آخرین خبرها

پزشکی

مطالبی در مورد پزشکی و تغذیه و سلامتی و روز هایی که می توان سلامت بود در این زمان

طرز تهیه ی كيك سيب

524213 603 310x205 - طرز تهیه ی كيك سيب

مواد لازم: 1پيمانه آرد 2 /1 پيمانه شكر 2 /1 پيمانه شير 2 تخم مرغ 75 گرم كره 1 ق م بيكينگ پودر نوك ق چ وانيل 1 ق م دارچين 1 سيب بزرگ 1 ق س كشمش 1 ق س گردوي خرد شده روغن مايع طرز تهیه: 1.سيب را خلالي يا چهارگوش ريز كنيد و در تابه باكمي كره …

بیشتر بخوانید »

راه هایی برای خرد کردن پیاز بدون اشک‌ ریختن

519699 935 310x205 - راه هایی برای خرد کردن پیاز بدون اشک‌ ریختن

  ۱۴ راه برای خرد کردن پیاز بدون اشک‌ ریختن ۱. از چاقوی بسیار تیز هنگام خرد کردن استفاده کنید. آنزیم‌ها هنگام خرد شدن آزاد می‌شوند و بهتر است از یک چاقوی تیز تا از چاقوی معمولی استفاده کرده تا باعث له شدن پیاز نشود؛ در این حالت آنزیم کمتری نیز تولید می‌شود. ضمن اینکه با استفاده از چاقوی تیز …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی نرگسی اسفناج

510729 729 310x205 - طرز تهیه ی نرگسی اسفناج

مواد لازم: اسفناج نیم کیلو پیاز ۱ عدد سیر ۱ حبه تخم مرغ ۲ تا ۳ عدد نمک و فلفل طرز تهیه 1. اسفناج‌ها رو کمی خرد کرده در ظرفی ریخته بگذارید با آب خودش بپزه و نرم بشه.(من اصولا اسفناج رو نه زیاد می‌پزم نه زیاد سرخ می‌کنم) پیاز و سیر رو خرد کرده در ماهیتابه بریزین و با …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی میرزاقاسمی

510728 613 310x205 - طرز تهیه ی میرزاقاسمی

مواد لازم: بادمجان متوسط: ۵ عدد سیر: یک بوته تخم مرغ: ۳ عدد گوجه فرنگی: ۲ عدد روغن و نمک و فلفل: به مقدار کافی طرز تهیه: 1. بادنجان‌ها را داخل فر یا روی آتش کبابی می‌کنیم تا کاملا پخته شوند، سپس پوست آنها را کنده و سرهای آنرا می‌گیریم و بعد ساطوری می‌نماییم سپس گوجه فرنگی‌ها را در آب …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی خورش عدس شمالی

525299 454 310x205 - طرز تهیه ی خورش عدس شمالی

مواد لازم برای چهار نفر: عدس ۲۵۰ گرم سیب¬زمینی دو عدد مغز گردو یک پیمانه تخم مرغ دو عدد پیاز متوسط چهار عدد رُب اَنار سه قاشق سوپخوری آب پنج پیمانه نمک و فلفل سیاه به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم دارچین به میزان لازم طرزتهیه 1. عدس را هم¬راه سیب¬زمینی، یک عدد پیاز خردشده و سه پیمانه آب …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی ماهی مالاتا یا ماهی فیویج

510726 735 310x205 - طرز تهیه ی ماهی مالاتا یا ماهی فیویج

ماهی سفید رو از پشت باز کنید و به شکم بخوابونید. یعنی در واقع دو قسمت شکم هم سطح با ستون مهره‌ها قرار میگیره . . بعد ماهی رو بگذارید توی توری کباب (یا مالابیج چوب) و ماهی رو روی آتش بگذارید هر از گاهی هم ماهی را پشت رو کرده تا کاملاً پخته شود. البته در حین کباب شدن …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی ماهی گردبیج

510725 202 310x205 - طرز تهیه ی ماهی گردبیج

مواد لازم: ماهی سفید بزرگ _ ۱ عدد سبزی‌های معطر: نعناع، خنش (خلواش), چوچاق _ یک دسته رب انار _ ۲ قاشق غذاخوری مغزگردو _ ۲۰۰ گرم نمک و فلفل و گلپر _ به اندازه کافی طرز تهیه: 1. مغز گردو را با سبزی می سائیم یا چرخ می کنیم، مغز گردو و سبزی را با رب انار و گلپر …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی کولی غورابیج

510724 409 310x205 - طرز تهیه ی کولی غورابیج

  مواد لازم برای ۵ تا ۶ نفر: کولی (ماهی ریز) ۸ عدد سبزی (نعناع _ خلواش _ چوچاق و گشنیز) = نیم کیلو ترشی آبغوره ۱/۵ فنجان شکر ۱ قاشق غذاخوری مغز گردو ۲۵۰ گرم طرزتهیه: مغز گردو را سائیده یا چرخ کرده با دو لیوان آب می‌گذاریم بپزد تا روغن بیندازد. کولی را پوست گرفته و نمک و …

بیشتر بخوانید »

تزئین بسیار زیبای کیک تولد با توت فرنگی و بادام

524214 562 310x205 - تزئین بسیار زیبای کیک تولد با توت فرنگی و بادام

  مواد لازم براي كيك اسفنجي 6 عدد تخم‌مرغ 150 گرم شكر 8 /1 ق‌چ وانيل 1 ق‌چ بيكينگ پودر 150 گرم آرد سفيد + 1 ق‌س 2 ق‌س آب ولرم مواد لازم براي رويه كيك 500 گرم خامه شيرين‌شده 500 گرم توت فرنگي 100 گرم بادام پرک بوداده طرز تهیه: 1. تخم‌مرغ‌ها را شكسته، زرده و سفيده آن را …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی پیتزا سبزیجات

499317 663 310x205 - طرز تهیه ی پیتزا سبزیجات

مواد لازم: بادمجان ۲ عدد کوچک پیاز ۱ عدد متوسط فلفل دلمه ای ۱ عدد کوچک سیرخرد شده ۱ حبه بزرگ ذرت کنسروی ۵ قاشق غذاخوری گوجه ۲ عدد کوچک روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری ریحان تازه یا پودر شده ۲ قاشق غذا خوری پنیر پیتزا به مقدار لازم سس باربیکیو یا کچاپ به مقدار لازم پنیر گودا بصورت …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی ماکارونی با والك و قارچ

508642 247 310x205 - طرز تهیه ی ماکارونی با والك و قارچ

  مواد لازم برای 8 نفر 500 ماكاروني مدل‌دار 300 گرم والك 250 گرم قارچ 1 عدد پياز بزرگ 2 ق‌س رب گوجه‌فرنگي نمك به مقدار لازم 2 /1 ق‌س ادويه كاري طرز تهیه: 1. ابتدا والك‌ها را پاك كنيد و بشوييد. اگر برگ‌هاي والك كوچك است، نيازي به خردكردن آن نيست. سپس باتوجه به اينكه والك معمولا طعم تلخ …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی کاچی قورمه

506158 228 310x205 - طرز تهیه ی کاچی قورمه

مواد لازم: بلغور گندم : 2 پیمانه آب : به مقدار لازم نمک و روغن : به مقدار لازم مواد قورمه گوشت گوسفندی : 300 گرم پیاز داغ : 200 گرم نعنا خشک : به مقدار لازم زردچوبه : به مقدار لازم کشک : به مقدار لازم روغن : به مقدار لازم کاچی قورمه طرز تهیه: 1. قابلمه را تا …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی اسپاگتی با تن ماهی

513096 442 310x205 - طرز تهیه ی اسپاگتی با تن ماهی

مواد لازم: اسپاگتی=۵۰۰ گرم گوجه فرنگی رسیده=۱ کیلوگرم فلفل دلمه قرمز=۱ تا ۲ عدد پیاز متوسط=۲ عدد کنسرو ماهی تن=۲ قوطی روغن زیتون یا روغن مایع=نصف لیوان شکر=۱ قاشق چایخوری آبلیمو=۲ قاشق سوپخوری گلپر کوبیده نرم=۱ قاشق چایخوری نمک و فلفل=بقدر کافی اسپاگتی با تن ماهی را حتما امتحان کنید! طرز تهیه: 1. ابتدا آب گوجه فرنگی را می گیریم؛ …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی هات داگ با خامه

519806 478 310x205 - طرز تهیه ی هات داگ با خامه

مواد لازم: کره یک قاشق غذا خوری سوسیس هات داگ 2 عدد پیاز خرد شده یک فنجان خامه ترش (موجود در بازار) دو سوم فنجان آب یک سوم فنجان جعفری خرد شده یک قاشق غذا خوری یک شام با هات داگ طرز تهیه: 1. کره را در ماهی تابه با حرارت ملایم ذوب کنید. 2. سوسیس ها را حلقه حلقه …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی دسر سه رنگ توت فرنگي

524572 308 310x205 - طرز تهیه ی دسر سه رنگ توت فرنگي

مواد لازم 1 تخته كيك اسفنجي (20×30) بريلوي توت فرنگي به ميزان لازم توت فرنگي تازه به ميزان لازم 4 /1 پيمانه سس توت فرنگي (يا شربت غليظ توت فرنگي) 4 ق‌چ پودر ژلاتين 200 گرم خامه فرم‌گرفته 2 /1 پيمانه پودر قند 8 ق‌س آب سرد 8 /1 ق‌چ وانيل 2 عدد سفيده تخم‌مرغ طرز تهیه: 1. پودر ژلاتين …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی کره بادام زمینی

518507 998 310x205 - طرز تهیه ی کره بادام زمینی

  کره بادام زمینی اگر نکُشد، معتاد می‌کند بادام‌زمینی یکی از شناخته‌شده‌ترین غذاهایی است که حساسیت به آن کشنده است و حتی ذره‌ای از آن می‌تواند واکنش حساسیت‌زای بسیار خطرناکی در بدن به وجود بیاورد. حال می‌خواهیم روش آماده کردن کره بادام زمینی را بگوییم که یکی از بهترین صبحانه‌های سالم و سریع و خوب‌وزود در دنیاست. با یک دستگاه …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی گراتن اسفناج و تخم مرغ

518399 782 310x205 - طرز تهیه ی گراتن اسفناج و تخم مرغ

مواد لازم: اسفناج تازه ، تمیز شده و خرد شده یک و نیم کیلو گرم شیر 2 فنجان کره 2 قاشق غذا خوری آرد 2 قاشق غذا خوری جوز هندی یک دوم چای خوری فلفل یک هشتم چای خوری تخم مرغ 6 عدد پخته شده پنیر چدار یک چهارم فنجان خرده نان 3 تا 4 قاشق غذا خوری روغن زیتون …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی لیموناد هندوانه و کیوی

518419 703 310x205 - طرز تهیه ی لیموناد هندوانه و کیوی

طرز تهیه و خواص «لیموناد هندوانه و کیوی» را اینجا ببینید فواید هندوانه برای سلامتی بسیار زیاد است. مهم نیست که هندوانه را چطور برش بزنید، بهترین آنتی ‌اکسیدان‌ها در آن یافت می‌شود.   مواد لازم: کیوی پوست شده و خرد شده : ۴ عدد شکر : یک قاشق غذاخوری ( درصورت نیاز) هندوانه بدون دانه خرد شده : ۸ …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی پیراشکی‌های نعلی

519645 298 310x205 - طرز تهیه ی پیراشکی‌های نعلی

مواد لازم: گوشت چرخ‌کرده ۳۰۰ گرم جعفری ۱۰۰ گرم تخم‌مرغ ۲ عدد پیاز کوچک ۱ عدد سرکه ۲ ق غ زعفران دم‌کرده ۲ ق غ زرده تخم‌مرغ ۱ عدد کنجد ۱۰۰ گرم نمک و فلفل قرمز روغن مایع پیراشکی های نعلی مخصوص مهمانی‌های عصرانه مواد مورد نیاز برای خمیر : آرد ۴ پیمانه ماست ۱ پیمانه روغن یک دوم پیمانه …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی خوراك لوبيا چشم بلبلي هندي

527670 462 310x205 - طرز تهیه ی خوراك لوبيا چشم بلبلي هندي

  مواد لازم برای 4 نفر 4 ق س روغن مايع مخصوص سرخ‌كردني 2 عدد پياز متوسط (پوست‌كنده و ريز خرد شود) 225 گرم سيب‌زميني (پوست كنده و نگيني خرد شود) 450 گرم هويج (پوست كنده و نگيني خرد شود) 2 ساقه كرفس (خرد شود) 2 عدد كدو (پوست كنده و درشت خرد شود) 1 عدد فلفل دلمه‌اي ( ريز …

بیشتر بخوانید »