشته شده است. برای سلامتی بیشتر حتما به مواد غذایی که مصرف می کنید دقت کنید. تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد که مصرف این ۷ مواد غذایی بیماری‌های قلبی، سرطان سینه و پوکی استخوان …

امروزه اکثر مردم می‌دانند که گواتر یا بزرگ شدن غده تیرویید تقریبا همان غمباد قدیمی هاست که تحت تاثیر استرس، تشدید می‌شود و شاید نامگذاری قدیمی‌ها روی این حالت، چندان هم بی‌ربط نباشد. غده تیرویید، یکی از مهدیمی هاست غدد درون‌ریز بدن ماست که شاید بتوان گفت حیات ما بسته به آن است. تیرویید چیست؟ غده تیرویید در ناحیه جلوی …

آیا شما هم جز کسانی هستید که مصرف روغن زیتون زیاد برایتان خوشایند نیست؟ این مقاله را بخوانید شاید باعث تجدید نظرتان در مورد این روغن سرشار از خواص شود. مدام می‌شنویم که در رژیم غذایی خود روغن زیتون را جایگزین سایر روغن‌ها کنید. مزایا و خواص آن را هم زیاد شنیده ایم اما چه رازی در این روغن نهفته …

ورزش برای کاهش درد مفصل – پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج بررسی ورزش در تعداد زیادی از بیماران ثابت کرده است که ورزش ،درد مفصل یعنی دردهای ناشی از التهاب مفصلی ( آرتریت ) را کاهش می‌دهد. آنان عنوان می کنند که با فعالیت ورزشی ، شما می توانید قدرت عضلانی را افزایش دهید ،‌ سفتی مفاصل را کاهش …

برای همه کس و بخصوص خانمها داشتن پوستی صاف و شفاف آرزوست. برخی ازافراد از پوست بسیار مراقبت میکنند و نسبت به جوش زدن بسیار حساس هستند ولی صورتشان جوش دارد و این به علت باز بودن منافذ پوست است. ما در اینجا شیوه هایی برای از بین بردن جوش صورت و کوچک کردن منافذ بزرگ را آموزش میدهیم با …