پزشکی

  نگاهی به زندگی افراد موفق بیندازید شاید شما هم بتوانید یکی از آنها باشید اما باید بدانید چه کار کنید تا موفق شوید؟ ما در اینجا 5 مورد از اسرار زنان موفق را برایتان آورده ایم 1 – همیشه سعی کن خودت باشی! ایندرا نویی ، هندی تبار و مدیر اجرایی و مدیر عامل شرکت پپسی به عنوان یکی …

بچه ها برای داشتن یک خواب خوب نیازمند یک لباس خواب مناسب و راحت هستند که هنگام خرید باید به آن دقت کنید. به همین دلیل ۱۰ توصیه کاربردی برای انتخاب بهترین نوع لباس خواب کودک برایتان داریم. ۱) یکی از مهم‌ترین نکته‌هایی که باید پیش از پوشاندن لباس‌خواب به بچه‌ها در نظر بگیرید، درجه حرارت هوای اتاق خواب آنهاست. …

آیا از لب های باریک و بی حالت خود رنج می برید؟ برای آنکه لب هایی حجیم داشته باشید ترفند های زیر را دنبال کنید: با یك مداد همرنگ لب، كمی بالاتر از خط طبیعی لب خط لب بكشید تا دهان بیشتر جلوه كند. یك قلم موی لب را به رژ لب مورد علاقه تان آغشته كنید و روی لبها …

تا می توانید شاد باشید دنبال بهانه ای برای شاد بودن در زندگیتان بگردید. آدمهای شاد، زمان زیادی را برای خوش بینی، شکرگزاری، تمرین مهربانی، رسیدگی به روابط محبت‌آمیز، متعهد شدن به اهداف پرمفهوم، بهره بردن از لذت‌های کوچک زندگی و امثال آن صرف می‌کنند. اما هیچوقت در کارهای دیگران دخالت نمی‌کنند فراموش کنید دیگران چه می‌کنند. نگاه نکنید که …

اگر شما هم مانند خیلی‌های دیگر «فول استرس» یا «پراضطراب» هستید، تا جایی که تصور می‌کنید اضطراب ذهن و روحتان را فلج و مدیریت زندگی را از دستتان خارج می‌کند می‌توانید پس از مشورت با پزشکتان، روشهای خانگی را نیز امتحان کنید. در ادامه مطلب برخی راهکار‌ها برای کاهش یا رفع اضطراب توضیح داده شده. در شرایط «اضطراب‌زا» روزای ۳ …

ممکن است هرکسی عاداتی منفی داشته باشید و حتی گاهی همین عادات منفی باعث اطمه زدن به کار و زندگیتان می شود این مطلب را بخوانید و با کمک آن این عادات منفی را ترک کنید . معرفی ابزار واژه عادت در لغت به معنای خوی است و در اصطلاح هرگاه رفتاری در اثر تکرار چنان مورد قبول و خوشایند …

اگر دوست دارید بدانید همسرتان چقدر به شما وفادار است می توانید  وفاداری همسرتان را در این مطلب  بسنجید. خاطرات گذشته را فراموش كنید امروزه به دلیل اهمیت بیشتر به جوان‌ها و دادن حق انتخاب برای انتخاب همسر به دختران و پسران ممكن است كه هر كدام از زن و شوهرها قبل از ازدواج، گزینه‌های دیگری برای این امر داشته‌ …

زمستان نزدیک است مانند همه ی فصلهای دیگر زیبایی خود را دارد اما نگذارید به افسردگیهایی که در این فصل رایج است مبتلا شوید. روزها کوتاه و کوتاهتر می شوند. حس عجیبی در هوا می پیچد. خورشید از ماه آبان جای خود را به ابرهای سبک و سنگین می دهد. احساس آزادی که با فرا رسیدن تابستان به سمت ما …

از نظر اکثر مردم پای مرغ بد مزه است و عده ای حاضر نیستند به هیج عنوان آن را مصرف کنند اما به شما توصیه می کنم این مطلب را در مورد این منبع غنی از کلسیم بخوانید شاید نظرتان عوض شود. طبق تحقیقات انجام شده”پای مرغ” حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن …

این که چرا اسمش کدو تنبل است را نمی دانم اما می دانم بسیار مفید است شاید این طور به نظر نرسد اما  خواص زیادی دارد. کدوتنبل منبع فوق‌العاده‌ی بتاکاروتن است که برای سلامت چشم‌ها و پروستات مفید است و به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند. با ما باشید تا با دنیای این کدو بیشتر آشنا شوید. تخمه‌ی …

تاحدی می توان شخصیت افراد را از روی متن پیامکهایشان تشخیص داد طرز نوشتن و کلمات پرتکرار در پیامک ها می تواند راز درون افراد را برای ما آشکار کند  البته نمی‌توان گفت هر پیامکی اگر شبیه به موارد مذکور باشد، حتما شخص در آن تیپ قرار می‌گیرد. در اين مورد شناخت مناسب از طرف مقابل می‌تواند تعیین‌کننده‌تر باشد. شخصیت …

رنگها با ما حرف می زنند. چه رنگی را دوست دارید برای وسایلتان معمولا چه رنگی را دوست دارید؟ لباس چه رنگی را اکثرا ترجیح می دهید هر چقدر رنگ ها روشن تر باشند سایزتان را بزرگتر نشان می دهد و هر چه تیر تر باشند شما را لاغرتر می کنند. به دنیای رنگ ها خوش آمدید! به رنگ ثروت …

عفونت های قارچی که در ناخن و به خصوص ناخن پا ایجاد می شوند می توانند به مرور به انگشتان هم آسیب بزنند. حتی به مرور زمان ناخن را تخریب می کنند.  آمار پزشکی نشان می‌دهد که حدود نیمی از افراد تا رسیدن به سن 70 سالگی به عفونت قارچی ناخن مبتلا می‌شوند. روی ناخن مبتلا به قارچ اغلب لکه‌های …

ممکن است ما به علتهای متفاوتی دچار خستگی چشم شویم اما در کل 4 دلیل عمده برای خستگی چشم وجود دارد. اختلال انکساری اصلاح نشده یا عینک قدیمی یا نادرست؛ اختلال در لایه اشکی چشم و خشکی آن؛ وقتی اختلالات بالانس عضلات چشم؛ اختلالات تطابقی و پیرچشمی. یک چشم خوب چشمی ست که خوب ببیند اما احساس نشود، مانند تپیدن …

برای داشتن پوستی صاف و شاداب و سفت می توانید راهکارهای زیر را در نظر داشته باشید. ورزش ورزش کردن بعد از نوشیدن مقدار زیادی اب برای سلامتی و همچنین کشش پوست شما مضر است. همچنین ورزش نکردن باعث میشود که پوست شما خسته به نظر رسد و عضلات شما شروع به شل شدن کنند و این باعث میشود که …

کله پاچه از غذاهای مورد علاقه ی عده ای بسیار در ایران و چند کشور دیگر لست و جز غذاهای سنتی است کله پاچه که از پختن سر، دست و پای گوسفند تهیه می‌گردد، از بخش‌های مختلفی چون بناگوش، زبان، مغز، چشم، گوشت، صورت و پاچه تشکیل شده است. این غذا با واحد شمارش دست بکار می‌رود و هر دست …

حساسیت های پاییزه هم می تواند مانند حساسیتهای بهاره عده ای را آزار دهد و ممکن است باعث اذیت شما شود اگر شما هم جزء کسانی هستید که یا خودتان با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنید یا اطرافیان‌تان چنین مشکلی دارند، حتما با علائم آن آشنایی دارید. حساسیت‌های پاییزه شباهت زیادی با سرماخوردگی دارند. این قبیل حساسیت‌ها طیف …

این که مسواکتان چه ویژگی هایی داشته باشد مهم است. ما در این مطلب ااین ویژگی ها را برای شما آورده ایم. مسواک خوب باید دارای مشخصاتی باشد تا بتواند دندان های را به خوبی تمیز کنید،اما چه معیارهایی؟ 1. مسواك باید رشته های نایلونی داشته باشد. 2. رشته های مسواك باید نرم و متوسط باشد.مسواك های زیر به لثه …

آب بیش ترین ماده ی بدن است و یکی از ضروری ترین مواد در بدن است و نقش حیاتی دز فعالیت های بدن دارد. به همین دلیل کسی که بدنش دچار کم‌آبی جدی شده باشد، بسختی می‌تواند تمرکز کند و قدرت تفکر و جهت​یابی خود را از دست ندهد. حتما می‌دانید​ بدن ما از راه تنفس و تعریق، آب ​​زیادی …

ممکن است گاهی داروهایی مصرف کنیم که حتی تصور نکنیم که  به کبدمان آسیب می زند اما باید بدانید که گاهی بعضی داروها به کبد بسیار آسیب می زند. کدام یک از داروهایی که معمولا مردم زیاد مصرف می‌کنند به کبد آسیب می‌رسانند؟ معمولا همه داروها عوارض جانبی خاص خود را دارند و به اعضای مختلف بدن آسیب می‌رسانند که …