پزشکی

شايد باور نکنيد اما شما هميشه يک پزشک همراه خود داريد که آماده پاسخ به نيازهاي پزشکي‌تان است. اين پزشک، روان ماست. 5 توصيه عجيب زير را بخوانيد تا باورتان شود. 1. آلرژي داريد؟ بخنديد! وقتي دچار آلرژي مي‌شويد، سعي کنيد خود را در موقعيت‌ خنديدن قرار دهيد. شرکت‌کنندگان در تحقيقي که از سوي محققان ژاپني انجام شده بود. زماني‌که …

پیشنهاداتی برای کسانیکه اضطراب دارند “ بیشترافراد بسته به روحیات شان دلشوره دارد، شاید بارها از زبان اطرافیان خود این جمله را شنیده باشید که ” انگار در دلم رخت می شویند.” «حسن میرزا حسینی» دکترای روانشناسی و استادیار دانشگاه آزاد اسلامی قم در این باره می گوید: دلشوره در علم روانشناسی به اصطلاح «اضطراب» نامیده می شود. اضطراب یک …

خواص رزماری چیست “ رزماری با نام علمی (Rosmarinus officinalis) ، گیاهی خشبی و چند ساله از خانواده نَعناعیان یا لب‌ گشادگان (Lamiaceae) است که دارای برگ‌ هایی معطر ، سوزنی ‌شکل و همیشه ‌سبز است. به این گیاه رومارَن یا اِکلیل کوهی نیز گفته می شود. رزماری بومی منطقهٔ مدیترانه است و گل ‌هایی در رنگ‌ های سفید ، …

آشنایی با خواص به لیمو “ به لیمو با نام علمی (Aloysia citrodora و یا Lippia Citriodora) ، گیاهی پایا ، با گل های کوچک سفید و یا ارغوانی رنگ ، از خانواده گل شاه پسند (Verbena) است که ارتفاع آن به 3 تا 4 متر می رسد. این گیاه ، بومی آمریکای جنوبی است و در قرن 17 میلادی …

آشنایی با خواص روغن هسته انگور “ روغن هسته انگور در نتیجه فشردن هسته های انگور به وجود می آید. روغن هسته انگور دارای دمای سوختن بالایی است و بی بو می باشد و به همین دلیل می توان از آن در آشپزی ، پخت و پز و سالاد و همچنین برای مراقبت از پوست و مو استفاده کرد. روغن …

فوائد و مضرات سرکه “ سرکه از طریق تخمیر قند در اسید استیک (acetic acid) و به وسیله میکروارگانیسم ها ساخته می شود. (هر موجود زنده ای که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نباشد میکروارگانیسم نام دارد که شامل باکتری ها، آغازیان و بعضی قارچ ها نظیر مخمرها هستند.) سرکه را می توان از هر میوه ای که حاوی …

رز هیپ چیست و خواص رزهیپ “ رز هیپ ، میوه گیاه رز و یا همان گل سرخ است که در رنگ های قرمز و نارنجی یافت می شود. میوهٔ گل رز یا رز هیپ تقریباً در تمامی گونه‌های رز یا انواع نیمه پرگلبرگ رز بوجود می‌آید. میوهٔ گل رز حاوی مقادیر زیادی ویتامین سی است. از رز هیپ برای …

آشنایی با خواص میخک “ خواص میخک 1- تسکین درد دندان در مواقع دندان درد قبل از رسیدن به دندان‌پزشک به سراغ چوب میخک بروید. این گیاه خواص ضد التهابی دارد و خیلی زود دندان‌دردتان را از بین می‌برد. روش استفاده برای این کار : چوب میخک کوبیده شده را روی دندانی که درد می‌کند بگذارید و منتظر بمانید تا …

تغییراتی برای زندگی سالم “ 1) سازماندهی به محیط زندگی یک محیط آشفته و شلوغ می‌تواند انرژی شما را بخشکاند و باعث استرس اضافی در زندگی شما گردد. برعکس، یک محیط آراسته و تمیز می‌تواند پناهگاه خوبی برای فرار از عوامل استرس‌زای زندگی فرد باشد. بنابراین با استفاده از روش‌هایی مانند فنگ‌شوئی یاهر روش دیگری که می‌دانید، سعی کنید فضای …

سبک زندگی سالم “ شیوه زندگی چيست؟ اندیشمندان در حوزه های مختلف ،تعابیر و تعاریف متعددی از سبک زندگی ارائه کرده اند. شیوه زندگي (به انگليسي:( Life Style)‏ (به عربي: السنّة)‏ واژه ايست كه براي معرفي نحوه و شرايط زندگي انسان استفاده مي گردد . معنای لغوی واژه “زندگی” در Life Style روشن است اما تعریف واژه “شیوه” یا “سبک” …

اطلاعاتی درباره بیماری هاری “ تعریف بیماری هاری : هاری يك بيماري عفوني حاد و كشندة ويروسي است اين بيماري مخصوص گوشتخواران اهلي و وحشي بوده، انسان و ساير حيوان‌هاي خونگرم پستانـدار، به‌طور تصادفي و اغلب ازطريق حيوان‌گزيدگي به آن مبتـلا مي‌شوند. اهميت بيماري هاری به‌ دلايل زير است: 1. ميـزان كشندگي بـالا(صـددرصـد)، به‌طـوري كـه پس از ظهور عـلائم باليني …

عوارض استفاده از انواع خط چشم ها “ بسیاری از خانم ها برای درشت تر نشان دادن چشم های خود مدام از انواع خط چشم های مایع یا مدادی استفاده می کنند. برخی خانم ها هم دوست دارند برای پرتر نشان دادن ابروهای خود از انواع پرکننده های ابرو مانند مداد، سایه یا حتی ماژیک های ابرو کمک بگیرند. بررسی …

دروغهایی که زنها به شوهرشان می گویند “ در زندگی روزمره ممکن است اتفاقاتی رخ دهد یا شرایطی پیش آید که افراد دروغ بگویند. برخی از این دروغها با این جمله یاد می‌کنند که مجبور به گفتن دروغ مصلحتی شدم! می‌گویند بعضی از زنها معمولا سعی میکنند با توسل به دروغهای ظریف و بی‌ضرر، برخی موقیعتها را به سود خود …

کلماتی را که نباید به همسرتان بگویید “ شاید شما هم به این نتیجه رسیده باشید که «حرف»، درد زیادی دارد. برخی از واژه ها و جملات سال ها مغز و روح آدمی را می خوردند و او را از درون نابود می کنند. بسیاری از انسان ها نمی دانند حرف هایشان چه تاثیرات مخربی بر روحیه اطرافیان دارد و …

نحوه برخورد با همسر سیگاری : یک روان شناس تعریف می‌کرد؛ روزی خانمی که به خاطر سیگاری بودن همسرش دلخور بود، به او مراجعه کرد و بعد از مدتی صحبت و گفت‌وگو، خانم جوان به این نتیجه رسید آن چیزی که بیشتر از سیگاری بودن همسر، او را آزرده می‌کند، بی توجهی شریکش نسبت به خواسته او برای ترک سیگار …

روشهای وابسته کردن همسر به خود “ ابتدا درباره علاقه من کردن زنان به خود و در ادامه درباره علاقه من کردن مردان به خود. مراحل و شگردهایی که مطرح می‏شود باید هر روز، مرور و تمرین شود. اگر در ابتدای کار، پاسخ مثبتی از همسرتان دریافت نکردید، اصلاً نگران نشوید و کمی صبور باشید. برای مردان در فیلم ** …

برخورد با همسری که وابسته به خانواده اش است “ یکی از مشکلات شایع همسران وابستگی یکی از زوجین به خانواده‌اش است. بسیاری از افراد زمانی که به دلایل مختلف مثل قبولی دانشگاه در یک شهر دیگر، انجام خدمت سربازی، مسافرت و… از خانواده جدا می‌شوند وابستگی عمیق عاطفیشان به خانواده نمود پیدا می‌کند اما مسئله وقتی جدی‌تر می‌شود که …

عوارض استفاده از مژه مصنوعی “ هر انسانی زیبایی را دوست دارد، زیرا میل به زیبایی در فطرت هر انسانی وجود دارد. معمولا خانم ها از ترفند های بیشتری برای زیباتر شدن استفاده می کنند. یکی از این ترفند ها، استفاده از مژه مصنوعی می باشد که آن را روی لبه پلک چشم می چسبانند. اگرچه استفاده گهگاهی از مژه مصنوعی …

تغذیه مناسب برای داشتن پوست شفاف “ اگر از میوه‌ و سبزی‌جات تازه‌ای که حاوی کاروتنوئید بالا هستند مانند هویج و گوجه فرنگی، 5 بار در روز مصرف کنید پس از مدتی متوجه شفافیت پوست خود خواهید شد و دیگر تمایلی به برنزه کردن آن نخواهید داشت. شما تنها با مصرف 5 بار میوه و سبزی‌جات در روز می‌توانید ویتامین‌ها …

خواص تغذیه ای سیرابی “ سیرابی و شیردان جزو امعا و احشای درون شکم نشخوارکنندگان است. مصرف آن از زمان‌های قدیم به طور سنتی در کشور ما مرسوم بوده و از آن می‌توان در تهیه انواع غذاها بر حسب میل خانواده همراه نان استفاده کرد. حال این پرسش مطرح می‌شود، ارزش تغذیه‌ای سیرابی و شیردان تا چه حد است؟ آیا …