پزشکی

کادوی خوب برای همسر من از شوق تو لبریزم گل من / کجایی بی تو پاییزم گل من / ز پا افتاده ام بازآ که شاید / به دیدار تو برخیزم گل من همه ما دوست داریم یک هدیه به همسران بدهیم که باعث خوشحالی همسرمان بشود و همسرمان با دیدن آن هدیه خوشحال شود. وقتی همسرمان از آن کادو …

همه گاهی فکر می کنند که اگر کارهای بخصوصی را در گذشته انجام می دادند یا برعکس، زندگی حالشان چه تفاوتی می کرد. همه می دانند که چنین حسرت خوردنی بی فایده و پوچ است. به جای حسرت خوردن بهتر است اعمال خود را قبول کنید و از آن ها درس بگیرید. ● پشیمانی : «پشیمانی» احساسی توام با یاس، …

تخم مرغ و خواص آن  پروتئین تخم‌مرغ به‌عنوان پروتئین حقیقی تلقی می‌شود؛ یعنی پروتئین‌های تخم‌مرغ به‌عنوان مرجعی برای مقایسه پروتئین‌های سایر مواد خوراكی با آن مورد استفاده قرار می‌گیرد.تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و می تواند به عنوان یك ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد. نیازهای تغذیه ای افراد …

خاطرات بد آنها معتقدند از این تکنیک که با تاثیر روی یک پروتئین خاص در مغز عمل می‌کند، می توان در آینده برای کمک به انسان‌ها درجه غلبه بر رویدادهای ناگوار و مصیبت‌های زندگی بهره گرفت. اما سرپرست اصلی این دانشمندان می‌گوید: برای رسیدن به این نقطه چندین سال و یاچندین دهه وقت برای مطالعه و آزمایش مورد نیاز است. …

هر انسان به چقدر خواب نیاز دارد؟ خواب به اندازه غذا، هوا،آب براي شما ضروري است. با اين حال ممكن است كه شما در زندگي خود اختلال در خواب را تجربه كنيد. يك سوم بزرگسالان گاهگاهي د رجاتی از بیخوابی را گزارش می دهند. اگر در خوابیدن مشکل دارید، چندین تغییر در روش زندگی می تواند درکسب مجدد رضایت درالگوی …

اسم من ((زردچوبه )) است ! من عامل اصلى درمان کیسه صفرا و ناراحتى هاى کبد ى هستم . شفاف کننده چشم و ضد یرقانم . معده را تقویت مى کنم و گل من کک و مک چهره را پاک مى کند… اسم من زردچوبه است . به من عروق الصباغین – عروق الصفر – ریشه زعفران – زعفران هندى …

راه حل مهار کودکان بیش فعال از آنجایی که دارو و درمانی برای کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی به تنهایی پاسخگو نیست، والدین بهتر است روش های تربیتی و برخورد مناسب با این کودکان را فرا بگیرند اما به راستی چگونه باید با این کودکان برخورد کرد؟ روش های تربیتی مناسب این کودکان کدام هستند؟ بزرگ کردن هر کودکی …

آیا کمبود ویتامین D داریم؟؟ ویتامین D ماده مغذی است که برای سلامت استخوان، سلامت پوست و سلامت روانی ما ضروری است. ۸۰ تا ۹۰ درصد از ویتامین D مورد نیاز ما می‌تواند از تابش نور خورشید به پوست ما در بدنمان ساخته شود و برخلاف تصور عمومی حتی با یک رژیم غذایی سالم ممکن است مقدار کافی ویتامین D …

عرق زیره و لاغری عرق زیره با خاصیت شکستن مولکول چربی و پیشگیری از ترشح برخی هورمون‌ها سبب کاهش وزن شود.  چاقی و اضافه وزن در جوامع روز به روز در حال افزایش است تا جایی که اکنون یک سوم افراد دچار اضافه وزن و چاقی هستند و تعداد کودکانی که طی 10 سال اخیر دچار این عارضه شده‌اند دو …

دستگاه ماهیچه‌ای یا سیستم عضلانی یکی از دستگاه‌های اندامی بدن است که ماهیچه‌های اسکلتی، صاف و قلبی را دربر می‌گیرد. وجود این دستگاه به بدن اجازه جنبش، نگهداری وضعیت و گردش خون در سراسر بدن را می‌دهد. در بدن انسان حدوداً ۶۳۹ ماهیچه اسکلتی وجود دارد. دستگاه ماهیچه‌ای در مهره‌داران توسط دستگاه عصبی کنترل می‌شود گرچه برخی ماهیچه‌های (مانند ماهیچه‌های قلبی) می‌توانند کاملاً مستقل باشند. در ادامه با حقایقی شگفت‌انگیز در مورد دستگاه ماهیچه‌ای یا …

اول از همه خندان باشیم چند عادت غذایی درست و مفید ۱-روز را با میوه شروع کنیم. ۲-بگذاریم چای ما اندکی خنک شود. ۳-قندهایمان را ریز کنیم. ۴-با نوشابه قهرکنیم. ۵-برنج مان را آبکش نکنیم. ۶-نان سفید استفاده نکنیم. ۷-با روغن جامد خداحافظی کنیم. ۸-سیر و پیاز را دربرنامه ی غذاییمان بگنجانیم. ۹-آب زیاد بخوریم. ۱۰-چیپس نخوریم. ۱۱-میوه و سبزی …

فواید رازیانه رازیانه از نظر طب قدیم ایران،گرم و خشک است و دارای خواص فراوانی است که از جمله آن فعال کردن مغز است. رازیانه گیاهی است معطر، علفی و دوساله که ارتفاع آن تا 2 متر می‌رسد. ساقه آن دارای شیارهای هم ردیف و موازی است. برگ‌های آن نازک و نخی‌مانند و گل‌ها زرد و به صورت خوشه در …

شایع‌ترین محل خونریزی دماغ در کودکان و جوانان قسمت قدامی تیغه بینی است. خوشبختانه خونریزی این ناحیه را می‌توان به آسانی کنترل کرد. مشکل‌ترین و پیچیده‌ترین محل خونریزی در قسمت پشتی جدار خارجی و تیغه وسط بینی در اشخاص مسن است. این نوع خونریزی، براحتی کنترل نمی‌شود و گاهی نیاز به اقدامات تخصصی در بیمارستان دارد. مقدار زیادی مایع لزج …

دلایل اصلی خون دماغ شدن که بسیار مهم است .  دست كاری بینی با انگشت،فشار خون بالا، تحریك غشاء مخاط بینی توسط جسم خارجی، تخلیه شدید بینی به هنگام سرماخوردگی، خشكی مخاط در فصل زمستان، یا تحریك آن زیر آفتاب شدید تابستان، عفونت‌های بینی و پولیپ یا مصرف برخی از داروها از عوامل بروز خون ریزی بینی هستند. یک متخصص گوش و …

فیلم های ترسناک و خشن  تاثیر خیلی خیلی بدی در ذهن کوکان به جا میگذارد . پیشنهاد میکنم اصلا اجازه  دیدن  فیلم های خشن و ترسناک به بچه هایتان نشان ندهید .  اين‌گونه فيلم‌ها باعث برانگيختن برخي واکنش‌هاي اضطرابي در افراد مي‌شود و در کساني که مستعد اضطراب هستند، شاهد اضطراب طولاني‌مدتي خواهيم بود. وقتي مي‌ترسيم، هورمون آدرنالين در بدن ترشح …

 اول از همه ورزش برای سلامتی انسان بسیار بسیار مفید و حیاتی است .  امروزه با گسترش علم و تکنولوژی  در دنیای ورزش تغییرات بسیار زیادی به عمل  آورده شده است ، اجتماعی و اقتصادی انسان به وجود آورد.اما از این میان عواملی که در سلامت انسان تاثیرگذار است، از نقش ویژه ای برخوردار می باشد. امروزه به دلیل گذر …

 پنج راه برای بالا بردن اعتماد به نفس با تمام موانع و انرژیعای منفی که در طول روز با اونها مواجه میشیم، تصور کن آدم بتونه از پس هر مانعی که توی زندگی کاری یا اجتماعی اش وجود داره، بر بیاد. حالا خودت رو تصور کن که برای تصمیم های زندگی ات ریسک می کنی و مجبور نیستی برای هر …

 پوسیدگی دندانها از همان کودکی شروع می شود اما برای رفع این پوسیدگی یا پیشگیری از آن روشهایی وجود دارد. از نظر علمی با رعایت کامل بهداشت دهان و دندان می‌توان هیچ‌گونه دندان پوسیده‌ای در دهان نداشت، برای این کار اگر بتوانیم پلاک میکروبی یعنی پوشش لزج و چسبنده  را که درصورت مسواک‌نزدن روی سطح دندان با بین دندان‌ها به …

اگزما مشکلی پوستی است که هم از نطر سلامتی و هم ظاهری مشکلاتی را به وجود می آورد. اگزما باعث نازک شدن پوست و ایجاد تاول می شود. برای مثال اگر پوست گونه دچار اگزما شود دیگر نمی‌توان از رژگونه و لوازم آرایشی در آن ناحیه استفاده كرد؛ بدتر از همه اینكه این خشكی باعث افزایش چین و چروك‌های زیر …

موی سر ما به دلایل مختلفی می تواند آسیب ببیند اما باید روشهایی برای درمان آنها را هم یاد بگیریم. بطور متوسط اغلب افراد بالغ بين 10000 تا 150000 مو بر روي سرشان دارند بعبارتي ديگر 175 تا 300 مو در هر سانتيمتر مربع وجود دارد. اين تعداد، گستره وسيعي است كه متغير‌هاي زيادي از جمله سن و ژنتيك افراد …