تمریناتی که هر نوازنده قبل از شروع نوازندگی بایستی انجام بدهد

تمریناتی که هر نوازنده قبل از شروع نوازندگی بایستی انجام بدهد.

 تمرین های مهمی که قبل از شروع نوازندگی باید انجام بدید

به مدت ۱۵ دقیقه تمرین گام و آرپژ انجام بدید

اول برای اینکه وارد دنیای موسیقی بشید باید به مدت ۵ دقیقه یه ملودی آروم رو که دوست دارید تمرین کنید.

به مدت ۱۰ دقیقه تمرین الگوهای ملودیک انجام بدید.

به مدت ۵ دقیقه روی ملودی های جدید با آکوردها بداهه نوازی کنید.

به مدت ۱۵ دقیقه روی در آوردن ملودی از روی نوار یا CD کار کنید.

به مدت ۱۰ دقیقه روی نقطه ضعف های جدی خودتون کار کنید.

مثلأ اگه توی بعضی از گام ها ضعف دارید یا با سرعت های زیاد مشکل دارین به اونها بپردازید.

همینطور برای مدت ۱۵ دقیقه وقتتون رو صرف یاد گیری یه آهنگ جدید که شامل ملودی و تحلیل هارمونی باشه بکنید

نکات مهمی که یه نوازنده بهتره رعایت کنه

قبل از تمرین ساز ، سعی کنین دستتون رو گرم کنید

برای شروع قطعه ای سخت یا تکنیکال رو اجرا نکنید، در خیلی از موارد بی توجهی به این نکته باعث میشه تا فشار زیادی به عضلات وارد بشه و حتی کشیدگی در عضله ایجاد میکنه

یکی از روش های خیلی خوب ، اجرای گام و آرپژ با سرعت پایینه بنابراین یه قطعه ی ساده برای شروع تمرین انتخاب کنید.

یکی از اشتباهاتی که هنرجوها و نوازنده ها ممکنه انجام بدن اینه که یکباره دست از تمرین میکشن و سراغ کار دیگه ای میرن در حالیکه بهتره در مرحله ی اول ، ابتدا و انتهای تمرین ها رو مشخص کنیم .

در ضمن سعی نکنیم تمرین رو با اجرای قطعات تکنیکی و سرعتی به پایان برسونیم، بهتره بزاریم انگشت ها به حالت آرامشِ قبل از شروع تمرین برگرده ، پس با اجرای قطعه ای ملایم مثل حالت آندانته یا آداجیو تمرین رو به پایان برسونیم.

حتما قبل از شروع تمرین با ساز کمی تمرین های کششی انجام بدیم و سعی کنیم با نرمش و ماساز انگشت ها، اونها رو برای تمرین آماده کنیم.

بعد از هر تمرین سخت چند دقیقه ی کوتاه تمرین های کششی انجام بدیم .

بعد از پایان تمرینم دوباره با یسری تمرین های کششی سعی کنیم از فشاری که روی عضلات آمده کم کنیم.

برای اینکار استفاده از آب گرم و ماساژ انگشت ها یکی از روشهای مناسبه .

یکی از عادتهای بد نوازندگی اینه که وقت معینی رو به تمرینها اختصاص ندیم و بدتر از اون اینکه هر چند ساعت یکبار تمرین کوتاهی رو با شدت زیاد روی ساز انجام بدیم و دوباره سراغ کارهای دیگه بریم.

تمرین تنها فیزیکی نیست بجای اینکه تنها با عضلات ساز بزنیم قبل از شروع هر تمرینی چه گام و چه قطعه با نگاه کردن به نت قطعه ی مورد نظر، ذهن خودمون رو آماده کنیم با تمرینات ذهنی میتونیم با فشار کمتر و بازدهی بالاتر از تمرینات مون استفاده ببریم .

خیلی از نوازنده های مشهور بودن که به دلیل این فشارهای بیش از حد دیگه از نواختن ساز دست کشیدن

به گفته ی گلن گولد، تاثیری که یه ساعت تمرین ذهنی روی مهارت نواختن ساز داره بیشتر از ساعتها تمرین فیزیکیه.

از تمرین کردن لذت ببرید. تمرین فقط تولید صداهایی گوشخراش و بی معنا نیست باید سعی کنیم تاجاییکه میشه تمرینها رو متنوع تر کنیم و موقع ی اجرا با لبخند و بدون هیچ تنشی در عضلات فک و چهره به تمرین بپردازیم.