چگونه در ذهن دیگران ماندگار باشیم “ تاثیرگذار بودن، ماندگاری و حک شدن در ذهن دیگران برخلاف آنچه تصور می شود چندان هم ساده نیست. باید کار بزرگی کرد تا بتوان در ذهن دیگران برای همیشه ماندگار شد. مرد نکونام شدن به قول سعدی نیازمند انجام کارها و اقداماتی است که در عین سادگی ظاهری بسیاری افراد از پسش برنمی …
بیشتر بخوانید »پزشکی
خواص گردو چیست
خواص گردو چیست “ گردو قابلیت پائین آوردن سطح کلسترول خون را دارد. از طریق مطالعات مختلفی که در سراسر جهان صورت گرفته است ، فواید گردو روشن شده است. مصرف گردونه تنها برای کاهش سطح کلستول خون مفید است ، بلکه مصرف گردو باعث کاهش خطر بیماری های قلبی می شود. به دلیل اینکه گردو حاوی مقادیر زیادی اسید …
بیشتر بخوانید »میوه هایی برای کاهش وزن
میوه هایی برای کاهش وزن “ انگور بهترین میوه برای کسانی است که میخواهند وزن خود را کمکنند همچنین اسید اوریک انگور ، سنگهای صفراوی و مسمومیتهای مزمن را از بدن پاک میکند. سید علی ابوالحبیب متخصص داخلی و محقق طب اسلامی در گفتوگو با فارس اظهار داشت: انگور بهترین میوه برای افرادی است که میخواهند لاغر شوند. انگور بدن …
بیشتر بخوانید »مشک چیست
مشک چیست ” مشک یا مسک یک ماده معطر می باشد که از آهو تهیه می شود در این مقاله از دانشنامه تی تیل می توانید با طرز تهیه مشک , مراحل تولید مشک و کاربردهای مشک آشنا خواهید شد. مشک چیست مشک در طول تاریخ بشریت به عنوان یکی از خوشبو ترین و معروف ترین عطرها به شمار می …
بیشتر بخوانید »تصمیم گیری درست
وقتی دانشمندان علوم اعصاب فعالیت مغز را در طول یک آزمایش تصمیمگیری ساده بررسی کردند، متوجه شدند که افراد معمولاً 10 ثانیه قبل از اینکه آگاه شوند تصمیم گرفتهاند، تصمیم میگیرند. چشمانداز مغز ما محل منطقی نیست. ما هنوز هم همان مغز عصر حجری پیشینیانمان _ حجمی از احساسات، خاطرات ناقص و یک محدوده توجه کوتاه _ را داریم. مغز …
بیشتر بخوانید »راهکارهایی برای کاهش گردن درد
راهکارهایی برای کاهش گردن درد ” شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که وقتی صبح از خواب بیدار میشوید با گردن درد شدیدی مواجه شده باشید . برای جلوگیری از گردن درد راهکارهایی وجود دارد که با تمرین می توان میزان گردن درد را به حداقل رساند. راهکارهایی برای کاهش گردن درد ۱) هر زمان در محلکار احساس خستگی …
بیشتر بخوانید »انواع سرفه و علل آن
انواع سرفه و علل آن ” در این مقاله به بررسی انواع سرفه و علل آن و راه درمان این گونه سرفه ها می پردازیم با دانشنامه تی تیل در این مقاله همراه باشید . انواع سرفه و علل آن هيچ چيز براي والدين ناراحت كننده تر از شنيدن صداي سرفه بچه ها هنگام شب نيست. اين مشكل معمولاً پدر …
بیشتر بخوانید »خواص فلفل دلمه
خواص فلفل دلمه ” فلفل دلمه یکی از سبزیجات سرشار از مواد مغذی می باشد که مقادیر فراوانی از ویتامین c و a در آن یافت می شود . فلفل دلمه ای هزاران سال است که در رژیم غذایی انسان وجود دارد و در رنگ های مختلف قرمز، زرد و سبز موجود است. این سبزی خوش عطر و طعم خواص …
بیشتر بخوانید »دانستنیهای رنگ ساختمان
دانستنیهای رنگ ساختمان ” اگر قصد رنگ کردن ساختمان خود را دارید بهتر است نگاهی به این مقاله دانشنامه تی تیل بیاندازید . در این مقاله ما خصوصیات و ویژگیهای هر رنگ را برای نقاشی ساختمان بیان نموده ایم. دانستنیهای رنگ ساختمان انتخاب رنگ برای رنگآمیزی ساختمان نخستین قسمت از کاری است که شما باید انجام بدهید و برای آن …
بیشتر بخوانید »بیماریهای ناخن
بیماریهای ناخن ” در این مطلب از دانشنامه تی تیل به بیان چند بیماری ناخن می پردازیم . وقتی ناخن دست شما زرد می شود علت چیست چرا ناخن دست شما به رنگ آبی کمرنگ در می آید علت خط تیره زیر ناخن چیست ؟ چرا ناخن پف آلود می شود ؟ چرا ناخنها ترک می خورند ؟ و موارد …
بیشتر بخوانید »خواص بومادران
خواص بومادران “ این گیاه معطر تب بر است و بُخور آن به رفع زکام کمک می کند، پس در زمان سرماخوردگی به کمک شما می آید. این گیاه را علف هزار برگ هم می نامند. این گیاه معطر دارای اسانس، اینولین و کمی تانن است و در کشورهای اروپایی به عنوان دارو برای قطع تب استفاده می شود. – …
بیشتر بخوانید »مبارزه با بی حوصلگی
عوامل مختلفی همچون، نداشتن هدف، نداشتن برنامه صحیح، ضعف و سستی اراده، داشتن افکار منفی و عدم توجه به تواناییها و استعدادهای خویش، خودکم بینی و غیره در ایجاد کم حوصلگی نقش دارند……
بیشتر بخوانید »پرسشهای متداول درباره دهان و دندان
پرسشهای متداول درباره دهان و دندان ” در این مقاله از دانشنامه تی تیل به بیان چند سوال متداول درباره دهان و دندان که معمولا پرسیده می شود پاسخ داده خواهد شد. سوالاتی که در این مقاله پاسخ داده خواهد شد شامل موارد زیر است : هرچند وقت يكبار به ديدن دندانپزشك برويم؟ چه مدت زماني بايد صرف مسواك زدن …
بیشتر بخوانید »فواید فلوراید برای دندان
فواید فلوراید برای دندان ” فلورايد عنصري است كه به طور طبيعي در آب، خاك و هوا يافت ميشود.زمانيكه فلورايد به صورت خوراكي به ميزان مناسب مصرف شود دندان را مقاوم كرده و از پوسيدگي پيشگيري خواهد شد. فواید فلوراید برای دندان اگر فلورايد در آب آشاميدني شهر به ميزان مناسب موجود باشد، پوسيدگيهاي دنداني را تا حدود 60درصد كاهش ميدهد. …
بیشتر بخوانید »حفاظت از مو در ورزش
حفاظت از مو در ورزش ” اگر شما هم جز آدمهای ورزشکار هستید و تمرینات ورزشی را دنبال می کنید باید بدانید که عرق کردن در حین فعالیتهای ورزشی ممکن است باعث آسیب پذیری موهای شما شود لذا در این مقاله از دانشنامه تی تیل نکاتی را که در هنگام ورزش کردن باید مد نظر داشته باشید که موهایتان آسیب …
بیشتر بخوانید »راه درمان وسواس
راه درمان وسواس “ امروزه درمانهای دارویی و شناختی-رفتاری برای درمان این اختلال برتری دارد. با وجود این تعداد فراوانی از بیماران با وجود آگاهی از اختلال خود، پافشارانه در برابر درمان مقاومت میکنند، بنابراین درمانگر باید انتظار انجام ندادن تمرینها و تکلیفهای رفتاردرمانگر و خودداری از مصرف داروهای تجویزشده را داشته باشد. راه درمان وسواس اختلال وسواسی-جبری ممکن است …
بیشتر بخوانید »علت نوسانات رفتاری در زنان
علت نوسانات خلق و خو در زنان “ بالا بودن میزان سروتونین احساس شادی و رضایت را افزابش داده، اشتها را کاهش میدهد و خواب را تقویت میکند. پایین بودن میزان این هورمون در بدن با افسردگی در ارتباط است. این اطلاعات درمورد سروتونین است که باعث ساخته شدن بسیاری از داروهای ضدافسردگی شده است احساس ناراحتی میکنید؟ تحقیقات جدید …
بیشتر بخوانید »تغذیه در بیماران شیمی درمانی
تغذیه در بیماران شیمی درمانی “ با توجه به افزایش میزان شیوع سرطان و ترس از این بیماری، خیلی هم عجیب نیست كه در بیشتر جمعها بحث رژیمهای غذایی ضدسرطان حسابی داغ و پرطرفدار باشد البته متخصصان هم تائید كردهاند كه با تغذیه صحیح نه تنها از ایجاد سرطان پیشگیری میشود، بلكه در طول درمان هم میتوان برای كاهش عوارض از …
بیشتر بخوانید »مقاله درباره سرطان پوست
مقاله درباره سرطان پوست “ سرطان پوست (رشد غیر طبیعی سلول های پوستی) معمولاً در بخشهایی از پوست ظاهر میشود که در معرض تابش اشعه خورشیدند٬ اما امکان ظهور آن در قسمتهای دیگر بدن نیز وجود دارد. سرطان پوست، بیماریی است که سلولهای سرطانی (بدخیم) در لایه های بیرونی پوست بوجود میآیند. پوست، بدن شما را در مقابل گرما، نور، …
بیشتر بخوانید »افسردگی زمستانی و مقابله با آن
افسردگی زمستانی و مقابله با آن : افسردگی زمستانی یکی از انواع افسردگیهای فصلی می باشد , دانشنامه تی تیل در این مقاله نکاتی را در مورد افسردگی بیان می کند مبنی بر اینکه افسردگی واقعی چیست و علایم آن چگونه است علائمی مثل اندوه ,اشتهای زیاد , افزایش وزن , احساس خستگی ,تمایل به خواب زیاد , …. افسردگی …
بیشتر بخوانید »