پزشکی

ممکن است همه در مورد افسردگی اطلاعات طیادی داشته بشیم اما خوب است بدانیم هر احساس ناخوشایندی به معنای افسردگی نیست. آشنایی با علائم افسردگی برای همگان اهمیت دارد. علائم متداولی که به عنوان علائم هشداردهنده افسردگی در نظر گرفته می شوند، این موارد هستند: 1- تغییرات در سطح انرژی یا فعالیت •    کاهش انرژی: این نخستین علامت است و …

بدگمانی به این معنی است که شما هر ییک از کارها و رفتارهای دیگران را به گونه ای بد برای خودتان تحلیل کنید. 1. معنای بدگمانی بدگمانى در لغت به معناى سوءظن، بدخیالى، خیال و اندیشه بد کردن درباره دیگران آمده است. به عبارت دیگر، بدگمانى، آن است که انسان، درباره رفتار و گفتار دیگران، افکار و خیال های ناروا …

در این فصل اکثر خانواده ها مشغول خانه تکانی می شوند اما در این میان تمیز نگه داشتن اتاق فرزندان خانواده کاری نستا سخت است. اصلا اتاق خودمه دوست ندارم هیچوقت تمیز باشه. این خونه این همه اتاق داره. یعنی همه جا مرتب و تمیزه به جز اتاق من. مامان تو رو به خدا دست از سرم بردار. حال ندارم. …

شاید همه ی ما بیشتر از سلامت درون توجهمان بر روی سلامت جسممان است اما این یک واقعیت است که سلامت روح بر سلامت جسم تأثیر زیادی دارد. زمانی را به خود اختصاص دهید از آرایشگر خود برای مانیکور- پدیکور وقت بگیرید یا برای تمدد اعصاب وقت ماساژ رزرو کنید . بدین ترتیب ازاسترستان کاسته می‌شود و احساس بهتری خواهید …

این رسم که گوش کودکان را از همان دوران کودکی سوراخ کنند از قدیم وجود داشت اما امروزه روشهای ان متفاوت شده. توصیه ی مهم این است که این کار را باید به پزشکان سپرد.  روش قدیمیرا کنار بگذارید می گویند گوش این همه نوزاد را سوراخ کرده و هیچ مشکلی پیش نیامده، به همین دلیل هم فکر می کنند …

امروزه اکثر افراد دوست دارند اندامی زیبا و لاغر داشته باشند اما برای لاغر شدن و کاهش وزن باید اصولی زندگی کرد و از گوش دادن به عقایدی غلط که در این زمینه رایج شده اند جلوگیری کرد آن چه درباره لاغری نادرست است خیلی از ایرانی ها اضافه وزن دارند و چافی در کشور ما بسیار بیشتر از قبل …

شاید گرفتگی گاه به گاه عضلات از نظر پزشکی خطرساز نباشد اما می تواند در این مدت هرچند هم کوتاه ما را دچار عذاب کند. گرفتگی عضلات کرامپ یا گرفتگی عضلانی شامل انقباض های عضلانی ناگهانی و دردناک است که در طول انجام فعالیت بدنی و حتی در حین استراحت بروز کرده و بیشتر ران و پشت ساق پا را …

آیا تاکنون در مورد بیماری قانقاریا چیزی شنیده اید؟ ما در این مقاله اطلاعاتی جامع در مورد این بیماری انواع آن و علل و پیشگیری از آن را در اختیار شما قرار می دهیم. قانقاریا یا سیاه‌ مُردِگی عفونتی است که معمولا در قسمتی از ماهیچه یا استخوان ظاهر می شود و آن قسمت را سیاه می کند و از …

فلفل دارای خواص فوق‌العاده است فلفل ضددرد و ضدسرماخوردگی است، باعث هضم بهتر غذا می‌شود، به درمان برونشیت کمک می‌کند و محرک قوای جنسی است. این ادویه‌ی تند برای سلامتی انسان مفید است برای همین از شما دعوت می‌کنیم با این ادویه‌ی تند و البته محبوب بیشتر آشنا شوید. فلفل برای هضم غذا خوب است فلفل به هضم غذا کمک …

آشنایی با خواص شیر شتر – طبیعت آن: گرم مایل به خشکی است.   افعال و خواص آن: جلا دهنده، منضج و حل کنندۀ اخلاط بدن است. آشامیدن این شیر باعث تقویت چشم می شود و گاهی طبیبان دستور اکتحال(در چشم چکاندن) آن را می کنند. آشامیدن آن با شکرسرخ جهت تنگی نفس و باز شدن گرفتگی ها و رفع …

مسمومیت معمولاً نگه‌داری و آماده‌سازی نامناسب مواد غذایی علت شایع مسمومیت غذایی می‌باشد. باکتری‌ها علت شایع مسمومیت غذایی هستند. در سال ۲۰۰۰ نسبت باکتری‌های ایجاد کننده مسمومیت به صورت زیر بود. کمپیوباکتر ژژونی، حدود ۷۷.۰۳ درصد، سالمونلا، ۲۰.۹ درصد و اشریشیا کولی، ۱.۴ درصد و بقیه باکتری‌ها کمتر از نیم درصد گزاش شد. .مقدمه ای درمورد مسمومیت غذایی ذکر بفرمایید. …

برای پیشگیری از سرطان چه باید کرد؟ عضو هیئت علمی گروه ژنتیک دانشگاه تبریز گفت: ژنتیک افراد، عوامل عفونی و عوامل محیطی از عوامل بروز سرطان شناخته شده‌اند و در این میان عوامل محیطی بیش از 60 درصد را به خود اختصاص داده است. رضا صفرعلیزاده در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه آذربایجان‌شرقی، افزود: تغییر سبک زندگی مردم …

تنیس تنیس ورزش مفرحی است و برخی افراد به آن علاقه وافری دارند ولی این بازی قانون خاصی دارد و برای مسابقه گذاشتن ورزش جالبی است. قوانین بازی انفرادی تمام بازیکنان قبل از مسابقه‌ به تمرین ضربات می‌پردازند و در این میان زمان گرم کردن تنها 50 دقیقه است. بازیکنی که برنده چرخش راکت و یا پرتاب سکه باشد می‌تواند …

چگونه احساس بزرگی کنیم؟ بیایید مانند کوه بزرگ باشیم. گاهی به نظر می رسد که کسی که لباس شیک می پوشد بزرگ است. ولی این تنها ملاک نیست چه بسا بزرگانی را داشتیم که معیارهای دیگری برای بزرگی داشته اند. معیارهایی مانند علم، اندیشه، عرفان، صداقت، راستی و….. ما ما باید چه ملاک هایی برای بزرگی داشته باشیم؟از کجا بدانیم …

نگرانی در مورد سرطان در ایران افزایش یافته و مردم بیشتر با موارد سرطان در اطراف خود مواجه می‌شوند. آیا سونامی سرطان در ایران صحت دارد یا اینکه آمار سرطان در ایران کمتر از میزان واقعی است؟ ۱- نظام ثبت سرطان در ایران تا سال ۱۳۸۶ تنها بر پایه گزارش مراکز پاتولوژی بود. از سال ۱۳۸۷ برنامه ثبت سرطان در …

نقش ترانه ها در آموزش زبان اززمانی که به یاد داریم آهنگ بخشی ازانسان بوده است. ترانه هابه بخشی جدایی ناپذیرازتجربه زبانی ما تبدیل شده اند،واگربه همراه درس انگلیسی ارائه شوند می توانند بسیار مفید باشند. خوشبختانه،با شیوع روبه گسترش اینترنت وبه طورخاص شبکه جهانی وب به کلاسهای درس و زندگی دانش آموزان، دسترسی به ترانه ها و متن شعر …

کودکان وآموزش زبان بسیاری از والدین مشتاقند که به فرزندان خود کمک کنند تا از کودکی زبان انگلیسی را یاد بگیرند. یکی از مهمترین عامل ها در آموزش زبان های خارجی به کودکان، کمک به آنها برای داشتن درک درستی از ارتباط با زبان های خارجی است. مزیت بزرگ قرار گرفتن در معرض زبان دوم از اوایل دوران کودکی این …

20 نکته خانه داری برای خانم ها در اینجا نکته های قابل توجه برای خانه داری جمع اوری کرده ایم عبارتند از: 1- برای پاکسازی تخته آشپزخانه که معمولاً در اثر خرد کردن سبزیجات مختلف رنگ می گیرد کافی است تخته های چوبی یا پلاستیکی را با مقداری سرکه شست و شو دهید. 2- برای این که طعم سالاد کاهو …

چغندر یک گیاه مفید برای درمان کم‌خونی و درد مفاصل با خواص دیگر این گیاه مفید آشنا شوید لبو پاک کننده عالی است و می‌تواند معده را شستشو داده و حکم مسهل را برای برخی افراد دارای یبوست دائمی دارد. مفیدترین و بهترین بخش چغندر، برگ آن است و بعد ساقه‌های آن و بعد از آن ریشه که پخته آن …

آرایش و زیبایی مجله الکترونیکی ویستا این اختیار را برای شما قرار داده است که با مسایل زیبایی اشنا شوید.   این مجله دارای مطالب مفید برای سلامتی و تندرستی است. در این شماره به بحث های مهمی ازجمله راز زیبایی، آشنایی با عطرها، آموزش آرایش، انتخاب لباس مناسب و ….. بسیاری از مطالب دیگر که در زندگی روزمره با …