آخرین خبرها

پزشکی

مطالبی در مورد پزشکی و تغذیه و سلامتی و روز هایی که می توان سلامت بود در این زمان

طرز تهیه ی شیرینی انگشتی کنجدی

506470 760 310x205 - طرز تهیه ی شیرینی انگشتی کنجدی

مواد لازم: آرد / 1 پیمانه پودر کاکائو / 1/3 پیمانه نمک / 1/4 قاشق چایخوری کره نرم و در دمای محیط / 8 قاشق غذا خوری شکر ریز یا پودر قند / 2/3 پیمانه زرده تخم مرغ / 1 عدد شیر / 2 قاشق غذاخوری عصاره وانیل / 1 قاشق چایخوری کنجد تف داده شده / 1 پیمانه شکلات …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی سوپ ذرت

508678 212 310x205 - طرز تهیه ی سوپ ذرت

  مواد لازم 2 ق‌س روغن سرخ كردني 1عدد پياز (ريز خرد شود) 1 عدد فلفل دلمه‌اي قرمز 450 گرم دانه ذرت 3 پيمانه آب مرغ 1 پيمانه خامه نمك و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: 1. پياز را پوست بكنيد و ريز خرد كنيد. داخل فلفل‌دلمه‌اي را هم خالي كرده و نگيني خرد كنيد. تابه‌اي آماده كرده و …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی شیرینی عروسکی

518458 797 310x205 - طرز تهیه ی شیرینی عروسکی

  طرز تهیه: 1- دمای فر را تا 160 درجه سانتیگراد (320 درجه فارنهایت) بالا ببرید. 2- 110 گرم آرد کیک، 20 گرم نشاسته ی سیب زمینی را در کاسه با هم مخلوط کنید. 3- 40 گرم شربت چغندر قند، 10 گرم عسل و 30 گرم روغن گیاهی را در کاسه ای دیگر با هم ترکیب کنید. 4- مواد را …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی ماهی با سبزی پلو

527664 287 310x205 - طرز تهیه ی ماهی با سبزی پلو

  مواد لازم برای 4تا6نفر 1 عدد ماهی (سفید یا هر ماهی دلخواه) 1 پیمانه سبزهای معطر(جعفری، گشنیز، پیازچه و کمی شوید) 2 ق س پیاز داغ 3 تا 4 حبه سیر 5 عدد تخم‌مرغ 3 ق س زعفران دم کرده نمک وفلفل به میزان لازم کمی روغن طرز تهیه: 1. ابتدا ماهی را با کمی نمک و آبلیمو مزه‌دار …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی كيك كيوي

524215 593 310x205 - طرز تهیه ی كيك كيوي

  مواد لازم 300 گرم آرد گندم 200 گرم كره (خرد شود) 70 گرم پودر قند نوك ق چ نمك 4 /1 ق چ پوست رنده شده ليموترش 4 عدد سفيده تخم‌مرغ 100 گرم پودر قند 800 گرم كيوي 200 گرم فندق خرد شده پودر قند مقداري براي تزيين برگ نعناي تازه چند عدد طرز تهیه: 1. كاسه بزرگي آماده …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی املت رژیمی

513103 289 310x205 - طرز تهیه ی املت رژیمی

مواد لازم: تخم مرغ 2 عدد بزرگ کره یک قاشق غذا خوری اسفناج یک فنجان خرد شده گوجه فرنگی خرد شده یک سوم فنجان نمک یک هشتم قاشق چای خوری پنیر سوئیسی یک سوم فنجان خرد شده فلفل یک هشتم چای خوری املت رژیمی طرز تهیه: 1. آب را با دو عدد تخم مرغ در یک غذا ساز ترکیب کنید. …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی تارت انبه

530920 974 310x205 - طرز تهیه ی تارت انبه

مواد لازم برای خمیر تارت: آرد: 250 گرم كره: 160 گرم پودر شكر: 80 گرم آب: 2 قاشق غذاخوری وانیل: یک‌سوم قاشق چای‌خوری پودر بادام: 60 گرم زرده تخم‌مرغ: یك عدد مواد لازم برای داخل تارت: كرم پاتی سیر: 300 گرم كمپوت انبه: دو قوطی روش تهیه: 1. تمام مواد تارت را داخل كاسه‌ای گود ریخته و همه را با …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی اُلویه

527919 897 310x205 - طرز تهیه ی اُلویه

  موادلازم برای تهیه خمیر 3 پیمانه آرد 1 پیمانه آب ولرم 3 /1 پیمانه روغن 1 ق س خمیرمایه فوری 2 /1 ق م نمک 1 ق م شکر 1 عدد زرده تخم مرغ کمی شیر برای رقیق کردن زرده مواد لازم برای داخل قیف 250 گرم کلم برگ سفید خرد شده 150گرم کالباس خرد شده 3 عدد خیارشورخرد …

بیشتر بخوانید »

532025 740 310x205 -

رولت گوشت با طعم زرشک یک نوع غذای متفاوت ومجلسی که می توانید با گوشت چرخ کرده درست کنید،این غذا بخاطر داشتن گوشت و گردو بسیار مقوی است. استفاده گردو در کنار زرشک در این غذا طعم متفاوت و دلچسبی به آن می دهد.     مواد لازم براي تهيه رولت: 500 گرم گوشت چرخ‌كرده مخلوط 2 عدد پياز متوسط …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی قيمه تركي

532028 590 310x205 - طرز تهیه ی قيمه تركي

  مواد لازم برای 6 نفر 500 گرم گوشت قيمه‌اي 150 گرم خلال بادام 2عدد پياز بزرگ نمك، فلفل، دارچين و زردچوبه به مقدار لازم 2 /1 ق‌چ سرپر زعفران ساييده شده 2ق‌س آبغوره 1 ق‌س رب گوجه‌فرنگي 2عدد تخم‌مرغ روغن به مقدار لازم طرز تهیه: 1. ابتدا گوشت را به صورت قيمه‌اي خرد كنيد، بشوييدودر سبدی بگذارید تا آب …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی پسته پلو با مرغ

532027 747 310x205 - طرز تهیه ی پسته پلو با مرغ

  مواد لازم براي 4 نفر 3 پيمانه برنج 8 تكه فيله مرغ 3 پيمانه مغز پسته 2 پيمانه شويد تازه يا خشك 2 عدد پياز متوسط 1 عدد سيب كوچك 2 عدد ساقه كرفس 2 عدد هويج كوچك نمك و فلفل به مقدار لازم روغن به مقدار لازم 3 ق س زعفران آب‌كرده 3 ق س زرشك طرز تهیه: …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی آش رشته ترش

532026 693 310x205 - طرز تهیه ی آش رشته ترش

  مواد لازم برای 8 نفر 750 گرم نخود، لوبيا چيتي و عدس (معمولا مقدار عدس بايد بيشتر از نخود و لوبيا باشد) 1 كيلوگرم سبزي آش خرد شده 3 عدد پياز متوسط روغن مايع مخصوص سرخ كردني به مقدار لازم 200 گرم آلبالو خشك، قيسي، برگه زردآلو و آلو 750 گرم رشته مخصوص آش 1 ق س پودر نعنا …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی آجيل پلو

532024 246 310x205 - طرز تهیه ی آجيل پلو

  مواد لازم برای 4تا6 نفر 500 گرم برنج 500 گرم مرغ بدون استخوان 300 گرم برگه زردآلو 500 گرم برگه قيسي 200 گرم خلال بادام 200 گرم خلال پسته 300گرم زرشك 2عدد پيازمتوسط 1 ق چ زعفران سائيده شده كره به مقدار لازم نمك به مقدار لازم طرز تهیه: 1. ابتدا تكه هاي مرغ را بشوييد و داخل سبدي …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی شیرینی تر

524616 761 310x205 - طرز تهیه ی شیرینی تر

  مواد لازم 1 بسته پودینگ شکلاتی 2 بسته بیسکویت ساده وانیلی 2 بسته بیسکویت کاکائویی کمی پودر نارگیل برای تزئین طرز تهیه: 1. پودینگ شکلاتی را مطابق دستور روی بسته‌بندی آماده کنید اما در یخچال قرار ندهید. 2. ظرفی با حداقل عمق 3 سانتی‌متر انتخاب کنید و یک لایه بیسکویت ساده کف آن بچینید.سپس روی آنها را با پودینگ …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی قهوه بوسنیایی

526034 127 310x205 - طرز تهیه ی قهوه بوسنیایی

  مواد لازم: قهوه آسیاب‌شده برای دم کردن چیزی که به قهوه ترک معروف است (یک تا دو قاشق چای‌خوری برای هر نفر) آب جوش (به اندازه هر فنجانی که استفاده می‌شود) قهوه‌جوش ساده راحت‌الحلقوم یا باقلوا برای کنار قهوه (سلیقه‌ای) دم کردن قهوه بوسنیایی در خانه روش تهیه: ۱- آب را در کتری می‌جوشانیم و در جذوه (جزوا) یا …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی ترافل شكلاتی

530924 336 310x205 - طرز تهیه ی ترافل شكلاتی

مواد لازم: تكه‌های كیك شكلاتی: 2 لیوان چیپس شكلات سیاه: نصف لیوان پودر فندق: نصف لیوان خامه صبحانه: 2 قاشق غذاخوری موز له شده: سه قاشق غذاخوری شكلات سیاه ذوب شده: برای تزئین روش تهیه: 1. در آماده كردن این ترافل‌های كوچك می‌توانیم از بچه‌ها نیز كمك بگیریم چون علاوه بر اینكه درست‌كردن‌شان كار ساده‌ای است، احتیاج به پخت و …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی كوكوي كدو سبز با شکر

527926 308 310x205 - طرز تهیه ی كوكوي كدو سبز با شکر

  مواد لازم 3 عدد كدوي متوسط 4 عدد تخم‌مرغ 1 ق س آرد سفيد 2 ق س شكر نوك ق چ زعفران ساييده شده نوك ق چ دارچين نمك به مقدار لازم مقداري روغن براي سرخ كردن طرز تهیه: 1. كدوها را شسته و پس از پوست كندن، با رنده درشت رنده كنيد. كدوهاي رنده شده را در كاسه …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی پتیزا مکزیکیِ لوبیا

513317 391 310x205 - طرز تهیه ی پتیزا مکزیکیِ لوبیا

طرز تهیه ی : 1. فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) گرم کنید. 2. قالب را با فرچه مخصوص و با یک قاشق غذاخوری از روغن زیتون چرب کنید. 3. سه عدد نان تورتیلا را روی سینی قرار دهید و روی هرکدام یک چهارم فنجان پنیر بریزید و روی هر یک از نان ها یک نان …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی آبگوشت ذرت

532408 863 310x205 - طرز تهیه ی آبگوشت ذرت

مواد لازم: روغن زیتون 2 قاشق چای خوری پیاز یک عدد خرد شده استاک سبزیجات 4 فنجان کنسرو ذرت یک قوطی روغن کنجد یک دوم قاشق چای خوری موسیر 4 عدد نازک گشنیز خرد شده تازه به مقدار لازم برای سرو آبگوشت ذرت طرز تهیه: 1. روغن را در یک ماهی تابه بزرگ روی حرارت ملایم گرم کنید. 2. پیاز …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی پای بوقلمون

518577 925 310x205 - طرز تهیه ی پای بوقلمون

مواد لازم : خمیر شیرینی 2 عدد 2 لایه دایره ای اه اندازه شعاع 15 سانتی متر کره 4 قاشق غذا خوری پیاز 1 عدد کوچک و خرد شده ساقه کرفس 2 عدد خرد شده هویج 2 عدد برش خرده جعفری 3 قاشق غذا خوری آویشن 1 قاشق غذا خوری نمک و فلفل به میزان لازم عصاره مرغ 2 حبه …

بیشتر بخوانید »